培養(yǎng)寫作習(xí)慣023/31:擁有六塊腹肌是一種什么樣的體驗(yàn)撇叁?

培養(yǎng)寫作習(xí)慣023/31:擁有六塊腹肌是一種什么樣的體驗(yàn)供鸠?


馬甲線是女人性感腹部的最高境界,而電影上陨闹,那些腹肌暴露狂簡直就是行走的荷爾蒙楞捂。

實(shí)不相瞞,擁有八塊腹肌趋厉,是每個(gè)男人的夢想寨闹,哪怕六塊也讓那些對生活,對自己有追求君账,有要求的男士志在必得繁堡。

作為地球上最愛自己的男人,我覺得我很幸運(yùn)杈绸,一不小心帖蔓,我的六塊腹肌,在60天內(nèi)初具規(guī)模瞳脓。

60天前塑娇,我長這樣:

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60天后,我加入了腹肌男的行列劫侧。

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你可以看得出埋酬,我有多么高興和自豪哨啃。這一切都要感謝親愛的苗苗。是和她的約定写妥,才讓我有動(dòng)機(jī)拳球,有意愿約束住自己的懶累,堅(jiān)持各種折磨人的腹肌訓(xùn)練珍特。

是的祝峻,每一天,我都特別怕腹肌訓(xùn)練扎筒,因?yàn)槲視?huì)把自己虐待得氣喘吁吁莱找,香汗淋漓,哦嗜桌,是臭汗奥溺。

我很清楚,要得到從來沒有的東西骨宠,必須付出從來沒有的東西浮定。為了這六塊腹肌,我執(zhí)行力和意志力层亿,強(qiáng)化升級(jí)桦卒,只為實(shí)現(xiàn)約定。


又長又臭的前言棕所,到此結(jié)束闸盔。

現(xiàn)在請給我一個(gè)機(jī)會(huì),來分享一下?lián)碛辛鶋K腹肌是一種什么樣的體驗(yàn)吧琳省。


1

啪啪啪時(shí)間增長長長。

咳咳躲撰,這個(gè)好處有點(diǎn)兒童不宜针贬。

一言帶過喔。


2

對異性更有吸引力

直接看圖:

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3

自信心上升上升拢蛋,持續(xù)上升桦他!

真的,過去我很自卑谆棱,為各種小事否定自己快压。擁有腹肌后,感覺以前的思想意識(shí)和自我評(píng)價(jià)溺斃了垃瞧。

一朵花蔫劣,盡情綻放,一棵草个从,野蠻生長脉幢,一個(gè)人怎么能長期打擊自己歪沃,做事前怕狼后怕虎呢?

沒道理呀嫌松,與其自卑膽怯沪曙,不如放自己一馬,自信活一回萎羔。


4

你對自己更加滿意了液走。

是的,你會(huì)忍不住尋找鏡子贾陷,看看訓(xùn)練腹肌后隨之而來的好身材缘眶。過去我可是一個(gè)瘦子,對自己身體和外表都不滿意昵宇,現(xiàn)在磅崭,嘻嘻,我愛上了現(xiàn)在這個(gè)身體瓦哎,他如此英俊強(qiáng)壯砸喻,充滿活力和喜悅。

想起來蒋譬,我真是又幸運(yùn)又幸福割岛。

請?jiān)徫业钠珗?zhí),我始終堅(jiān)信犯助,對自己感到滿意癣漆,是一種選擇,一種幸福剂买,更是一種可以修習(xí)獲得的能力惠爽。

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5

擁有掌握自我的強(qiáng)大能力


每天打敗各種借口和壞習(xí)慣,堅(jiān)持完成訓(xùn)練目標(biāo)瞬哼,讓我對自己的思想和行為婚肆,擁有更進(jìn)一步的掌握。通過要求自己去堅(jiān)持做一件事坐慰,我的意識(shí)變得自覺自律较性,我的行動(dòng)變得主動(dòng)積極。

這種能夠管理和使用自身思想與行動(dòng)的感覺结胀,太美妙了赞咙。

我期待,我的自律能力每天都更上一層樓糟港。

我憧憬攀操,有一天,我強(qiáng)大到可以命令自己着逐,做或者不做任何事崔赌。

嘖嘖意蛀,我相信,這個(gè)世界屬于那些具備高度自律能力的人健芭。


6

你變得外向開朗了县钥。

你會(huì)主動(dòng)聯(lián)系朋友,出去參加社交慈迈。

你保持發(fā)自內(nèi)心的笑容若贮,與人打交道,游刃有余痒留。

是的谴麦,你開始覺得“我是一個(gè)重要的人,我喜歡自己伸头,我可以帶給朋友積極的影響匾效。朋友們都會(huì)喜歡我⌒袅祝”


5

養(yǎng)成了健身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣面哼。

生命在于運(yùn)動(dòng),這可是受益一生的生活方式呀扫步。

無論經(jīng)歷多少恐懼魔策,打擊,沮喪河胎,煩惱闯袒,只要開始做自己喜歡的運(yùn)動(dòng),你的身體和心情就會(huì)嗨起來游岳,困擾隨著汗水揮發(fā)政敢,活力和喜悅回到你身心里。

只要繼續(xù)健身運(yùn)動(dòng)胚迫,生活永遠(yuǎn)陽光燦爛堕仔。

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