高效能人士的七個(gè)習(xí)慣

效能之根

何為高效能厢岂,高效能和低效能的區(qū)別何在轧苫。高效能即可持續(xù)的發(fā)展楚堤。低效能則是一種不平衡,不可持續(xù)的發(fā)展浸剩。大自然的最根本的規(guī)律就是損有余而補(bǔ)不足钾军,使萬物始終處于一種平衡態(tài)。

原始森林的樹木可以幾百萬年維持枝繁葉茂绢要,而不被自然災(zāi)害毀滅,其中有兩個(gè)特點(diǎn)拗小,其一為根深蒂固重罪,其二為盤根錯(cuò)節(jié)。這兩個(gè)特點(diǎn)使這些原始森林的樹變成一個(gè)整體,互相牢固剿配,互相滋養(yǎng)搅幅,互利共贏,互取所需呼胚。而我們觀察城市馬路邊上哪些孤獨(dú)的綠化樹茄唐,再每一次的臺(tái)風(fēng)中倒下,即便扎根很深的老樹蝇更,在百年一遇的大風(fēng)大雨面前依然無奈的倒下沪编。這邊是盤根錯(cuò)節(jié)的原始森林的魅力。

從原始森林的古木年扩,我們聯(lián)系到社會(huì)蚁廓,我們單打獨(dú)斗,還是選擇與人合作厨幻。毫無疑問相嵌,人類在漫長的進(jìn)化中,選擇了融入社會(huì)况脆,在社會(huì)中分工合作饭宾,盤根錯(cuò)節(jié),正因此格了,人類躲過了一次次的災(zāi)難看铆,不斷的進(jìn)步。在萬物中脫穎而出笆搓。

枝繁葉茂是結(jié)果性湿,是表象,是術(shù)满败。它是根深蒂固肤频,盤根錯(cuò)節(jié)的展現(xiàn)。根深蒂固即使個(gè)人的品格算墨,素養(yǎng)宵荒,精神富養(yǎng);盤根錯(cuò)節(jié)即我們的人際關(guān)系净嘀。如果我們可以深扎自己的根基报咳,同時(shí)又與人保持良好持久的合作關(guān)系,我們便可以枝繁葉茂挖藏,我們就會(huì)由內(nèi)而外的流露出自己的獨(dú)特魅力暑刃。所以,我們歸根還是需要把時(shí)間花在自己的根基上膜眠,讓自己深扎根岩臣,同時(shí)到群眾中去溜嗜。去實(shí)現(xiàn)自己,而非本末倒置的實(shí)現(xiàn)自我形象架谎。

思維定式和習(xí)慣

關(guān)于習(xí)慣炸宵,我們知道思維決定行為,行為決定習(xí)慣谷扣,習(xí)慣決定性格土全,性格決定命運(yùn)。不同思維的人会涎,對(duì)待同樣一件事情裹匙,其作出的反應(yīng)是不同的,比如一個(gè)自私的人在塔,和一個(gè)充滿愛和理解的人幻件。。蛔溃。绰沥。

思維定式和固有思維,我們的深入潛意識(shí)的很多固有思維是來源于我們從小的成長環(huán)境贺待,包括父母徽曲,學(xué)校,玩伴麸塞,與社會(huì)主流價(jià)值的影響而形成的秃臣。而這些深入潛意識(shí)的思維,在我們小時(shí)候哪工,自己無法甄別的時(shí)候奥此,不斷地影響著我們,成為我們的固定思維雁比,左右這我們的行為稚虎,塑造我們的習(xí)慣。這個(gè)就是我們的命偎捎,所謂的宿命論者便是屈服于這種強(qiáng)大的固定思維的影響蠢终,無法自拔的人。所謂的階級(jí)束縛茴她,階級(jí)屬性寻拂,皆與之相關(guān)。

