為什么下雨天睡覺(jué),會(huì)讓人覺(jué)得特別舒服?

這個(gè)問(wèn)題有好幾個(gè)角度的解釋琼梆。

第一個(gè)角度是說(shuō)下雨的聲音類(lèi)似于一種白噪音。所謂的白噪音就是指一些相對(duì)比較均勻的聲音捌臊。我們生活中沒(méi)有絕對(duì)理想的白噪音杨蛋,比如空調(diào)聲、風(fēng)扇聲理澎、流水聲逞力、鳥(niǎo)叫聲等等都屬于類(lèi)白噪音。

我們睡覺(jué)被驚醒不是因?yàn)橛性胍艨放溃且驗(yàn)樽约簩?duì)噪音的突然變化比較敏感寇荧,而雨聲這種大自然界天然的類(lèi)白噪音可以屏蔽遮掩。濁化掉很多其他干擾到你的聲音执隧,給你造成一種虛假的寧?kù)o揩抡,讓你心情逐漸平和,提高睡眠質(zhì)量镀琉。而且白噪音在一些國(guó)家也被當(dāng)成用來(lái)治療失眠峦嗤、注意力不集中等病癥的手段。但是有些人在下雨天關(guān)掉窗戶(hù)屋摔,聽(tīng)不到雨聲的情況下寻仗,照樣會(huì)睡得比較踏實(shí)。

在很早很早的時(shí)候凡壤,只要一打雷下雨署尤,路就不好耙替。走了視線(xiàn)也不好了,外出還容易被雷劈曹体,非常不適合外出覓食俗扇,所以很多動(dòng)物會(huì)選擇找個(gè)安全的地方休息睡大覺(jué),人類(lèi)也可以安心的帶著獸皮圍著火堆輕松聊八卦箕别,不用擔(dān)心野獸突然襲擊铜幽,睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)特別舒心放松,而這種心理行為就一直保留到了現(xiàn)在串稀。不過(guò)這個(gè)角度的解釋好像沒(méi)有找到有關(guān)可信的科學(xué)論證除抛,只能算是一部分人的猜想。

但是對(duì)于很多人而言母截,一到下雨天到忽,想到外面雨那么大,而自己就可以在被子里舒舒服服的睡覺(jué)清寇,內(nèi)心就會(huì)感到一片祥和寧?kù)o喘漏,安全感、幸福感油然而生华烟,睡得也就特別踏實(shí)翩迈。再加上溫度適宜,空氣清新盔夜,還夾雜著小風(fēng)负饲,人的睡眠質(zhì)量自然也會(huì)更高,所以下雨天簡(jiǎn)直就是為睡覺(jué)而生的天氣喂链。

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