問題
負(fù)面情緒也了解了暇务，分身術(shù)訓(xùn)練營也參加了，有些時候卻常常控制不住自己略就，情緒還是會爆發(fā)
我知道所有的修行都不是一朝一夕的事情……也不是所有的改變都可以一瞬間完成
只能帶著自己問題，不斷的實踐晃酒，不斷的碰壁表牢，在碰壁中慢慢的改變自己。
沒有什么辦法是可以一蹴而就的
應(yīng)該的暴君贝次，以偏概全崔兴，糟糕至極，這三個魔頭一直在困擾著我們蛔翅。
只能慢慢的去發(fā)現(xiàn)敲茄，去積極主動的改變才可以。
任重而道遠(yuǎn)山析。
好多情結(jié)和未完成的事件一直在困擾和折磨著我堰燎，很多事情還是放不下。
慢慢來笋轨，持續(xù)做秆剪，慢慢搞定你們，慢慢搞定自己爵政。
信念
經(jīng)常會高度的概括化一個事物仅讽，把小事歸結(jié)為身份層面的問題。
知道這是個大問題钾挟，改變起來也只能在不斷的覺察洁灵，不斷的自我反省中度過。
吾日三省吾身掺出，是每一個對自我要求高的人徽千，都在做的事情苫费。
深層信念的覺察，也不是一蹴而就的双抽，需要慢慢的生活中不斷的積累黍衙，一條條的覺察出自己本來內(nèi)心堅信的東西。
改變
分身術(shù)訓(xùn)練營只有短短的三四天荠诬，但是在生活中的應(yīng)用卻不應(yīng)該只有短短的三四天琅翻。
學(xué)會之后，持之以恒的使用柑贞，才能更好的深化自己對自己的掌控力方椎！
面對，不逃避钧嘶。
主動棠众，不懶惰。
積極有决，不懈怠闸拿。
不要讓不良的情緒傷害到別人。
做自己的主人书幕！
Paste_Image.png
