what:
如何用SAR的方式給別人反饋意見锚扎？
why:
好處：
1.有效管理上司。運(yùn)用SAR的方法馁启，為上級機(jī)遇有效反饋驾孔，加強(qiáng)上下級之間溝通合作方式，建立彼此間的信任關(guān)系惯疙。
2.在職場上翠勉，為自己升職加薪增加機(jī)會(huì)。時(shí)常反饋有效意見霉颠，可以提高自己觀察力和專業(yè)能力对碌，制作有效方案或備選方案，讓人過目相看掉分。
3.形成高度的組織洞察力俭缓。在專業(yè)領(lǐng)域下功夫克伊，并承擔(dān)組織中其他部門的臨時(shí)任務(wù)酥郭。
壞處：
1.不懂拒絕超負(fù)荷工作。過度緊張引發(fā)身體不適愿吹。
2.你不想說話不从，別人以為你愚蠢孤僻。你愛傾聽犁跪，別人以為你優(yōu)柔寡斷椿息。你只想安靜，別人以為你懦弱坷衍。
3.不會(huì)自我營銷只能靠邊站寝优。沒有人脈永遠(yuǎn)是小角色》愣回避辦公室政治將錯(cuò)過關(guān)鍵信息乏矾。埋頭苦干沒有效率和未來。
how:
1.描述具體情況。
2講述你所采取的行動(dòng)钻心。
3.這種行動(dòng)產(chǎn)生的結(jié)果凄硼。
4.提供備選方案及其結(jié)果。
when：
內(nèi)向者
A1:
【故事】
雖然我現(xiàn)在還沒有工作捷沸，但我覺得我也是一個(gè)內(nèi)向的人摊沉，作為內(nèi)向者，面對上級痒给，總是會(huì)有敬畏情緒说墨，害怕自己說錯(cuò)話，危機(jī)到自己侈玄，或者是成為別人的笑柄婉刀。
記得有一回在辦公室值班，老師的PPT出現(xiàn)了提問題序仙，無法按照她的想法播放突颊，我學(xué)過計(jì)算機(jī)二級，大概知道怎么設(shè)置播放方式潘悼，想要幫忙律秃，但害怕自己弄不好會(huì)出糗，猶豫很久之后治唤，自己決定還是試一下棒动，最后一下子就弄好了。
【反思】
我們辦公室的老師雖說有點(diǎn)兇殘宾添，但還是比較有禮貌的船惨。
1.描述具體情況。辦公室老師的會(huì)議PPT播放出錯(cuò)缕陕。
2.講述所采取的行動(dòng)粱锐。我猶豫很久之后，決定試著幫助老師解決問題扛邑。
3.這種行為產(chǎn)生的結(jié)果怜浅。我?guī)屠蠋熃鉀Q了問題，得到了老師的感激蔬崩。
4.提供備選方案及其結(jié)果恶座。假如我嘗試調(diào)整無法解決播放問題，我可以嘗試在百度查找方法解決沥阳，最后還是解決不了跨琳。我只能很抱歉的跟老師說，我很不抱歉桐罕，沒能幫上老師的忙脉让，相信老師看在我盡力的情況下也不會(huì)多加責(zé)怪我樟氢。
對于一個(gè)內(nèi)向的人來說，克服心中的畏懼侠鳄，走出第一步很關(guān)鍵埠啃。
A2:
【未來】
暑假到了，需要到公司實(shí)習(xí)伟恶，進(jìn)行面試的時(shí)候碴开，我可以運(yùn)用SAR方式的溝通，然后自己脫穎而出博秫。
想不出來了……