何為習(xí)慣丈牢,習(xí)慣可以理解成一種類似慣性的祭钉,下意識(shí)的對(duì)外界刺激的反應(yīng)。人類在早期時(shí)候己沛,還未發(fā)展處復(fù)雜的社會(huì)形勢朴皆,整個(gè)組織還是比較低級(jí)帕识,無法掌握和影響外界泛粹,其在萬物中難有優(yōu)勢遂铡,且生產(chǎn)里底下,無法獲得足夠的事物晶姊,這種匱乏的物質(zhì)條件和惡劣的生存環(huán)境扒接,在漫長的歲月里,使人類天然的減少帶來能量消耗的活動(dòng)们衙,其中理性思考的這種腦力活動(dòng)消耗的能量是巨大的钾怔,這種漫長的影響是人類懶惰變成了一種優(yōu)勢,在基因中固定下來蒙挑。我們依然受置于這種不合時(shí)宜的懶惰宗侦。所以我們往往習(xí)慣于不加思索的,受制于慣性思維的影響而做出簡單直接的下意識(shí)反應(yīng)忆蚀。所以要改變習(xí)慣矾利,必須先讓這種新的習(xí)慣變得簡單,容易執(zhí)行馋袜,最后也變成潛意識(shí)男旗。所以在形成一種習(xí)慣前,我們必須先形成和接受一種思維欣鳖,這包括知識(shí)(是什么)察皇,技能(怎么做),意愿(為什么要做泽台,意愿)什荣,只有我們對(duì)一個(gè)新行為的認(rèn)識(shí)達(dá)到了,知道是什么怀酷,怎么做稻爬,愿意做,這個(gè)認(rèn)識(shí)才會(huì)轉(zhuǎn)化成行為胰坟,這個(gè)行為才會(huì)有重復(fù)的意愿因篇,總原則就是降低行為的執(zhí)行難度,提高執(zhí)行這個(gè)行為的意愿度笔横。只有這樣竞滓,我們才能克服一個(gè)習(xí)慣形成初期的強(qiáng)烈不適,這個(gè)不適到適應(yīng)吹缔,到得心應(yīng)手商佑,到潛意識(shí)的過程,就像火箭剛起飛的幾千公里厢塘,需要克服強(qiáng)大的地心引力茶没,消耗百分之90的燃料肌幽。一旦穿過大氣層,進(jìn)入預(yù)定軌道抓半,便能夠年復(fù)一年的繞著地球轉(zhuǎn)喂急,且?guī)缀醪恍枰裁茨芰Α_@個(gè)就是一個(gè)習(xí)慣形成的過程笛求。

品格和形象

關(guān)于品格和形象廊移,與之對(duì)應(yīng)的便是自我實(shí)現(xiàn)和自我形象實(shí)現(xiàn)。前者是根本性的改變探入,是基于自我認(rèn)識(shí)狡孔,自我改造后的實(shí)現(xiàn),是穩(wěn)定的蜂嗽,可持續(xù)的苗膝,符合天性的,由內(nèi)而外的植旧。后者是表面現(xiàn)象的簡單模仿辱揭,受制于外界環(huán)境和他人的影響,是不穩(wěn)定的隆嗅,不可持續(xù)的界阁,虛假的自我形象,由外而內(nèi)的胖喳。注重后者自我形象實(shí)現(xiàn)的人泡躯,總是陷入模仿偶像,活在別人的世界里丽焊,對(duì)自己一無所知较剃,無法真正的發(fā)揮自己與生俱來的獨(dú)特稟賦,不斷的迷失于迎合別人和外界技健。注重自我實(shí)現(xiàn)的人写穴,他們抓住每一次悲歡離合、喜怒哀樂的刺激給自己帶來的反應(yīng)雌贱,讓自己抽離過往的定式思維啊送,盤觀者的心態(tài)審視自己,了解自己的行為背后的邏輯欣孤,理解自己獨(dú)特的稟賦馋没,發(fā)揮自己的獨(dú)特價(jià)值。實(shí)現(xiàn)自我是艱難的降传,漫長的篷朵,孤獨(dú)的,但確時(shí)根本性的,這個(gè)過程需要我們充分發(fā)揮主動(dòng)積極声旺、以終為始笔链、要事第一的習(xí)慣。只有這樣腮猖,我們才可以認(rèn)識(shí)自我獨(dú)特的稟賦鉴扫,做自己人生的主人,選擇自己要去的地方缚够。實(shí)現(xiàn)自我的人總是行為堅(jiān)定幔妨,有力,方向明確谍椅。在前往我們的生命彼岸中,我們不但要心無旁騖古话,還要充分的借助他人的力量雏吭,而借助他人的力量,本質(zhì)上需要我們互利共贏陪踩,知己解彼杖们,統(tǒng)合綜效,實(shí)現(xiàn)1+1>3的超越個(gè)人主義的結(jié)果肩狂。實(shí)現(xiàn)自我是一個(gè)過程摘完,為了與時(shí)俱進(jìn),我們還必須對(duì)自己不斷更新傻谁,以便更好的明確和調(diào)整方向孝治,更好的與人雙贏。

