Part1——老師的自我介紹
老師身上有三個標(biāo)簽偎血,子彈筆記導(dǎo)師诸衔,手賬講師,博主颇玷。
從19年開始笨农,就在各平臺分享子彈筆記教學(xué)視頻,分享手賬干貨帖渠,以及一些自我管理的經(jīng)驗(yàn)心得谒亦。
目前全網(wǎng)有8萬關(guān)注者,視頻總播放量超過200W空郊。
?哇塞份招,老師真的超級牛呀!
Part2——用子彈筆記做目標(biāo)管理
打開筆記本: 寫下一頁索引狞甚,一頁未來記錄锁摔,月度記錄和每日記錄。
?好記性不如爛筆頭入愧,還是用筆記下來最實(shí)在啦鄙漏!
從這4種最最基礎(chǔ)的子彈筆記集子開始。
索引棺蛛,不用多說了怔蚌,跟我們看的書一樣,子彈筆記也可以用到目錄搭配頁碼方便之后自己查找旁赊。
未來記錄的位置是緊跟在索引頁后面桦踊。它是你對未來的計(jì)劃,一方面终畅,它可以用來寫將要發(fā)生的事件籍胯。比如你的好朋友,家人的生日离福,各種紀(jì)念日杖狼,大的節(jié)假日這些,先寫下來就可以提前做準(zhǔn)備妖爷,以免錯過蝶涩。另一方面, 未來記錄可以存放未來的某月某天需要我們?nèi)ネ瓿傻娜蝿?wù)。比如我們在制定2021年計(jì)劃的時候绿聘,就會提前安排好幾個月之后的行程待辦嗽上,4月看櫻花,5月考到駕照熄攘,6月要去云南旅行兽愤,7月學(xué)會游泳,我們都會提前規(guī)劃在未來記錄這一頁里挪圾,也就是把你想玩的浅萧,想做的都事先安排好。
接下來哲思,就安排本月要完成的任務(wù)惯殊。本月的活動事件,我們就會記錄在月度記錄里也殖。一般是在每個月開始之前做計(jì)劃,來填寫务热。
如果是明天就要做的事忆嗜,我們就把它記在每日記錄里。
成功沒有捷徑崎岂,有的只是每天向目標(biāo)靠近捆毫。
你的每日記錄,就是你不斷向目標(biāo)靠近的證據(jù)冲甘。每日記錄相當(dāng)于一個當(dāng)天的待辦清單绩卤,但同時它又不僅僅是簡單的待辦,每天晚上我們會在每日記錄里江醇,寫下當(dāng)天的反思濒憋,我們叫夜反思。
?就像我們的年計(jì)劃——月計(jì)劃——周計(jì)劃——日計(jì)劃(每日待辦)一樣陶夜。做好規(guī)劃凛驮,但是更簡單清晰明了的去做。
當(dāng)然条辟,子彈筆記除了以上4個基本模塊之外黔夭,我們還可以自定義個性化模塊。也就是根據(jù)自己的需求羽嫡,去定制想要的頁面本姥。子彈筆記可以說是一本你不斷更新的自傳,它是完完全全屬于你的杭棵,只聽你的婚惫,只為你存在。
?根據(jù)自己的夢想清單去做個性化的子彈筆記。
Part3——踐行三件事辰妙,讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)
One好好愛自己
我的子彈筆記里有這樣兩個個性化集子鹰祸。
一個叫“自我關(guān)愛清單”,這里列舉了一些我喜歡做的事密浑,也許其中有的事在他人看來很無聊蛙婴,比如盡情發(fā)呆,但這些事可以讓我感覺放松和快樂尔破,寫下來之后我就可以“名正言順”的為它們安排時間去愛自己街图。
另一個集子叫做“31件我愛自己的地方”,是一個自我肯定集子懒构。我們有時喜歡去討好別人餐济,卻忘記了自己是最需要取悅的。所以每天寫一句夸自己的話胆剧,贊美表揚(yáng)自己就是取悅自己絮姆。肯定優(yōu)點(diǎn)的同時秩霍,也真誠的接納自己的缺點(diǎn)篙悯,它們都是我們生命中重要的組成部分。
?要先愛自己铃绒,才能更好的去愛別人鸽照。我們才應(yīng)該是自己生活里的主角,當(dāng)我們把眼光放在自己身上的時候颠悬,我們會發(fā)現(xiàn)我們之前所追求的一切都會圍著我們轉(zhuǎn)起來矮燎。
Two:主動去探索。
所以讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的第二件事赔癌,就是保持你的好奇心诞外,主動去探索,去挑戰(zhàn)新事物灾票。說起來似乎有點(diǎn)抽象浅乔,我們可以怎樣去踐行呢?在我的子彈筆記里铝条,有這樣一個個性化集子靖苇,叫做 new things to try這就是一個要求自己嘗試新事物,接受新挑戰(zhàn)的集子班缰。大家也可以試著做一個贤壁,把原本沒想過要做,沒勇氣去做的事埠忘,覺得自己不可能做的事脾拆,都寫進(jìn)這個集子里馒索,走出舒適區(qū),開始朝夢想邁進(jìn)名船。
?生命有無限的可能绰上,世界那么大,我們不能做坐井觀天的青蛙渠驼。不去探索蜈块,我們就不會發(fā)現(xiàn)還有許多能做而且會讓我們的生活更豐富的事情。
Three: 微小積累迷扇,循環(huán)增強(qiáng)百揭。
巴菲特說:“人生就像滾雪球,關(guān)鍵是找到很濕的雪和很長的坡蜓席!”趁早的創(chuàng)始人王瀟也說器一,要做一個長期主義者。
微小積累厨内,循環(huán)增強(qiáng)祈秕,用足夠長的時間,去等待質(zhì)變點(diǎn)雏胃。這個質(zhì)變發(fā)生的前提踢步,就是每一天的持續(xù)行動。每天睡覺之前都問一問自己丑掺,今天我為夢想做了什么?
?從最簡單的事情開始來做述雾,比如那些只需要三分鐘的微習(xí)慣街州。