書打卡第78天，閱讀書籍《敘事療法實(shí)踐地圖》，讀書感悟:重視例外事件姚淆，我們對(duì)生活的體驗(yàn)是非常豐富的，但我們會(huì)為其中很小的一部分體驗(yàn)賦予意義屡律，我們會(huì)經(jīng)過(guò)高度選擇挑選出熟悉的生活故事腌逢，給它們賦予意義。重視例外故事的治療性對(duì)話超埋，主張咨詢師不要把自己放在中心位置搏讶，讓來(lái)訪者做自己生命故事的第一作者。重視例外故事的對(duì)話可以為來(lái)訪者提供一個(gè)表達(dá)自己生活的意愿的機(jī)會(huì)霍殴，幫助他們?cè)僖淮问煜つ切┳约荷兴湟暤臇|西媒惕。彼得和楚狄，訪談的切入點(diǎn)是彼得近期例外行為＂離開(kāi)讓其受挫的環(huán)境＂来庭。例外事件這種現(xiàn)象雖然會(huì)出現(xiàn)在每個(gè)人身上妒蔚，但隨著時(shí)間的流逝，他們會(huì)被忽這成為社會(huì)成員的基本共識(shí)，作為心理咨詢師面睛，當(dāng)我們與來(lái)訪者探討起問(wèn)題困境時(shí)絮蒿，我們應(yīng)當(dāng)發(fā)現(xiàn)尊搬、鼓勵(lì)叁鉴、支持來(lái)訪者那些偶然冒出的＂例外事件＂，支持并維護(hù)那1%的自主決斷力佛寿，使之發(fā)揮作用幌墓，以此提高來(lái)訪者的生活質(zhì)量。咨詢師當(dāng)“例外事件”開(kāi)始出現(xiàn)冀泻，我們習(xí)慣去探討這些不同的選擇常侣，使他們看起來(lái)＂更重大”。這好探索例外對(duì)話奠定了基礎(chǔ)弹渔，來(lái)訪者有機(jī)會(huì)去識(shí)別胳施，進(jìn)一步發(fā)展其人生目的，探索其賦予生活的價(jià)值肢专。立場(chǎng)聲明地圖舞肆。外化的重點(diǎn)在“例外事件”上，因此為來(lái)訪者提供一種新的人生道路博杖，這將是與來(lái)訪者以往所經(jīng)歷的那種充滿麻煩與問(wèn)題的生活故事不一樣的人生道路椿胯。第一類提問(wèn)；商討一個(gè)獨(dú)特的剃根，接近體驗(yàn)的“例外事件”的名稱哩盲。咨詢師將訪談聚焦在對(duì)來(lái)訪者有重要意義的“例外事件”上。楚狄將彼得這一行為定義為“掌握自己的命運(yùn)”狈醉。進(jìn)一步描述并能發(fā)掘出這種“例外事件”更深層的內(nèi)涵廉油。這有利于這一“例外事件”找到一個(gè)更貼切彼得生活體驗(yàn)的，可靠持久的命名苗傅。第二類提問(wèn)娱两，描繪“例外事件”的影響。重點(diǎn)關(guān)注那些“例外事件”所導(dǎo)致的生活變化金吗，通過(guò)詢問(wèn)將＂例外事件＂帶入一個(gè)發(fā)展過(guò)程當(dāng)中十兢，隨著時(shí)間的推移展開(kāi)將這件事納入來(lái)訪者的生活故事里，這使得‘例外事件’的意義得到強(qiáng)調(diào)和鞏固摇庙，不再歸因于好運(yùn)氣旱物、反常或是完全由于他人造成卫袒。第三類提問(wèn)：評(píng)估＂例外事件＂及其影響宵呛。這一階段，咨詢師需要幫助來(lái)訪者評(píng)估其發(fā)生的“例外事件”及其所帶來(lái)的影響夕凝，這樣提問(wèn)使來(lái)訪者不得不停下來(lái)宝穗，去認(rèn)真思考户秤，反思其生活中的‘例外事件’。咨詢師協(xié)先作個(gè)＂編者按＂就是先總結(jié)一下上一階段的訪談以及簡(jiǎn)要總結(jié)一下‘例外事件＇的主要影響逮矛，以便在來(lái)訪者回答關(guān)于評(píng)估‘例外事件’的提問(wèn)時(shí)給予提供一些線索鸡号，還有另外一個(gè)主題，就是確保來(lái)訪者的主動(dòng)性须鼎，保障他們對(duì)自己所處的紛亂復(fù)雜的情形有發(fā)言權(quán)鲸伴。第四類提問(wèn)：論證評(píng)估。