【豐盛日記22/100】20171015感覺才是真實的生命
【今日金句】
你看起來很好吃，哈哈
一该默、【豐盛日記】
我豐盛瞳氓，我擁有良好的心態(tài)，平和的情緒权均。
我豐盛顿膨，我擁有持續(xù)早起的好習慣！持續(xù)跑步的習慣叽赊！
我豐盛恋沃，我發(fā)現(xiàn)我是一個需要鼓勵的家伙，鼓勵越多必指，成長越多囊咏，正面的思維越多，變得越好。
我豐盛梅割，今天是陰天霜第，下著毛毛細雨，但是溫度很舒服户辞，人也沒有因為沒特殊原因感受不好泌类！感恩所有的遇見。
【活在正念中】
奇跡~堅持~美好~正念~夢想~醒悟~面對~篤行~謙和~行動~求真~放松~嬗變~誠實~從容~問道~收斂~反思~喜悅~精進~磨練~應變~度過~驚喜~開心~沉睡~嘗試~寂靜~歡喜~淡定~早起~微醺~贊嘆~嘗試~追求~生娃~期待~重生~詩意~寧靜~美好~等你~初晴~煙火~堅持~涅槃~減法~氣色~隨心~ 坦然~沖鋒~欣喜~暴漲~欣賞~窺見~詼諧~挑戰(zhàn)
我的行動：每日閱讀30分鐘+每日跑步30分鐘
二底燎、【晨起風范】
起床時間：4:28
早起喝水：完成
閱讀30分鐘：完成
跑步30分鐘：完成
每日青蛙安排：完成
晨間日記：完成
早餐：完成
三刃榨、運動達人：
每天跑步超過3公里。
四双仍、閱讀記錄：
熊貓閱讀：《男人來自火星女人來自金星》
閱讀：《善用時間》
熊貓閱讀：《精進》
聽書：《100講中英版第2講》
熊貓閱讀：《拖延心理學》
聽書：《100講中英版第1講》
熊貓閱讀：《精力管理》
熊貓閱讀：《如何閱讀一本書》
五枢希、我的收獲記錄：
31.學習他人的優(yōu)點，避開別人的缺點朱沃，既不鋒芒也不冒進苞轿，循循漸進。
30.預則立逗物，欲速則不達搬卒，教練們的經(jīng)驗。
29.輸出了一百天的所思所想翎卓。
28.分享了如何制作夢想屏保秀睛。
27.利用訊飛軟件分享了委托他人事件的練習。
26.耐心系統(tǒng)的整理錄屏莲祸，把家里整理得干干凈凈。
25.完成手機照片整理椭迎，發(fā)現(xiàn)teambition軟件锐帜。
24.你想要學習別人真正成功的原因，不一定是他告訴你的方法畜号，要觀察他行為的優(yōu)勢缴阎，從 中真正的學習。
23.找到照片整理的方法并分享简软。
22.記錄一條蛮拔，有課必寫總結。
21.走完了100天使班旅程痹升，班長的使命基本完成建炫。
20.微信及手機通訊錄分享完成。
19.通過對比熟練了日歷功能疼蛾，新得3D Touth功能肛跌。拾到共同練習口語的小伙伴。
18.手機短信新玩法，哈哈衍慎！
17.使用訊飛剪貼板手機通訊錄整理完成并分享转唉。
16.凡事提前安排，輕松精進稳捆。
15.微課也可以很酷炫赠法，形式多樣。
14.做完一個任務可以給自己些獎勵或儀式感乔夯。姍姍給寶寶做生活清單砖织，頒獎儀式太棒了。
13.收獲每日微課小分隊的團隊小確幸驯嘱。
12.訊飛的使用方法及分享镶苞，善用工具。
11.完成班級共享文件夾的建立鞠评。
10.學會冥想的方法茂蚓，開啟冥想的好習慣。
9.搞定眼前的一地雞毛剃幌，緊急的事情聋涨，才能有詩歌和遠方。
8.跑步在于不受傷负乡，不在于快牍白，兩害相權取其輕，保護好自己的身體抖棘。
7.學習到葉老師不斷更新自我的心態(tài)茂腥，每次課程都有更新，新的收獲切省，涉及國內外經(jīng)典最岗，閱讀課了得。
6.炫腹團已經(jīng)持續(xù)鍛煉40天朝捆，并曬了腹部表情圖般渡，哈哈！
5.學會了印象筆記目錄功能并分享經(jīng)驗芙盘。
4.完成微信通訊錄的整理并分享經(jīng)驗驯用。
3.組織了90天運動群，利他是一種生活方式儒老。
2.開始養(yǎng)成泡腳的習慣蝴乔。
1.完成手機桌面整理和分享，完成YY軟件使用方法的分享驮樊，并引起葉老師的關注淘这。
六剥扣、我的成長
21.隨時能感受到自己的幸運。
20.見自己铝穷，見眾生钠怯，見天地！
19.做我自己做真實的自己曙聂。我是和別人不同的晦炊。
18.理論是用于落到實處的。
17.有一個發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢的學習方法叫7個榜樣學習法宁脊！
16.書可以洗禮一個人
15.以終為始
14.調整自己断国，理性選擇
13.一地雞毛是在鍛煉我
12.有耐心才有信心
11.寬以待人嚴以律己。
10.隨時學習榆苞，計劃性輸出稳衬，靈活安排。
9.從容的對待身邊的事物坐漏。
8.學會小確幸的心態(tài)薄疚，設計小確幸（詩歌/歌曲）。
7.不驕不躁赊琳，各個擊破街夭。
6.不對他人做過多要求，其實是放過自己躏筏。
5.觀察自己的內心板丽，問自己問題，是選擇的關鍵趁尼。
4.意識到復習的重要性埃碱，簡單重復，新生感悟酥泞。
3.理性發(fā)表個人觀點乃正，和小組一起成長。
2.反思
1.全局婶博、相信、協(xié)同荧飞、精力
