為了防止疫情的蔓延，我們平民百姓基本從大年初一至今锚国，都宅在家里腕巡。
吃了不動，不是看手機就是看電視血筑，身上的肉肉绘沉，悄悄地長多了，體重也隨之增加豺总。肉肉一多车伞，更不想動，這樣惡性循環(huán)著喻喳。今天早晨找東西另玖，往下一蹲，感到很憋氣表伦，去上三樓谦去，又氣喘噓噓”暮撸看起來鳄哭，這肉肉多了，可不是一件好事纲熏，必須盡快動起來妆丘，讓新長的肉肉盡早消失。于是赤套，我和老公商量飘痛，制定出每天的鍛煉計劃。每天早晨容握，做廣播體操兩遍宣脉，中午在樓頂，堅持走路40分鐘剔氏。晚上塑猖，練強身八段錦兩遍竹祷。
疫情期間，鍛煉身體不能停羊苟，要不斷提高身體素質塑陵，增強自身勉疫力，這樣蜡励，才能將新冠病毒拒之門外令花。
