目標(biāo)管理分為目標(biāo)管理的意義肛宋，為什么目標(biāo)設(shè)定無法完成狂芋，評估個人狀態(tài)榨馁，目標(biāo)實現(xiàn)方法，目標(biāo)管理過程帜矾。
1.目標(biāo)管理的意義
提供階段性源動力
提供恒久性源動力
2.為什么目標(biāo)設(shè)定無法完成
圈層固話化
思維固化
目標(biāo)可行性低
內(nèi)在驅(qū)動力嚴(yán)重不足
3.評估個人狀態(tài)
思維模式：分為固化型思維和成長型思維翼虫，成長型思維又分為批評與自我批評，將挑戰(zhàn)化為動力屡萤，永遠在投資自己的路上珍剑。
認知狀態(tài)：別人認為你厲害，但你不認為這樣死陆；別人認為你厲害次慢，但你不這樣認為；別人認為你不厲害，但你認為自己厲害迫像；別人認為你不厲害劈愚，你也認為自己不厲害。
我是屬于第四種闻妓。
4.目標(biāo)實現(xiàn)方法
設(shè)定真正的目標(biāo)：可量化菌羽，限時令，建立核心目標(biāo)由缆，公益性注祖。
尋找個人參照物，你想成為什么樣的人均唉，就靠近誰
認知目前處境
篩選出個人榜樣是晨，模仿的極致，再創(chuàng)新到極致舔箭。
每日復(fù)盤
再強化下一步
目標(biāo)和計劃的關(guān)系:目標(biāo)是結(jié)果 罩缴，計劃是過程。
5.目標(biāo)管理過程
認知現(xiàn)狀
制定目標(biāo)清單
分析已有資源和所需資源
分析已有能力和所需能力
制定可操作性方案
復(fù)盤目前情況
強化下一步行動
我目前的一個目標(biāo)是一個月內(nèi)長8斤层扶，我也已經(jīng)早上早起跑步4天了箫章，每天早上吃兩個雞蛋清，但體重還是沒有增加镜会。
有可能是時間太短檬寂，也有可能是方法不對，
希望老師可以指點下戳表。
