當你合上書礁哄,你的腦海中還留下了哪些讓你印象深刻的概念长酗?你打算如何利用這些概念重新組織自己的學習?
——第二本書《學習之道》【美】芭芭拉?奧克利
一本好書桐绒,值得反復閱讀夺脾。一本好書,更大的價值在于茉继,解疑釋惑咧叭,有所收獲,能直接運用到實際生活中馒疹,幫助我們更好地學習和生活佳簸。
《學習之道》正是這樣的一本書,把道理講明白講透徹颖变,把方法直接傳授給我們生均,讓我們馬上可以活學活用。
當我合上書腥刹,似乎已經(jīng)不記得書中的具體內(nèi)容马胧,就像張無忌不記得張三豐教他的太極招式。需要向張無忌學習的是衔峰,不記得招式佩脊,卻記得內(nèi)核,把實質(zhì)化為自己的一部分垫卤,由內(nèi)而外威彰,才真正有效。
那么穴肘,我從《學習之道》中學到了哪些“學習之道”呢歇盼?從腦海中清晰地出現(xiàn)以下三條:
一、保持專注评抚,避免拖延
二豹缀、學以致用伯复,融會貫通
三、養(yǎng)成習慣邢笙,貴在堅持
一啸如、保持專注,避免拖延
很多事情做不到做不好氮惯,不是我們不認真不努力叮雳,而是方法出了問題。明白了道理妇汗,掌握了方法债鸡,很多事情就能迎刃而解了。
關(guān)鍵詞就是“專注”铛纬,小惡魔就是“拖延”。
做一件事情唬滑,如果投入而專注告唆,會做得又快又好。而一旦被拖延纏上晶密,完不成擒悬、低效率、低質(zhì)量稻艰,就會接踵而來懂牧,而在這過程中所耗費的時間、精力和情緒尊勿,足以完成幾倍的事情僧凤。
——發(fā)現(xiàn)問題,找到原因元扔,如何解決躯保?
“番茄工作法”:是一種在短時間內(nèi)集中注意力的方法,設定25分鐘的“番茄時間”澎语,不上網(wǎng)途事、不看電腦、不看手機擅羞、不刷微信尸变、不受干擾,完全投入需要做的事情减俏,25分鐘時間到召烂,可以休息5分鐘,再繼續(xù)下一輪的25+5模式垄懂。
配合“番茄工作法”骑晶,還可以列出任務清單痛垛,按重要性排序,讓自己知道需要集中注意力做哪些事情桶蛔;每完成一件匙头,可以給自己小小的獎勵,作為及時反饋仔雷。
道理通俗易懂蹂析,方法簡單可行,接下來就是一句:馬上去做吧碟婆!
二电抚、學以致用,融會貫通
有一首歌中唱到:“未唱的歌不算是首歌……”竖共!對我們而言蝙叛,明白的道理、學到的知識公给、掌握的方法借帘,如果始終不用,那就沒被激活淌铐,那與不學無異肺然。
經(jīng)常說:“教是最好的學”,能教別人腿准,那就必然經(jīng)過了自己消化理解的內(nèi)化過程际起,真信、真懂吐葱,才能輸出給別人街望。
所以,看書的時候唇撬,劃線不是重點它匕,記住才更重要,查找總歸有限窖认,合上書還能浮現(xiàn)在眼前豫柬,印象才深刻∑私看書的時候烧给,腦子里要同步思考,這個方法喝噪,我可以用在哪里呢础嫡?在生活中遇到問題,馬上搜索儲存在腦中的相應的方法去解決,學到的知識和方法榴鼎,只要真正用過一次伯诬,就真正屬于自己了。
技能還會遷移巫财,在這里用過的方法盗似,也許同樣適用于其他方面呢!而很多原理平项,其實是相通的赫舒,萬變不離其宗,手中的鑰匙闽瓢,可以打開好多把鎖接癌,可以進入好多扇門。一旦融會貫通扣讼,就會豁然開朗缺猛。
三、養(yǎng)成習慣椭符,貴在堅持
一件正確的事情要經(jīng)常做枯夜,一個正確的方法要反復用,一種正確的行為要能保持艰山。先嘗試保持7天,再堅持21天咏闪,就會慢慢固定下來曙搬,真正成為一種習慣,成為日常工作學習生活的一部分鸽嫂。
每一步都不會白走纵装,每一步都算數(shù),日積月累才會產(chǎn)生復利效應据某,持之以恒才能真正看到效果橡娄。
想明白、巧安排癣籽、立刻行動挽唉、天天堅持……期間經(jīng)常鼓勵自己、積極反饋筷狼、賦予意義瓶籽,形成良性循環(huán),那么埂材,“堅持”就不是什么艱苦的事情塑顺,“習慣”就會時時陪伴著你。不用再耗費時間和精力去考慮要不要做俏险、該不該做严拒、如何去做到扬绪,想通一次就足夠了,剩下的就交給行動吧裤唠!