49 連接想法與行動的三個問句

記憶是人的大腦最低的功能示损,人的大腦高級功能是思考朗和。葉武濱老師早就和我們分享過大腦是CPU不是內(nèi)存的概念,就是要告誡我們要將所有的東西記錄下來脚线,清空大腦搁胆,專注于目前的事情弥搞,勤于思考邮绿。學(xué)過冥想的人都了解人的大腦非常活躍攀例,每時每刻都有各種各樣的想法船逮。不同的想法我們都可以將他記錄下來以待以后處理。收集下來放到我們手機(jī)的軟件里粤铭,或者紙箱里的事務(wù)就叫做”雜事“挖胃。雜事有時會很多,例如你的擔(dān)心梆惯、關(guān)注酱鸭、想法......。

此次課葉老師就向我們分享了垛吗,怎么樣才能夠?qū)㈦s事轉(zhuǎn)化為行動凹髓。雜事不能被管理,我們能夠管理的只有行動怯屉,這是葉老師這次課所強(qiáng)調(diào)的蔚舀。雜事與行動之間,葉老師分享給我們我們要透過3個問題來連接锨络。第一赌躺,要不要做?第二羡儿,我要的結(jié)果是什么礼患?第三,我下一步的行動是什么?要不要做缅叠,是你對一件事情的選擇與思考咏瑟,可能你需要做這件事,可能你并不需要做這件事痪署;而當(dāng)你需要做一件事的時候码泞,你要學(xué)會關(guān)注結(jié)果!行動不是目的狼犯,取得結(jié)果才是關(guān)鍵余寥。所以要問自己一句:”我要達(dá)到什么樣的結(jié)果?“就是讓自己定位在結(jié)果的視角里面悯森。后面葉老師又通過體檢的舉例案例進(jìn)一步了和我們分享了怎么樣才能將雜事轉(zhuǎn)為行動宋舷,并通過一個公式:我+動詞+關(guān)鍵人+事情,最終修改并豐滿為比較規(guī)范的下一步行動語瓢姻。

我們應(yīng)該按照葉老師分享給我們處理事務(wù)的理念祝蝠,多多實(shí)踐,并轉(zhuǎn)化為習(xí)慣幻碱,如果每件事绎狭,我們都可以這樣想清楚,那大家出結(jié)果的能力就會變得很強(qiáng)褥傍,最終就能找到自己的一生的成功因子儡嘶!

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