? ? 今天看到體檢表懒豹,醫(yī)生建議加強(qiáng)體育鍛煉芙盘,多運(yùn)動(dòng)驯用,于是去跑了個(gè)3公里,用時(shí)15分鐘儒老,跑完感覺神清氣爽蝴乔,還是得多運(yùn)動(dòng)啊……
拍照技術(shù)如何?
? ? 想想真是驮樊,一忙就忘了健康薇正,人們總是說(shuō)健康是最重要的事,可往往生病了才認(rèn)識(shí)到健康的重要囚衔,這其實(shí)也有拖延癥在作怪挖腰,老是想著等有時(shí)間了再去運(yùn)動(dòng),其實(shí)不抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)练湿,永遠(yuǎn)不會(huì)有時(shí)間……
? ? 拖延癥的根本原因是認(rèn)為這事不重要猴仑,健康不重要嗎?重要嗎肥哎?問(wèn)問(wèn)自己宁脊,認(rèn)為重要的話就堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)吧!
美好在堅(jiān)持之后