拆書 |《即興的智慧》第四個練習(xí):只管動手

萬事開頭難集嵌,面對龐雜的問題,人們總想理清頭緒乍炉,費力去想從哪里下手馋贤,其實大可不必赞别,這樣做不僅浪費時間,而且更讓人覺得困難重重配乓。當(dāng)你不知從哪里開始時仿滔,不如從最清晰的點著手吧,一旦開始工作犹芹,深處其中崎页,你自然會有全新的想法和辦法來面對它∮疠海“只管動手”這條原則說明:我們可以隨時隨地開始實現(xiàn)夢想或解決難題实昨。

—— ?Patricia Ryan Madson 《即興的智慧》


01

只管動手,東北話講盐固,干就完了荒给。從眼前下手,從最清晰的地方下手刁卜,從第一個想法下手志电。

看到這段引文,就想起阿甘蛔趴,面對困惑挑辆,想跑,就跑了。跑到小鎮(zhèn)盡頭鱼蝉,跑過阿拉巴馬州洒嗤,跑過整個美洲大陸,從一片海洋跑到另一片海洋魁亦。跑明白了渔隶,停下來,回家洁奈。任追隨的眾人問:我們怎么辦间唉?


只管動手的對頭是情緒,是焦慮利术、煩躁呈野、憂愁、無助印叁、恐懼被冒,可情緒不是殺蟲劑,等喉钢、靠姆打、拖、怕肠虽、慫無法解決問題。

只管動手的對頭是判斷玛追,是糾結(jié)税课,是偏好設(shè)定,是思維定式痊剖,是對價值的計算…… 都會將第一個想法扼殺在搖籃里韩玩。

有時我們覺得沒有路,是因為沒開始走陆馁,一旦走起來找颓,四面八方會在腳下延展開來。

山窮水盡疑無路時叮贩,如何能看到柳暗花明的另一村击狮?一定不是徘徊不前,而是向前一步益老。


02

無論是身陷囹圄彪蓬,不知如何脫身;還是前路未知捺萌,看不到方向档冬;抑或萬事在眼前,不知從哪里下手。不如就從眼下開始:

1酷誓、把事情和困難羅列出來披坏,找出一項最需要完成的工作或任務(wù),跟隨腦子里冒出的第一個想法盐数,馬上動手去做棒拂。接著繼續(xù)下一件。

2娘扩、沒有創(chuàng)意着茸,不必苦苦尋找,抓住腦子里蹦出的第一個詞(寫作琐旁、演講涮阔、分享、回答提問或即興演出)灰殴。

當(dāng)頭腦中涌現(xiàn)想法敬特,不要否定懷疑:會不會很沒新意?會不會太直接牺陶?是不是和前面的人說的有些類似伟阔?告訴自己:是想法選擇了我們,它并非偶然掰伸,而是注定皱炉,不必懷疑和猶豫,抓住它狮鸭,珍惜它合搅,想法自己會說話。

03

說到想法歧蕉,作者特意談了在演說上的“只管動手”——?即興演講灾部。

演講或表達時,通常我們是持稿演講惯退。持稿演講最大的問題是生硬呆板赌髓,容易卡殼。記得我在拆書升級打怪時催跪,2-1和1-2是同時過級锁蠕,當(dāng)時兩個片段來自同一本書,背著背著就串了叠荠,磕磕絆絆匿沛,越來越慌張,連聲音都顫抖了榛鼎,更別說眼神交流逃呼,帶動引領(lǐng)學(xué)習(xí)者了鳖孤,真是糟糕的體驗。師父說抡笼,背稿通常就會這種效果苏揣,見過哪些靈動自然的背稿人,都是經(jīng)過了非常專業(yè)的訓(xùn)練的推姻。

而即興演講就是身處其中平匈,在混亂中理出頭緒,追求切題和自然表達藏古。即興演講不是想到哪說到哪兒增炭,不假思索隨意胡說,而是始終錨定主題和目標(biāo)拧晕,用更準確的語言來代替照本宣科隙姿,注重技術(shù)性,而非辭藻雕琢考究厂捞。即興演講更顯真誠输玷,更具時效性,更有趣靡馁,更能夠吸引聽眾欲鹏,打動別人。

如何即興演講呢臭墨?作者給了一個提高演講水平的即興技巧:回答問題式

1赔嚎、明確演講的主題和目的

2、迅速對演講內(nèi)容提幾個問題胧弛,寫下來尽狠。

3、試著用自然的方式來回答這些問題叶圃。可用思維導(dǎo)圖等方式践图,理出問題大綱掺冠。

4、相信自己码党,去表達德崭。

如此,回答問題時揖盘,大腦主動收集并整理一些有用的信息眉厨,更自然和無限制的思考和表達,并可以隨意添加有用的細節(jié) 兽狭,給自己自由發(fā)揮的空間憾股。


04

A2時間到鹿蜀!

試著即興表演一段簡短的獨白,一邊說一邊組織你的語言服球,不要猶豫茴恰。可以采用以下主題“如果每天有28個小時斩熊,你將如何度過多出的4小時”或是“談?wù)劷鼇砟阌X得很美的事物”??

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