聽文聰老師的課真是上頭疲迂。
《閨密私房話》中的一個(gè)問題：婚姻關(guān)系中對(duì)方冷暴力怎么辦?
文聰老師先講了三種依戀關(guān)系：英國(guó)精神病學(xué)家約翰·鮑比提出了“依戀關(guān)系理論”，從一個(gè)人孩童時(shí)期與母親形成的依戀關(guān)系模式供置，可以預(yù)測(cè)出這個(gè)人長(zhǎng)大后的關(guān)系模式。一般嬰兒與母親可以形成三種依戀關(guān)系模式，分別為安全型、回避型和焦慮型陆馁。
與母親形成回避型依戀關(guān)系的孩子，無論母親是否在自己身邊合愈，他都覺得無所謂叮贩，也不想和母親太親近。與母親形成焦慮型依戀關(guān)系的孩子佛析，當(dāng)母親陪伴他們時(shí)益老，他們就很正常；當(dāng)母親離開后就會(huì)表現(xiàn)得十分痛苦寸莫；而當(dāng)母親再回來時(shí)娄柳，他們就會(huì)對(duì)母親發(fā)脾氣培己；一旦母親再有想要離開的意思奠宜，他們就會(huì)大哭大鬧不讓母親離開斤葱。這種類型的孩子不會(huì)自己玩耍警儒，他們的焦點(diǎn)全在母親身上痕囱。
回避型和焦慮型都不能算得上是最佳的母子依戀關(guān)系模式置逻，這樣的孩子在長(zhǎng)大后要么很難和別人建立親密關(guān)系玩讳，要么會(huì)對(duì)親密關(guān)系表現(xiàn)得患得患失呛牲，都無法很好地與別人相處刮萌。
而與母親形成安全型依戀關(guān)系的孩子則會(huì)在長(zhǎng)大后與人相處得十分愉快，不會(huì)對(duì)一段關(guān)系表現(xiàn)出冷漠娘扩、焦慮或依賴着茸。因?yàn)樗趮牒r(shí)期就能夠?qū)δ赣H的陪伴和離開表現(xiàn)出正常的反應(yīng)。即有母親陪伴時(shí)會(huì)很開心琐旁，也會(huì)有勇氣探索周圍的未知事物涮阔，因?yàn)樗滥赣H就在旁邊，會(huì)保護(hù)自己灰殴；當(dāng)母親離開時(shí)敬特，他也會(huì)痛苦，但母親回來安撫后牺陶，他又會(huì)恢復(fù)正常伟阔，繼續(xù)開心地玩耍，而不是像焦慮型孩子一樣黏著母親掰伸。
而兩性關(guān)系的冷暴力就是回避型依戀皱炉。
良性的婚姻關(guān)系中，彼此能滿足對(duì)方的需求狮鸭。過日子不要找強(qiáng)勢(shì)的人（強(qiáng)勢(shì)不是強(qiáng)合搅，強(qiáng)勢(shì)和強(qiáng)是兩個(gè)概念）多搀。不獨(dú)立，沒有自我灾部，比如酗昼，讓對(duì)方感覺到你離了他（或她）就活不了，那對(duì)方都不可能敬畏你梳猪。
能否滿足對(duì)方的需求不是自己的感覺麻削。比如你說我對(duì)他好得很哪，那是你的自我感動(dòng)春弥，你對(duì)他的好沒有價(jià)值呛哟。
冷暴力最傷人，他（她）敢傷你匿沛。
一段冷暴力關(guān)系在糾結(jié)要不要放棄扫责，說明一定是有價(jià)值的，不然就直奔民政局了逃呼。很多婚姻都是有對(duì)抗有焦慮鳖孤，歷經(jīng)坎坷、波折抡笼，過去之后就是升華苏揣。比如有的人血壓一百六七還沒感覺，有的人血壓稍高一點(diǎn)就頭暈受不了推姻，需要吃藥平匈。反而是血壓特別高了沒癥狀的人要引起注意。遭遇婚姻危機(jī)并不是壞事藏古。危機(jī)危機(jī)就是危險(xiǎn)的機(jī)遇增炭。
文聰老師舉例子說，一個(gè)杯子很燙手拧晕，如果是100度的燙隙姿，肯定疼得無法忍受，直接丟掉杯子了厂捞，那燙手的杯子還留著输玷，說明這個(gè)痛苦還是能忍受的。很多人在離與不離的十字路口撕扯蔫敲，內(nèi)耗饲嗽，要與不要這段婚姻?這么猶豫和糾結(jié)，一定是有價(jià)值的奈嘿，有價(jià)值的才有思考貌虾。只是說痛苦和價(jià)值有可能是等量的，那就增加價(jià)值裙犹。
海勇導(dǎo)師總結(jié)：婚姻關(guān)系中看到對(duì)方的需求尽狠，滿足對(duì)方需求衔憨，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。一定要先修復(fù)自身價(jià)值袄膏，不進(jìn)行被動(dòng)攻擊践图。
院長(zhǎng)說安全型、焦慮型和回避型依戀沉馆，不僅是親子關(guān)系码党，也會(huì)延深到夫妻相處模式。一個(gè)人依戀關(guān)系模式在中小學(xué)階段都表現(xiàn)出來了斥黑。從養(yǎng)育孩子的角度揖盘，能看到孩子未來的婚姻。比如不上學(xué)的孩子就是回避锌奴，那他婚姻中遇到事兒了也是退縮兽狭，發(fā)脾氣不會(huì)發(fā)，說不會(huì)說鹿蜀，就會(huì)退縮箕慧。婚姻關(guān)系中也要居安思危茴恰，看似風(fēng)平浪靜颠焦，但不要太盲目自信。比如出門遇到的男人或女人都比自家女人或自家男人好琐簇，因?yàn)樵谕饷娲蠹艺宫F(xiàn)的都是好的一面蒸健，在家里我們又往往用放大鏡去照不好的一面，所以提前預(yù)防……
聽完文聰老師的講解趕緊下單一個(gè)她的680的課婉商。
婚姻關(guān)系，這是俺要一路修行的課題渣叛。
有個(gè)一輩子都在尋找真愛的人丈秩，去面見智者：“我這大半生，走了很多路淳衙，遇見很多事蘑秽，留下很多情，如今渾身疲憊箫攀，內(nèi)心受傷肠牲，還是沒有找到真愛⊙ヵ耍”
智者遞給這人一盆水：“你的真愛缀雳，就在這盆水中∩揖Γ”
這人不解：“水中除了我的倒影肥印，并無他人啊识椰。”
智者大笑：“你這一生深碱，尋尋覓覓腹鹉，跌跌撞撞，傷痕累累敷硅，唯獨(dú)忘記了功咒，好好愛自己。你想要的真愛绞蹦，就在你心中力奋。”
親愛的坦辟，愛自己刊侯，才是終身浪漫的開始。
你想要的一切锉走，不在婚姻那里滨彻，不在他人那里，而在你自己這里挪蹭。
你有愛亭饵，愛便來。
你有情梁厉，情便長(zhǎng)辜羊。
你有智，智生根词顾。
你有德八秃，德衍福。
你有福肉盹，福佑你昔驱。
你本具足。你是萬物上忍。
所以骤肛，修行婚姻關(guān)系，先從修自己開始窍蓝。
