中醫(yī)養(yǎng)生口訣：
1稍途、三天不吃青，兩眼冒金星砚婆。
2械拍、寧可食無肉，不可飯無湯装盯。
3坷虑、吃面多喝湯，免得開藥方埂奈。
4迄损、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病账磺。
5芹敌、晨吃三片姜，如喝人參湯垮抗。
6氏捞、蘿卜出了地，郎中沒生意冒版。
7液茎、吃了十月茄，餓死郎中爺壤玫。
8豁护、大蒜是個寶，常吃身體好欲间。
9楚里、一日倆蘋果，毛病繞道過猎贴。
10班缎、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿她渴。
11达址、多喝涼白開，健康自然來趁耗。
12沉唠、白水沏茶喝，能活一百多苛败。
13满葛、飲了空腹茶径簿，疾病身外爬。
14嘀韧、盡量少喝酒篇亭，病魔繞道走。
15锄贷、飯后一支煙译蒂，害處大無邊。
16谊却、若要不失眠柔昼，煮粥加白蓮。
養(yǎng)生不是為了長生不老因惭，而是為了活著不受罪岳锁！