積極主動(dòng)

何為積極主動(dòng)审磁,積極主動(dòng)的人在遇到外界刺激時(shí)谈飒,可以主動(dòng)調(diào)動(dòng)人類特有的自我意識(shí)、良知态蒂、創(chuàng)造力杭措、獨(dú)立意志,審時(shí)度勢钾恢,理性分析手素,實(shí)事求是,就事論事的轉(zhuǎn)換思維瘩蚪,做出合理的回應(yīng)泉懦。而非依賴潛意識(shí)里的思維定式,做出情緒化的回應(yīng)募舟。積極主動(dòng)的人擁抱改變祠斧,他們深刻了認(rèn)同,自己可以選擇自己對(duì)外界刺激所做出的回應(yīng)拱礁,這個(gè)選擇空間便是人類寶貴的自由琢锋,在任何環(huán)境下都無法被剝奪辕漂。正如羅斯福的妻子所說,沒有人可以傷害到你吴超,除非你自己愿意钉嘹。

關(guān)于積極主動(dòng),這里有一個(gè)關(guān)于羅斯福的小故事鲸阻,羅斯福家里不幸遭遇了小偷跋涣,朋友們知道這個(gè)事情后,紛紛表示遺憾和給與安慰鸟悴。但是羅斯福的回應(yīng)卻值得深思陈辱。“朋友們细诸,非常感謝你們的安慰沛贪,不過,我確認(rèn)為我很幸運(yùn)震贵,首先利赋,小偷知識(shí)偷了部分的東西,其次小偷只是偷了東西猩系,沒有傷人媚送,最后,我感到幸運(yùn)的是寇甸,如今成為小偷的是他而非我”塘偎。

積極主動(dòng)的人對(duì)自己的行為負(fù)責(zé),他們深諳人類終極的自由幽纷,即在遭遇(刺激)與對(duì)遭遇的回應(yīng)之間式塌,他們有選擇回應(yīng)方式的自由或者能力,個(gè)人行為取決于自身抉擇友浸,而不是外在環(huán)境峰尝,責(zé)任感(responsible),(response-able)收恢,選擇回應(yīng)的能力武学。消極被動(dòng)的人往往選擇被外界條件控制,根據(jù)外界環(huán)境的影響作出被動(dòng)的回應(yīng)伦意。

積極主動(dòng)的人總是想我能做什么火窒,能采取什么行動(dòng),哪些是通過努力可以展現(xiàn)影響力的驮肉,哪些是暫時(shí)無法改變的熏矿,他們關(guān)注的是自己的影響圈,且不斷的擴(kuò)大影響圈。君子求諸己票编,小人求諸人褪储,便是最好的寫照。

這里有一個(gè)關(guān)于范仲淹的故事慧域,有一次鲤竹,皇上到范仲淹的老家視察,大家都爭先去一睹皇上的真容昔榴,維度范仲淹不為所動(dòng)辛藻,待在家里讀書,朋友問他為什么不去看看皇上互订,范仲淹回答吱肌,如果我書沒讀好,就算看了皇上又能怎么樣屁奏,如果我書讀好了岩榆,我便能看到皇上。最后范仲淹考中狀元坟瓢,且位居宰相,天天與皇帝同朝議政犹撒。

所以折联,我們?cè)谟龅饺魏问虑闀r(shí),想想自己可以做什么识颊,而不是寄希望于他人诚镰,或者活在抱怨中,總是說如果怎么樣那就好了祥款,我們不必把精力花在推卸責(zé)任清笨,自我安慰上,我們應(yīng)該想想刃跛,我們是否可以努力創(chuàng)造環(huán)境抠艾,改變現(xiàn)狀。

