《人類木馬程序》的作者是臺(tái)灣女作家李欣頻。

李欣頻被評(píng)價(jià)具有作家呀枢、詩(shī)人的孤僻性格胚股，修行者洞察深處的眼睛、旅行者停不下來(lái)的身體裙秋、廣告人的纖細(xì)敏感與美學(xué)癖以及教育者舍我其誰(shuí)的使命感琅拌。

李欣頻曾在2009年被評(píng)選為“不可錯(cuò)過(guò)的8位作家”之一，2010年被評(píng)選為“年輕人心中最喜歡的10位作家之一”摘刑、“百大創(chuàng)意達(dá)人”进宝、“年度女性夢(mèng)想大家”等。

讀到這里枷恕，或許你會(huì)好奇党晋，她的文字有怎樣的魔力，竟能獲得如此多的榮譽(yù)呢徐块？

《人類木馬程序》便是李欣頻的代表作之一未玻，我們就從本書(shū)開(kāi)始一起來(lái)學(xué)習(xí)李欣頻的文字與思想吧。

在進(jìn)入本書(shū)之前胡控，先請(qǐng)你思考以下幾個(gè)問(wèn)題：

你是一個(gè)很愛(ài)面子的人嗎扳剿？

你看到別人購(gòu)買課程的時(shí)候，即使不需要你也會(huì)報(bào)名嗎铜犬？

你覺(jué)得自己還有很多要提升的地方嗎？

如果答案是肯定的轻庆，那么你很有可能已經(jīng)中了相關(guān)的木馬程序癣猾，并影響著你的生活狀態(tài)，《人類木馬程序》這本書(shū)你一定要讀一下余爆。

1??什么是人類木馬程序纷宇？

就像計(jì)算機(jī)有木馬程序一樣，人類也有木馬程序蛾方。

舉例來(lái)說(shuō)像捶，我們生活中可能存在著這樣一類女生上陕，在外人看來(lái)，她已經(jīng)很漂亮了拓春。然而在這個(gè)女生的心中释簿，她一直都覺(jué)得自己不夠美。于是硼莽，她頻頻整容庶溶，以期待自己變美。這個(gè)女生就是中了“我不夠美”的木馬程序懂鸵。

而且偏螺，一旦我們中了木馬程序之后，就很容易把這組木馬程序設(shè)定為最高優(yōu)先級(jí)匆光，例如中了“光耀門楣”之類的木馬程序的人就容易把尊嚴(yán)套像、面子等看得比自己的家人、朋友都更重要终息。

你的思想是什么樣的（你決定成為什么樣的人）夺巩，你將會(huì)看到什么樣的生活。

人類木馬程序正是存在于我們的頭腦之中采幌，操控著我們的意志與行為劲够。

那么，該怎樣找到存在我們意識(shí)底層的木馬程序呢休傍？

一種很有效的方法便是“視覺(jué)聯(lián)想法”征绎。例如，當(dāng)你聽(tīng)到“愛(ài)情”這兩個(gè)字你的第一反應(yīng)是“美好”磨取、“甜蜜”還是“爭(zhēng)吵”人柿、“背叛”呢？

不管你想到的是什么忙厌，記住此時(shí)此刻頭腦中所想凫岖，然后對(duì)照霍金斯意識(shí)能量層級(jí)表：你的第一反應(yīng)的頻率是在200以下還是200以上，如果在200以下逢净，在“愛(ài)情”這一方面哥放，可能已經(jīng)有木馬程序隱藏在你的潛意識(shí)當(dāng)中了。

那么爹土，木馬程序是如何形成的呢甥雕？

木馬程序形成的原因在于人們忽略事實(shí)，而是帶著主觀的濾鏡去評(píng)價(jià)一件事情胀茵，“覺(jué)得并堅(jiān)信自己看到了什么”社露。

就比如，一個(gè)真誠(chéng)友好的朋友想要提供幫助琼娘，在“人際關(guān)系”層面存在著木馬程序的人只會(huì)抱著懷疑的態(tài)度去拒絕峭弟，在他們心中附鸽，總是會(huì)覺(jué)得“世上哪會(huì)有這么好心的人”。

