精要主義養(yǎng)成的第二步：排除占婉，這一步也有5個(gè)要素
要素六澄清赃阀，做一個(gè)以一當(dāng)千的決定
制定精要目標(biāo)有兩大要點(diǎn)以舒，它重在實(shí)質(zhì)不是形式趾痘，而且具體的目標(biāo)擁有鼓舞人心的力量。就像你決定自己要當(dāng)醫(yī)生蔓钟，而不是律師一樣永票。一個(gè)戰(zhàn)略選擇可以排除其他所有選項(xiàng)，既充滿意義滥沫，又容易衡量侣集，為你未來5年、10年甚至20年的生活規(guī)劃路線兰绣。一旦重大決定已經(jīng)做出世分，所有隨之而來的其他決定就能更好地聚焦。
接下來分享的是要素七勇氣缀辩，優(yōu)雅說不的力量
我對(duì)這一章節(jié)印象很深刻臭埋，書中作者列出優(yōu)雅說“不”的六大原則，和有效說“不”的八種方法臀玄，讓我深刻意識(shí)到瓢阴，說“不”是一種高情商的表現(xiàn)，那些另你為難的事越早拒絕越好镐牺。
印象深刻的是作者講了一個(gè)關(guān)于平面設(shè)計(jì)師保羅·蘭德炫掐，有勇氣對(duì)史蒂夫·喬布斯說“不”的案例，結(jié)果毫無(wú)意外睬涧，蘭德設(shè)計(jì)出了喬布斯想要的“寶石”標(biāo)志募胃。
在后來談及蘭德時(shí)，喬布斯這樣說道：“他全面透徹地考慮了客戶和像他那樣的專家之間的所有正式關(guān)系畦浓，從這個(gè)意義上說痹束，他是我所合作過的人當(dāng)中，最具專業(yè)水準(zhǔn)的行家之一讶请〉凰唬”蘭德拒絕喬布斯時(shí)屎媳，無(wú)疑是冒著風(fēng)險(xiǎn)的。他用短期內(nèi)的人氣損失換來了長(zhǎng)期的尊重论巍，這是物有所值的烛谊。
精要主義者接受自己不能始終都讓所有人喜歡的現(xiàn)實(shí)。誠(chéng)然嘉汰，懷著敬意丹禀，合情合理并且優(yōu)雅地說“不”，會(huì)在短期內(nèi)帶來社交成本鞋怀。但是双泪，精要人生的題中之義，就是認(rèn)識(shí)到從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看密似，受人尊重比被人喜歡重要得多焙矛。
另外關(guān)于有效說“不”的八種方法，也有一個(gè)有趣例子就是残腌，“經(jīng)理來找你村斟，問你能不能做X事項(xiàng)，你可以答復(fù)說：“好的废累，我很樂意優(yōu)先完成這項(xiàng)工作邓梅。但是，為了集中精力在這個(gè)新項(xiàng)目上邑滨，我應(yīng)該把哪些項(xiàng)目先放一放？”或者就說：“我很想把這個(gè)工作做好钱反，但是考慮到我還有其他的任務(wù)掖看，如果我再承擔(dān)這一項(xiàng)，我將無(wú)法把工作做得好到令自己滿意面哥。最后經(jīng)理收回了這項(xiàng)并不太重要的任務(wù)哎壳，派給了一個(gè)做事不那么有條理的員工！”
無(wú)論是6個(gè)原則還是8種方法尚卫，我們會(huì)感受到真誠(chéng)归榕，坦然，變通吱涉，這就是高情商為人處事刹泄，即便拒絕，也讓人感到如沐春風(fēng)怎爵。
我們繼續(xù)看要素八放棄特石，止損就是最大的贏
這一點(diǎn)很考驗(yàn)人性，投入越多鳖链，就越想破釜沉舟堅(jiān)持到底姆蘸，直到投資獲得回報(bào)。在某事上投入得越多，要從中抽離就越困難逞敷。能及時(shí)止損狂秦，說明對(duì)人性還是有見地的。
這一部分作者列出6個(gè)陷阱和6策略分別是：
陷阱1推捐，稟賦效應(yīng)裂问。策略1，假裝你還不曾擁有它玖姑。
