? ? ? 這周零零散散的差不多花了3天的時(shí)間，看完了美國(guó)心理治療師歐文.亞隆的《給心理治療師的禮物》正林，是他寫(xiě)給新一代治療師及其病人的公開(kāi)信泡一。讀完之后感受是有一種意猶未盡的感覺(jué)，好多內(nèi)容總能給我很強(qiáng)的代入感與反思感觅廓。
? ? ? 這是在看完歐文.亞隆老師的三部曲《診療椅上的謊言》鼻忠、《媽媽及其生命的意義》和《當(dāng)尼采哭泣》之后，看得第四本書(shū)杈绸。去年看這三本書(shū)的時(shí)候帖蔓，就有一種我要一口氣讀完根本停不下來(lái)的感覺(jué)，好像不是在讀一本理論高深的心理學(xué)著作瞳脓，而是在讀一本小說(shuō)塑娇，總是在好奇后面的發(fā)展走向會(huì)是怎樣的？心理治療師和病人之間到底是怎么的關(guān)系劫侧？他是怎么就能夠給病人解決了他們的問(wèn)題埋酬？他難道沒(méi)有過(guò)失敗的病例嗎？他是如何克服自己內(nèi)心的負(fù)能量的......
? ? ? 曾經(jīng)很多的疑問(wèn)在《給心理治療師的禮物》一書(shū)里面有了解答烧栋，就連為什么會(huì)寫(xiě)三部曲及其故事來(lái)源與構(gòu)思都在這本書(shū)里有的回應(yīng)写妥。
? ? ? 這本書(shū)作者結(jié)合自己多年的臨床工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和研究總結(jié)，寫(xiě)了85條建議未來(lái)給想要從事心理治療的青年人供參考审姓，每一條都非常的實(shí)用和中肯珍特，還給出其限定使用的一些場(chǎng)景和條件等。
? ? ? 雖然自己不是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)出身魔吐，但是自己對(duì)心理學(xué)也很感興趣扎筒。曾經(jīng)看了一些感興趣的心理學(xué)書(shū)籍、課程等画畅，再加上自己社會(huì)工作專(zhuān)業(yè)背景出身砸琅，讀起來(lái)并不覺(jué)得晦澀難懂，而是非常的簡(jiǎn)明清楚轴踱，更多的時(shí)候就像是在讀一本小說(shuō)症脂。
? ? ? 作者主要關(guān)注基于人際關(guān)系理論框架下的團(tuán)體治療和存在主義治療取向下的個(gè)體治療。“存在主義治療來(lái)源于動(dòng)力學(xué)诱篷，關(guān)注根植于存在本身的焦慮壶唤。認(rèn)為個(gè)體內(nèi)部的沖突不僅來(lái)自于我們被壓抑的本能沖動(dòng)，被內(nèi)化的重要他人或者被遺忘的創(chuàng)傷記憶的“碎片”棕所，而且還來(lái)自我與存在的既存事實(shí)的直接面對(duì)闸盔。既存事實(shí)是指如果我們?cè)试S自己不考慮日常生活的擔(dān)憂(yōu)，只是對(duì)我們?cè)谶@個(gè)世界的處境進(jìn)行反思琳省，我們毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)到存在的最深結(jié)構(gòu)的四種終極關(guān)懷：死亡迎吵、孤獨(dú)、生命的意義和自由针贬。
? ? ? 看到這里就在想击费，我們這一代人很多時(shí)候都在追尋做自己喜歡的事情，想要活出自己的人生精彩桦他，其實(shí)本質(zhì)不也就在追尋自己“生命的意義”和“自由”嗎蔫巩？只是在追尋的過(guò)程中，有一些我們成長(zhǎng)的障礙快压，外界環(huán)境中我們無(wú)法完全的克服從而導(dǎo)致內(nèi)心的拉扯與糾結(jié)圆仔。
? ? ? 除了一些人生終極關(guān)懷與人生意義的思考之外，我還書(shū)中看到了共情蔫劣、自我暴露坪郭、反饋、自覺(jué)拦宣、夢(mèng)的使用截粗、關(guān)注此時(shí)此刻等等心理專(zhuān)業(yè)治療的技巧與方法的建議。
? ? ? 我印象最深的在與病人的治療過(guò)程中關(guān)注“此時(shí)此地”鸵隧，非常強(qiáng)調(diào)治療師的敏感性與對(duì)病人此時(shí)此刻的感受是什么樣的能夠與病人真誠(chéng)的遇見(jiàn)與溝通分享绸罗，而不完全是拘泥與專(zhuān)業(yè)的治療形式，一定要程序化的去執(zhí)行某個(gè)治療方案豆瘫，一切以促進(jìn)病人的治療服務(wù)珊蟀。
? ? ? 在這里我想起了在評(píng)估項(xiàng)目的過(guò)程中，看到一些專(zhuān)業(yè)的項(xiàng)目人員做社工項(xiàng)目一定要嚴(yán)格的按照小組外驱、個(gè)案育灸、社區(qū)的程序和形式去做，確實(shí)是動(dòng)作流程都很清晰昵宇，做完之后卻沒(méi)有什么效果磅崭。讓人覺(jué)得專(zhuān)業(yè)的反而沒(méi)有效果，其實(shí)質(zhì)就是不能夠針對(duì)現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題的解決不能靈活的調(diào)動(dòng)自身的方法與技巧瓦哎。小組砸喻、個(gè)案和社區(qū)工作手法只是自身的武器之一柔逼，而要打到不同的敵人要使用不同的武器，也有可能使用綜合的武器割岛，要根據(jù)現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景中問(wèn)題做靈活調(diào)整愉适，以解決問(wèn)題有產(chǎn)出為導(dǎo)向。
? ? 看這本書(shū)給人的感覺(jué)還有很強(qiáng)的代入感癣漆，也在思考自己在與他人的相處中是不是也會(huì)這樣维咸，自己該如何的傾聽(tīng)，如何地去與身邊的有效溝通惠爽，如何拉近與身邊的親密距離而真誠(chéng)的說(shuō)出自己的想法癌蓖？也許我們與身邊的覺(jué)得不夠親近，可能是自己沒(méi)有走進(jìn)一步去傾聽(tīng)導(dǎo)致的疆股。
? ? ? 發(fā)現(xiàn)零零散散的寫(xiě)了這么多费坊，也不知道自己能否清楚地表達(dá)出自己讀完后的真實(shí)感受倒槐。但是不管表達(dá)邏輯如何旬痹，還是想記下此時(shí)此地自己的感受是什么樣的，也許下一次再讀這本書(shū)會(huì)有不一樣的感受讨越，相信以后再回看這些記錄也能找到曾經(jīng)稚嫩的自己與筆觸两残。
