如何克服自卑

自卑的人锋谐,與他人交流時(shí)眼神都是躲閃的。

他們內(nèi)心中渴望展示自己卻又不敢截酷,害怕與人近距離交流涮拗,因?yàn)榻嚯x會讓他們覺得不自在。

獨(dú)處迂苛,往往成為他們最愜意的放松方式三热,他們很少能對他人敞開心扉,因?yàn)樗麄儾恢缽暮握f起三幻,他們也討厭自卑的自己就漾,卻又不知道如何改善。

自卑的人念搬,像是童話世界里出沒在叢林深處的精靈抑堡,不敢在人前大膽的舞動飛翔,但卻希望人們投來尊重和愛護(hù)的目光朗徊,他們心向陽光首妖,也會微笑,但心里總有一個(gè)結(jié)爷恳,永遠(yuǎn)無法解開有缆,這個(gè)結(jié)給他們快樂的心留下了一片陰影,他們會是不是盯著這片陰影看温亲,然后收起笑容棚壁。

他們往往是一群心地善良的家伙,對他人和世界都沒有危害栈虚,但他們會跟自己過不去袖外。這樣的精靈,怎么能在叢林中快樂的飛翔呢节芥?

什么原因會讓人感到自卑呢在刺?大致有以下幾種原因:

平凡的身世逆害,與周圍的人相比头镊,差太多

身體上的某種缺陷或缺點(diǎn),如齙牙魄幕,畸形腿相艇,肥胖

不善言辭,說話結(jié)巴

性格懦弱纯陨,順從領(lǐng)導(dǎo)和父母的一切安排坛芽,不敢反駁

你是不是因?yàn)橐陨匣蛘咂渌恍┰蛄舸ⅲ沧员斑^呢?

怎么解決這個(gè)煩人的問題呢咙轩?

下面我來講一個(gè)真實(shí)的故事吧获讳。

我有一個(gè)朋友,叫曉峰活喊。曉峰小時(shí)候丐膝,是一個(gè)特別活潑好動的人,在村子里他是有名的孩子王钾菊,每天放學(xué)以后帅矗,他就組織一群小孩子在他家附近的操場上玩耍,玩什么游戲由他說了算煞烫。在玩游戲的時(shí)候浑此,他能帶動所有人,讓參與者都能玩得盡興滞详,良好的組織能力凛俱,讓他在一群孩子中頗有威信,這種良好的氛圍讓他在心中形成了極強(qiáng)的優(yōu)越感料饥,也許是帶著這樣的優(yōu)越感吧最冰,他學(xué)習(xí)起來也毫不費(fèi)力,總能取得很好的成績稀火。

小學(xué)的五年時(shí)光暖哨,是他讀書生涯最快樂的五年,老師們的愛護(hù)凰狞,同學(xué)們的喜歡篇裁,優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,再加上一群小伙伴的簇?fù)砩娜簦o了他一種強(qiáng)大的自信心达布。

但沒有想到的是,之后的初中和高中那6年逾冬,是他經(jīng)歷的最黑暗的歲月黍聂。上初中時(shí),課程增多身腻,難度加大产还,學(xué)習(xí)時(shí)間加長,加上轉(zhuǎn)校了嘀趟,身邊沒有熟悉的老師了脐区,也沒有熟悉的小伙伴了,那種壓抑的新環(huán)境給他帶來了極大的不適應(yīng)她按,這導(dǎo)致他的學(xué)習(xí)成績沒有以前優(yōu)秀了牛隅,學(xué)習(xí)成績不好還被舉薦為班長炕柔,自然受到很多同學(xué)的冷嘲熱諷,他開始在乎他人鄙夷的眼光媒佣,加上那個(gè)時(shí)候她處于身體發(fā)育的階段匕累,他個(gè)子長得特別高,因?yàn)閭€(gè)高默伍,坐在前排會擋住后面同學(xué)的視線哩罪,他被老師調(diào)到很后面的桌位上學(xué)習(xí),離前面的講臺很遠(yuǎn)巡验,這導(dǎo)致他很容易分神际插,之后,他的牙齒發(fā)育得不好显设,門牙向外凹凸框弛。各種不好的因素集合在一起,嚴(yán)重的打擊了他的自尊心捕捂,最重要的是他的學(xué)習(xí)成績瑟枫,怎么努力都弄不好,他開始變得自卑指攒,變得不敢多說話慷妙,變得畏首畏尾,高中三年經(jīng)歷的也和初中差不多允悦,一樣的黑暗歲月膝擂。

曾經(jīng)那個(gè)活潑的精靈,變成了一個(gè)沉默寡言隙弛,內(nèi)向自卑的人架馋。他的內(nèi)心極為壓抑,他渴望展翅高飛全闷,早點(diǎn)結(jié)束那種煎熬的日子叉寂。

他的內(nèi)心渴望去一個(gè)陌生的地方,一個(gè)沒有人認(rèn)識他的地方总珠,他需要重新開始屏鳍,在一個(gè)新的環(huán)境里修復(fù)那顆受傷的心靈。

后來局服,他終于熬到了高中結(jié)束钓瞭,順利的考上了一所大學(xué)。

來到大學(xué)后腌逢,他不再高調(diào)的競選班級干部降淮,而是做一個(gè)普通的學(xué)生,他恢復(fù)了昔日的熱情搏讶,他積極的參加一些校園辯論賽等活動佳鳖,去圖書館博覽群書。新的環(huán)境穩(wěn)定了他的情緒媒惕,書籍滋養(yǎng)了他的心靈系吩,他讀了很多心理學(xué)方面的書籍,他搞清楚了他人心里是怎么想的妒蔚,如何去和他人正確和睦的相處穿挨,他的認(rèn)知在不斷的升級。這一切努力肴盏,讓他又恢復(fù)了自信科盛,他想快點(diǎn)走上社會,把自己在大學(xué)里學(xué)到了東西運(yùn)用在社會菜皂,他不再畏懼人群贞绵,走上社會后,沒多久恍飘,他把牙齒做了整形榨崩,這極大了增強(qiáng)了他的自我意象,通過在大學(xué)里所學(xué)章母,他在社會上過得很充實(shí)母蛛,此后,他再也沒有感到自卑了乳怎,而是那么的自信滿滿彩郊。

在一個(gè)公司工作了4年以后,他辭職了蚪缀,和幾個(gè)伙伴創(chuàng)辦了一家公司焦辅,到目前為止,他的公司辦的很成功椿胯,他當(dāng)上了公司的總經(jīng)理筷登,買了車,也買了房哩盲,現(xiàn)在就差女朋友了前方。

他說,讓他感到自卑的地方是牙齒的不整齊廉油、學(xué)習(xí)成績不好惠险,加上他人對自己的冷嘲熱諷,以及從優(yōu)秀變平凡的心里落差抒线。

而讓他克服自卑的班巩,是用自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的努力,他改善了自己的不足嘶炭,比如牙齒抱慌,他通過大量閱讀逊桦,了解了人性,完善了認(rèn)知并努力取得事業(yè)上的成功抑进。各種因素綜合的作用强经,讓曉峰戰(zhàn)勝了自卑。

如果你還自卑寺渗,不妨去嘗試一個(gè)新的環(huán)境匿情,不妨去改善自己的不足,不妨去提升自己的認(rèn)知信殊,不妨去找?guī)讉€(gè)志同道合的溫暖你心靈的朋友炬称。也許,一個(gè)核心問題的解決涡拘,自卑感就消失了玲躯。

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