丹丹作業(yè)

一品九型260期覺(jué)察營(yíng)|第4天禮物

一、今天一整天捣域,有否覺(jué)察自己的健康層次起伏變化宴合?從自己具體的言行中,你有否看到了自己行為底層的不健康狀態(tài)以及變化卦洽?你知道是什么引發(fā)了自己的變化么贞言?

今天要處理很多事情该窗,但心態(tài)比較平穩(wěn)争便,健康層次起伏不大。我可以放下包袱发绢,輕裝前進(jìn)坯认,活在當(dāng)下劳吠,身心合一引润。我很開(kāi)心可以順利完成工作,現(xiàn)在很睏痒玩,需要應(yīng)身體的要求早點(diǎn)休息啦??

2淳附、回顧過(guò)去的生活和工作,你有否體驗(yàn)過(guò)在健康層次最高的時(shí)候的狀態(tài)凰荚?那個(gè)時(shí)候燃观,你內(nèi)心的力量以及周圍的關(guān)系是怎樣的褒脯?你還記得是什么原因讓你體會(huì)到了這個(gè)最高的狀態(tài)么便瑟?

我體驗(yàn)過(guò)有過(guò)最高層次的狀態(tài),那時(shí)內(nèi)心的力量很強(qiáng)大番川,感覺(jué)擁有了整個(gè)世界到涂,和周圍的人心心相繫,榮辱與共颁督。最主要原因就是天時(shí)践啄、地利、人和沉御。團(tuán)隊(duì)精神的高度統(tǒng)一會(huì)帶來(lái)質(zhì)的飛躍屿讽。

3、如果你愿意在健康狀態(tài)去不斷提升自己,你希望有誰(shuí)能夠及時(shí)地提醒你伐谈?或者你身邊有誰(shuí)是你的榜樣烂完?你希望對(duì)方怎么做能夠支持到你的提升?

我希望我先生能夠及時(shí)提醒我诵棵。他是6號(hào)抠蚣,很多方面值得我學(xué)習(xí),也是我的榜樣履澳。我希望對(duì)方可以多鼓勵(lì)我嘶窄,多幫我分析,取長(zhǎng)補(bǔ)短距贷,共同進(jìn)步柄冲。

品 2019.12.19

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