易效能時間管理親子班第一次月度總結(jié)

【30天月度檢視】

姓名:曹楓

#基本情況# 姓名:朵朵

年齡:6歲5個月

小組:第1組

#第一階段30天目標(biāo)及完成情況#

1.家長目標(biāo):自己踐行早睡早起栽烂,睡前冥想

? ? ? 完成情況:基本完成目標(biāo)

2.孩子目標(biāo):了解睡前清單程序也祠,熟悉早起后清單內(nèi)容

? ? ? 完成情況:完成目標(biāo)

完成情況如下:

2.1 周計劃——每天要做什么一目了然冷离。


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2.2早起清單——讓我們對每件事情用時多長有概念了刽肠,所以我們起床往后推了十分鐘(圖片還是最初版本)。


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2.3睡前清單——每天準(zhǔn)備洗漱前争涌,就開始收拾書包粉楚,再也不用我去收拾啦。


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2.4其他清單:

2.4.1出門清單:出門前亮垫,就可以和我相互配合模软,不用我喊著她干著干那的。


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2.4.2洗手間清單:想不到列出五件事情饮潦。


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#30天打卡的情況總結(jié)#

三十天每天打卡燃异,除了個別特殊情況,朵朵都是晚上九點(有時過幾分鐘)關(guān)燈继蜡,能睡到第二天早上七點回俐,保證了孩子的睡眠逛腿。

有作業(yè)的時候朵朵現(xiàn)在都能主動先做作業(yè),然后她把拉小提琴作為最丑的青蛙仅颇,咬牙先吃掉单默。

清單基本列齊了,執(zhí)行這段可以固定下來了忘瓦,我準(zhǔn)備帶她整理一下搁廓,做個正式漂亮的。

周計劃完成的很好耕皮,每天完成了就打勾境蜕,孩子看到自己能完成那么多事情,自己也特別高興凌停。

#授勛情況總結(jié)#

每周朵朵都得意的貼上勛章粱年。


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#空間管理情況總結(jié)#

空間管理還在規(guī)劃中,后續(xù)會開始整理苦锨。

#其他好習(xí)慣#

第一逼泣,朵朵知道先做重要的事情,先吃最丑的青蛙≈凼妫現(xiàn)在已經(jīng)基本會區(qū)別什么是緊急事件拉庶,什么是重要事件,也知道先做重要緊急事件秃励。

第二氏仗,朵朵自己主動閱讀英文書,也知道如果抓緊時間做周計劃的事情夺鲜,之后就會有更多的時間聽我讀中文書啦皆尔。

第三,朵朵收拾整理能力不斷提高币励,上學(xué)的書包都是提前一天整理好慷蠕,早上自己主動疊床鋪。

第四食呻,朵朵與他人溝通能力加強了流炕,有時會說出自己的需求,有時會請別人幫助她完成她自己不能完成的事情仅胞,如何主動說謝謝每辟。

#父母教練總結(jié)#

這三十天里,朵朵和我的收獲都很多干旧,首先我們都有了明確的目標(biāo)渠欺,然后知道可以如何去做,之后就是每天朝目標(biāo)邁出一步椎眯,慢慢來挠将,一點點接近目標(biāo)胳岂。

然后我也看到“鼓勵”的作用,朵朵第一次做不好做不到時捐名,會有沮喪旦万,生氣的情況,了解到孩子的想法后镶蹋,我會去鼓勵她,然后我們就調(diào)整目標(biāo)赏半,完善做法贺归。孩子聽到鼓勵后會明白父母對她的信任與關(guān)注,就會去驅(qū)動自己成為更好的自己断箫。

我之前還擔(dān)心能不能執(zhí)行每周的周計劃拂酣,到現(xiàn)在也沒想明白,朵朵為什么就能制定好計劃仲义,自己主動去執(zhí)行婶熬,我想孩子的內(nèi)動力真是無限大啊,我們只有幫助他們開啟內(nèi)動力的按鈕就好了埃撵。

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