每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)毛甲！
第一個(gè)90天踐行3個(gè)小目標(biāo)
1.? 星球練習(xí)打卡完成二天奋单，
2.每天堅(jiān)持一次宛畦，有跑步3公里瘸洛，騎車4.5公里以上，平板支撐練習(xí)23分鐘
3. 練習(xí)使用易效能omni Focus 次和，番茄鐘反肋，等時(shí)間管理工具；
1. 習(xí)慣+閱讀+學(xué)習(xí)
1）生活習(xí)慣：早5:30-24:00踏施。有約2晚到12:00左右石蔗，自己的月檢視和演講稿沒完成
2）運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：
運(yùn)動(dòng)每天都有完成
3）閱讀/聽書習(xí)慣/學(xué)習(xí)
如何閱讀一本書讀了一半
聽蕃茄工作法一本，
一踐行
踐行《時(shí)間管理》打卡7次畅形，周會(huì)1次养距，小組會(huì)1次，周檢視報(bào)告1次束亏；
2. 工作
1）每天兩點(diǎn)一線做好本職工作铃在，把店里幾年的衣服整理了一下，把前臺(tái)的衣服落到后面去，讓前臺(tái)部位更整結(jié)干凈
3.生活
這周吃水餃多一些定铜，因?yàn)榉奖?/p>
4.個(gè)人成長(zhǎng)和反思
1）周檢視未在周日20:00之前交阳液，由于工作忙雜事多，實(shí)質(zhì)上事件管理不到位
2揣炕，感覺心里比較急躁有多想學(xué)的沒有學(xué)帘皿，一階課回來(lái)十幾天了，上過(guò)的課程忘的差不多了畸陡，
4.下周工作/生活
1）星球練習(xí)打卡繼續(xù)
2）每周跑一次必須完成2.5公里（騎車鹰溜，平板支撐繼續(xù)）
3）早起5:30-早睡10:30
4）易效能踐行倫值組長(zhǎng)；
5）印象筆記丁恭、日歷等工具用起來(lái)曹动。
