中醫(yī)認(rèn)為：經(jīng)絡(luò)通敬拓，氣血足，陰陽平衡百病不生裙戏。
春天萬物復(fù)蘇是一個(gè)推陳出新的節(jié)令乘凸，我們的身體在積累了一個(gè)冬天的濕寒，毒素累榜，濁氣等陳舊之物营勤，需要代謝。
這些堆積在我們身體的垃圾在春季也最容易排除壹罚，而這里面的關(guān)鍵就在于我們自己身體的五臟六腑的陽氣要生發(fā)葛作。
如何讓身體五臟六腑的陽氣生發(fā)出來呢？關(guān)鍵就是養(yǎng)后背
1:背部是以脊椎為中心的整個(gè)人體的全息縮影猖凛，是人體五臟六腑最直接的反應(yīng)區(qū)赂蠢。
如背上部對(duì)應(yīng)的是肺和心臟，背下部對(duì)應(yīng)的是辨泳，脾虱岂，胃，肝菠红，膽第岖，腰部對(duì)應(yīng)的是腎，膀胱试溯，大腸蔑滓，小腸。
所以背部健康與否往往直接反應(yīng)這臟腑是否正常運(yùn)轉(zhuǎn)遇绞。
2:脊柱兩旁有人體膀胱經(jīng)键袱，而人體的五臟六腑在背部膀胱經(jīng)上均有腧穴，這些腧穴是運(yùn)行氣血摹闽，聯(lián)絡(luò)五臟六腑的通路杠纵，刺激這些穴位可以起到振奮五臟六腑的陽氣作用。
3:調(diào)理后背也是一種極好的排毒方法钩骇，因?yàn)楸巢坑邪螂捉?jīng)比藻，在中醫(yī)里膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道铝量。
4:后背有條督脈，為陽脈之海银亲。也是全身陽氣聚集和運(yùn)行的通道慢叨，如果督脈瘀堵，春天的陽氣生發(fā)不好务蝠，頸椎拍谐，胸椎和腰椎都會(huì)跟著出問題，整個(gè)身體就會(huì)引發(fā)一系列的疾病馏段，如：腦供血不足轩拨，中風(fēng)，肩周炎院喜，血糖不穩(wěn)定等多中癥狀亡蓉。
由此可見人體背部是很重要的部位，養(yǎng)護(hù)后背就是在養(yǎng)我們的五臟六腑喷舀，調(diào)的是我們的心砍濒，肝，脾硫麻，肺爸邢，腎。
做背不但可以緩解肩頸腰腿疼痛的癥狀拿愧，會(huì)讓沉重的身體感覺輕輕異常杠河，緩解疲勞改善睡眠，還可以緩解肝火過盛浇辜。