主要是探討來(lái)訪者“為什么＂會(huì)作出這樣的評(píng)估晋控，與評(píng)估環(huán)節(jié)一樣汞窗，在開(kāi)始之前需要咨詢室做一個(gè)總結(jié)，這種總結(jié)可以起到拋磚引玉的作用赡译，幫助來(lái)訪者更好地回答咨詢師的問(wèn)題仲吏，保證咨詢的圓滿結(jié)束。意向狀態(tài)理解為后期改寫對(duì)話提供切入點(diǎn)蝌焚。需要注意的是在評(píng)估階段不要期望得到迅速裹唆、及時(shí)的回饋，來(lái)訪者回答‘不知道‘咨詢師需要給來(lái)訪者提供更多的支持综看。幫助其找到答案品腹，幫助其前階段的問(wèn)題總結(jié)，引導(dǎo)其思考例“例外事件＂的主要影響以及他們對(duì)這些影響的評(píng)價(jià)红碑。還有幫助來(lái)訪者面對(duì)這些問(wèn)題的方法舞吭，咨詢師可以告訴來(lái)訪者其他人是如何回答類似問(wèn)題的，佐他們?cè)谏钪袝?huì)發(fā)展自己的立場(chǎng)析珊，在相同的發(fā)展過(guò)程中羡鸥，人們可以有有著不一樣的立場(chǎng)。這四種提問(wèn)為來(lái)訪者描繪了一幅地圖忠寻，展示著他們的人生發(fā)展軌跡惧浴，并為他們今后的發(fā)展表明了不同的方向，以供其選擇奕剃，同時(shí)衷旅，地圖也指明了咨詢的發(fā)展方向，這種語(yǔ)境中的提問(wèn)纵朋，所有這些變化所帶來(lái)的意義都是商討出來(lái)的柿顶，并且被賦予了重要意義。隨著咨詢的不斷深入操软，其意義不斷發(fā)展嘁锯，豐富，來(lái)訪者就越感興趣。曾經(jīng)被忽視家乘，被以為微不足道的事情竟有著如此大的影響蝗羊，這練的來(lái)訪者更積極地參與到來(lái)訪談中來(lái)。

生成長(zhǎng)圖咨詢書進(jìn)行中的立場(chǎng)聲明地圖仁锯。在楚狄和彼得的咨詢中耀找，在楚狄的回饋中推測(cè)出；第一扑馁，楚狄已經(jīng)認(rèn)識(shí)到對(duì)于彼得的那些遭遇涯呻，他負(fù)有一部分的責(zé)任凉驻，第二腻要。他并沒(méi)有因?yàn)閮?nèi)疚而崩潰。我選擇與彼得談?wù)撈淠赣H的這一表現(xiàn)：詢問(wèn)彼得認(rèn)為“母親拒絕因內(nèi)疚而崩潰＂會(huì)產(chǎn)生怎樣的結(jié)果涝登，以及他對(duì)這個(gè)結(jié)果有什么看法雄家。他如何理解母親認(rèn)為自己是“幫兇＂這一想法？敘事療法的核心：從“例外事件”到豐富的生活故事胀滚。從咨詢中發(fā)現(xiàn)＂例外事件＂到完成咨詢趟济，這期間還有很大一段距離，來(lái)訪者在咨詢中發(fā)現(xiàn)新生活的過(guò)程咽笼，及咨詢結(jié)果的不可預(yù)測(cè)性顷编。在咨詢應(yīng)用中，各個(gè)步驟自己幾乎沒(méi)有明顯的界限剑刑，甚至常诚蔽常混雜在一起。從發(fā)現(xiàn)＂例外事件”到咨詢結(jié)束施掏，這段過(guò)程十分重要钮惠，從彼得“離開(kāi)讓自己受挫的環(huán)境”開(kāi)始，到彼得的人生故事七芭，隨著意向狀態(tài)理解的故事不斷發(fā)展素挽。來(lái)訪者對(duì)自身經(jīng)歷的認(rèn)識(shí)，對(duì)人生意義的體會(huì)等也在不斷地發(fā)展和重建狸驳。這些將成為來(lái)訪者生命和自我認(rèn)同的主題预明。

總結(jié)在這種＂立場(chǎng)聲明地圖＂的指導(dǎo)下進(jìn)行咨詢，可以讓來(lái)訪者生活中的某些經(jīng)歷為備選的＂例外事件＂并成為開(kāi)啟豐富故事發(fā)展的切入點(diǎn)耙箍。在來(lái)訪者建立自我認(rèn)同的過(guò)程中撰糠，他們會(huì)更注意聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，重新定義自己和他人的關(guān)系究西，而這一切將更有益于來(lái)訪者建立自我認(rèn)同窗慎。