陷阱2愕秫，對(duì)浪費(fèi)的恐懼。對(duì)策2焰络，承認(rèn)失敗戴甩，讓成功開始
陷阱3，強(qiáng)己所難闪彼。對(duì)策3甜孤，尋求中性的第二意見
陷阱4，現(xiàn)狀偏見畏腕。對(duì)策4缴川，運(yùn)用零基預(yù)算法。
陷阱5描馅，隨意承諾把夸。對(duì)策5，先停頓铭污，再說話恋日。
陷阱6，害怕錯(cuò)過嘹狞。對(duì)策6岂膳，逆向試行，戰(zhàn)勝害怕磅网。
這些策略都反應(yīng)逆人性思考才能破局谈截。
接下來是要素九編輯，看不見的藝術(shù)
成為精要主義者涧偷，就要讓刪減簸喂、精縮和糾正成為我們?nèi)粘９ぷ鞯奶烊唤M成部分，要讓編輯成為生活的自然節(jié)奏嫂丙。
最后是要素十邊界梧却，設(shè)定界限會(huì)帶來自由
作者說精要主義者視界線為一種授權(quán)遏插，清晰的界線能讓他們積極主動(dòng)地淘汰各種要求和累贅之事，以免自己精力分散康栈，無(wú)法專注于真正重要之事。
作者給我們列出免受他人事務(wù)煩擾的四個(gè)方法
1.別人的問題不是你的問題
我不是說我們不應(yīng)該幫助別人。我們當(dāng)然應(yīng)該為別人提供服務(wù)，關(guān)愛他們，使他們的生活有所改變袄简。但是，如果別人把他們的問題變成我們的問題泛啸，那么我們就不是在幫他們绿语，而是在縱容他們。一旦替他們承接了問題候址，我們所做得一切就變成了剝奪他們解決問題的能力吕粹。
2.沒有界線，就沒有自由
如果我們不在自己的生活中設(shè)定界線岗仑，那么就只能被囚于別人替我們?cè)O(shè)定的限制之中匹耕。相反，如果我們有了清楚的界線荠雕，我們就能自由地從整個(gè)領(lǐng)域中進(jìn)行選擇稳其，或者從我們精心選擇的要去探索開發(fā)的全部選項(xiàng)范圍中進(jìn)行挑選。
3.找到自己的壞事者
列一個(gè)壞事者清單——這個(gè)人提出的各種要求和行為炸卑，你都拒絕既鞠，除非它們正好和你自己的優(yōu)先要事或者事項(xiàng)安排有交叉重疊之處。
如果你不能和自己盖文、和別人說清楚這些界限嘱蛋，那么你期待別人能夠尊重或者找到你的界限，恐怕是不現(xiàn)實(shí)的五续。
啟發(fā)：這一章閱讀快接近尾聲時(shí)浑槽，我女兒放學(xué)回來了，她很興奮的和我分享她在學(xué)校里發(fā)生的一件事返帕。
她的朋友想要她今天帶去學(xué)校的娃娃，Emily沒有答應(yīng)篙挽。
朋友說荆萤，“如果你不送給我，那我就不跟你玩铣卡×淳拢”
Emily說，不找我玩就不找唄煮落，我還有其他朋友跟我玩敞峭。
說完后她一臉期待的等我夸她，我很肯定的說蝉仇，“寶貝旋讹，你做的對(duì)殖蚕。這是你的東西，你可以拒絕她的要求沉迹。我覺得你說的也很對(duì)睦疫，她不和你玩，那你可以找其他人玩鞭呕「蛴”
聽她分享后，我想到要素七勇氣葫松，優(yōu)雅說“不”的力量瓦糕，令你為難的事越早拒絕越好。如果Emily擔(dān)心自己因?yàn)榫芙^而失去朋友腋么，然后又勉強(qiáng)答應(yīng)咕娄，之后自己又別扭不開心，那最后她失去的就更多了党晋。
但是谭胚，Emily很果斷拒絕了，并且用行動(dòng)告訴朋友未玻，你對(duì)我的威脅沒有用灾而，如果你因?yàn)檫@事不和我玩，那你會(huì)失去我這個(gè)朋友扳剿，而我還有其他朋友旁趟。
在閱讀的過程中，我最喜歡的就是學(xué)以致用庇绽，把書中的智慧運(yùn)用到生活中锡搜，還能為你解決問題，那讀這本書就讀對(duì)了瞧掺。