以終為始

所謂以終為始桨昙,可以說是謀定而后動(dòng)检号,或者說勝軍先勝而后求戰(zhàn)。在我們付諸實(shí)踐前蛙酪,應(yīng)該充分的做好前期調(diào)研論證齐苛,確保我們將要去的地方的方向沒有錯(cuò),先在腦海中把藍(lán)圖畫好桂塞,色彩描繪好凹蜂,然后才在現(xiàn)實(shí)中付諸實(shí)踐,對(duì)于沒辦法在腦海中創(chuàng)造的,也要局部的小范圍的進(jìn)行試驗(yàn)玛痊,取得經(jīng)驗(yàn)后再大規(guī)模的付諸實(shí)踐汰瘫。這個(gè)就是以終為始,任何事物都需要經(jīng)歷兩次創(chuàng)造卿啡,先是腦海中的一次創(chuàng)造吟吝,繼而是現(xiàn)實(shí)中的二次創(chuàng)造。以終為始追求的是做對(duì)的事情颈娜,屬于個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)范疇剑逃。

在第一個(gè)習(xí)慣積極主動(dòng)的前提下,我們充分調(diào)動(dòng)自己的主觀能動(dòng)性官辽,我們認(rèn)可自己可以主宰自己的命運(yùn)蛹磺,且應(yīng)該為自己的人生負(fù)責(zé)。在此基礎(chǔ)上同仆,我們下一步就應(yīng)該思考萤捆,我是誰,我想成為怎么樣的人(品格)俗批,我要去哪里俗或,想成就怎樣的事業(yè)(貢獻(xiàn)和成就),即認(rèn)識(shí)自我岁忘,實(shí)現(xiàn)自我辛慰,為自己寫下人生的使命愿景。個(gè)人使命宣言作為我們的原則干像,成為我們的力量源泉帅腌,以不變應(yīng)萬變。

這里麻汰,我們要改寫我們的人生劇本速客,找到我們與生俱來的特殊使命,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值五鲫,列出生命中重要的事情溺职。在寫下人生劇本,制定使命宣言的時(shí)候臣镣,我們必須聚焦于自己的核心區(qū)辅愿,即自己最喜歡擅長的事情,只有最喜歡和擅長的事情忆某,才符合自我的特質(zhì)点待,才有可能把這個(gè)事情做得好,做的深入弃舒,任何事情癞埠,只有深入研究后才會(huì)獲得令人意外的成果状原,才會(huì)有繼續(xù)深入的動(dòng)力,才會(huì)獲得明確的方向苗踪,才能專注颠区,行為才會(huì)變得有力量,這樣我們就會(huì)有足夠的安全感通铲,在此基礎(chǔ)上毕莱,我們可以領(lǐng)悟到深刻的智慧,這種人生方向感颅夺,力量感朋截,安全感,智慧都源于核心區(qū)的發(fā)揮吧黄,且互相促進(jìn)部服,正向循環(huán),與佛家的戒定慧有異曲同工之妙拗慨。

要事第一

我們找到了自己的人生使命廓八,繪制好了人生藍(lán)圖,接下來要做的就是具體執(zhí)行赵抢,實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)使命的過程剧蹂。這個(gè)過程偏向于把事情做好,屬于個(gè)人管理范疇烦却。

我們的人生是如此的短暫国夜,時(shí)間和精力是如此的有限,因此短绸,我們需要結(jié)合自己的人生使命,結(jié)合自己的原則筹裕,在完整人生的每一個(gè)部分中扮演的角色醋闭,我們把事情按照重要性和緊急性進(jìn)行劃分,包括重要緊急朝卒、重要不緊急证逻、不重要緊急、不重要不緊急四類抗斤。我們應(yīng)該杜絕不重要不緊急的事情囚企、授權(quán)不重要緊急的事情應(yīng)該、聚焦于重要不緊急的事情瑞眼、減少重要緊急的事情發(fā)生龙宏。

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