文字標題：如何增強記憶力屿笼、如何塑造大腦（深度構建組塊）
書名：《學習之道》第14-18章
閱讀三問：①本書講到的學習原理有哪些猿诸？②學習技巧有哪些干跛？③如何運用這些技巧？
回顧昨日：昨日學習10-13章酝润，講了①如何增強記憶力燎竖。②如何塑造大腦（深層構建組塊）
今日學習：自學的價值：量，參加考試要销，總結學習之道
一构回、自學的價值：
自學是自己對自己學習負責，主動參與到學習中，是最深入捐凭，最有效的學習拨扶。能提高個人的獨立思考能力。也要主動去認識優(yōu)秀的老師茁肠，有時候好老師的憑借資深經驗對你說的一句話能改變你的人生軌跡，但也要珍惜好老師的時間缩举。
二垦梆、避免自負：
1、自負仅孩，即過度自信托猩，因此要溫故知新，集思廣益辽慕。
即使你自信到沒有任何問題京腥，但專注模式下你仍然會犯致命的錯誤。溫故知新溅蛉，不同的神經活動過程可以讓你重新審視結果公浪，抓做錯誤。
所以船侧，考試的時候欠气，做完題一定要檢查一次，否則就是放棄了大腦的另一半功能镜撩。
2预柒、與一件不同的人探討問題，①可以鞏固已有的知識袁梗，②發(fā)現(xiàn)自己的錯誤宜鸯。③更容易學會隨機應變，更好應對壓力遮怜。
三淋袖、學習之道：10個好習慣和10個壞習慣。
10個好習慣：回顧奈泪、自我測試适贸、對問題進行組塊、間隔時間重復動作涝桅、練習中使用不同的技巧拜姿、注意休息、使用解釋性的類比和提問冯遂、專注蕊肥、困難的事情先做、心里對照。
10個壞習慣：被動重復閱讀壁却、滿眼盡是重點標記批狱、看一眼解題方法就信心十足、臨時抱佛腳展东、已經清楚赔硫，但反復解答同一題型、與朋友一起把學習變成閑聊盐肃、做題前忽視課本爪膊、有疑問點，不找導師或同學交流砸王、時常分心推盛，卻以為自己學得深入、睡眠不足谦铃。
四耘成、對本書的疑惑點：讀書的時候，盡可能少地劃線標記驹闰。因為過多的做筆記瘪菌，會欺騙大腦，以為掌握了疮方，實際并沒有控嗜，反而給大腦增加的負擔。
正確的做法是：只劃一個觀點骡显，最多一個自然段疆栏。畫自己記住的。
我想劃就劃惫谤，畫自己有感覺的壁顶，包括記住的和沒記住的，對作者說的“不明覺厲”溜歪，又“不敢茍同”若专。
五、AHA
1蝴猪、你是自己的驕傲调衰，尤其應該驕傲于那些能讓你與眾不同的特質，并把它用作你成功的密碼法寶自阱。
2嚎莉、人人都是既有競爭意識又有合作意識，總是會有人批評或低估你付出的努力沛豌，你要學者對這些問題淡然處之趋箩。