2??人類木馬程序的特征

1瞒瘸、讓人誤以為是真的坷备，以為是不可改變的真理真相

相信我們很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話，“你受過(guò)的苦挨务，總有一天會(huì)照亮你的路”击你。

這句話原本是想激勵(lì)在困境中的人勇敢與堅(jiān)持的，但是曲解了這句話原意谎柄，或者說(shuō)不自信的人會(huì)在生活中不自覺(jué)地選擇那條更艱苦的路丁侄。

比如，在著急去見(jiàn)客戶時(shí)朝巫，明明可以多花些錢打的走鸿摇，偏偏要擠公交，覺(jué)得這樣自己辛苦一點(diǎn)劈猿，才顯得與客戶成交來(lái)得多么不容易拙吉。

還有現(xiàn)在很流行的“雞血父母”，給孩子買了一堆課外書(shū)揪荣，報(bào)了一群課外班筷黔，總擔(dān)心孩子輸在起跑線上，早上一睜開(kāi)眼就是焦慮仗颈。這類父母就是典型中了“怕落后模組”的木馬程序佛舱。

有時(shí)候，兩個(gè)人看似表面一樣挨决，但是在霍金斯能量層級(jí)表中的頻率不同请祖，便會(huì)吸引來(lái)不同的事物。

就好比脖祈，一個(gè)總是帶著“怨氣”頻率的人和一個(gè)總是帶著“信任與友善”頻率的人肆捕，都希望與你合作，你會(huì)選擇哪一個(gè)盖高？

答案是顯而易見(jiàn)的慎陵。因而，如果想要獲得成功喻奥，就一定要調(diào)整自己的頻率席纽，不同的頻率會(huì)創(chuàng)造出不同的結(jié)果。

2映凳、讓人只選擇看到胆筒、聽(tīng)到與頭腦中木馬程序相符的概念邮破，其他的一概看不到也聽(tīng)不到

就比如诈豌，我們?cè)诒酒谝徊糠珠_(kāi)頭舉的那個(gè)中了“不自信”木馬程序的女孩仆救，旁人跟她說(shuō)再多遍“你已經(jīng)很漂亮了”、鏡子中的她再好看矫渔，也沒(méi)用彤蔽。她就只相信自己心中所想的“我不好看”。

網(wǎng)上曾有一部短片庙洼，一個(gè)女孩兒說(shuō)：“我怕你們說(shuō)我丑顿痪，所以我先說(shuō)自己丑；我怕你們說(shuō)我胖油够，所以我先說(shuō)自己胖……”

很顯然蚁袭，這個(gè)女孩兒是期待別人“不會(huì)啊，你很美很瘦”的反應(yīng)石咬，這種先否定自己以贏得別人贊美的模式揩悄，反應(yīng)在霍金斯能量層級(jí)表中處于第12級(jí)，即“渴愛(ài)欲望”的頻率鬼悠。

這樣做的后果就是删性，一方面自身創(chuàng)造出的是低能量層級(jí)的頻率，另一方面便是把肯定自己的權(quán)利交到了旁人手中焕窝，萬(wàn)一旁人沒(méi)有給出她想要的答復(fù)蹬挺，她就會(huì)覺(jué)得非常沮喪甚至感到崩潰。

3它掂、內(nèi)心存在競(jìng)爭(zhēng)與評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)巴帮，總覺(jué)得自己不夠好，總以為未來(lái)可以有一個(gè)“更好的自己”

如果讓你給過(guò)去的自己打分群发，滿分10分晰韵，你會(huì)給自己打多少分？

這個(gè)分?jǐn)?shù)能夠反應(yīng)出“你是否無(wú)條件地愛(ài)自己與接納自己”熟妓。做不到這一點(diǎn)的人雪猪，就總會(huì)覺(jué)得自己不夠好，經(jīng)常會(huì)自責(zé)甚至貶低自己起愈。

