“百日筑基”第2天海鴻練功日記

早上早早起床，站樁才過半小時就肚子不舒服（可能跟頭天應(yīng)酬有關(guān)系……）忍無可忍于是撤了雕沿。

? ? ? 上午補練，在輔導(dǎo)站站樁1小時03分虽风，站樁日當(dāng)午咆瘟，汗滴禾下土……

因工作干擾嚼隘，準(zhǔn)備走圈時發(fā)現(xiàn)只有20分鐘時間啦，于是快速完成（不提倡趕時間搞疗，速度快會影響功態(tài)）嗓蘑。中午，靜功匿乃，觀光培元1小時左右，還是汗如雨下???……

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