要知道只恨，我們永遠(yuǎn)不可能成為“完美無(wú)瑕”的人，我們需要做的只是：活在當(dāng)下抬虽，無(wú)條件地接納當(dāng)下的自己官觅。

4、想要達(dá)到的目標(biāo)與頭腦中隱藏的木馬程序相沖突卻全然不知阐污，就像一支箭無(wú)法同時(shí)射中兩個(gè)靶心休涤，這樣的目標(biāo)永遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)成

就像很多中了“金錢”木馬程序的人，表面看似希望賺到很多的錢，內(nèi)心卻總覺(jué)得“有錢之后會(huì)有一堆麻煩事兒”功氨，這種情況下是無(wú)論如何也達(dá)不成“賺更多的錢”的目標(biāo)的序苏。

通過(guò)提問(wèn)自己“如果有一天愿望實(shí)現(xiàn)了，你最害怕什么捷凄？”忱详，可以嘗試搜索出卡在自己與目標(biāo)之間的木馬程序。

5跺涤、木馬程序被內(nèi)建成功后匈睁，當(dāng)事人會(huì)無(wú)意識(shí)、不經(jīng)思索地對(duì)一件事情做出反應(yīng)桶错，并且可能會(huì)越來(lái)越偏離自己真正想要的

6航唆、中了某些木馬程序的人，可能會(huì)啟動(dòng)一連串“追逐虛幻不實(shí)目標(biāo)”的過(guò)程院刁，無(wú)窮無(wú)盡知道把自己搞得精疲力盡為止

就在我們當(dāng)中佛点，有很多人報(bào)名了一堆課程，每天都是在拼命地學(xué)習(xí)黎比。而報(bào)名的初衷并不是因?yàn)樽约赫嫘臒釔?ài)某個(gè)課程超营，而是因?yàn)椤皠e人都報(bào)了”、“我不報(bào)就會(huì)落后別人”阅虫、“說(shuō)不定正是這個(gè)課程能夠讓我變得更好呢”……演闭。有這種想法的人，在頭腦中一定是存在木馬程序的颓帝。

以上六點(diǎn)是木馬程序的典型特征米碰，如果發(fā)現(xiàn)自己有以上情況，記得隨時(shí)給自己按下警鈴购城，并調(diào)整自己的狀態(tài)到一個(gè)正向的頻率層級(jí)吕座，過(guò)上自己真正想要的生活。

3??常見(jiàn)的人類木馬程序及其破解方法

1

自我與人際關(guān)系模組

茫然模組：不知道自己喜歡什么瘪板，能做什么吴趴。

中了“茫然模組”木馬程序的原因一般是“不自信”，破解方法首先便是讓自己變得自信起來(lái)侮攀，想象接下來(lái)才是我們真正想要過(guò)的人生锣枝。想做什么，沒(méi)人會(huì)干涉我們兰英，我們自己說(shuō)了算撇叁。

失敗模組：總覺(jué)得自己再怎么努力，都注定會(huì)失敗畦贸。

這個(gè)的起因可能是因?yàn)樾r(shí)候的失敗經(jīng)歷陨闹。破解方法：可以對(duì)過(guò)去的失敗做另外一種正面的詮釋，或者與過(guò)去的自己對(duì)話，全心接納過(guò)去的那個(gè)自己趋厉，以及在看到旁人有類似的經(jīng)歷時(shí)泡一，主動(dòng)去幫助一把，這也是在幫助“過(guò)去的那個(gè)自己”觅廓。

害怕模組：恐懼事情本身或者害怕面對(duì)恐懼

恐懼是一個(gè)人內(nèi)在的投射：缺乏安全感，源于內(nèi)在的匱乏涵但。

比如總有些女生擔(dān)心戀愛(ài)后遭到男友的背叛杈绸，擔(dān)心孩子會(huì)受傷、會(huì)生病等矮瘟。

關(guān)于自我與人際關(guān)系模組中的常見(jiàn)的木馬程序還有：不自信模組瞳脓、存在感不足模組、反叛模組澈侠、爭(zhēng)贏模組劫侧、救世主模組、搶快模組哨啃、控制狂模組等烧栋。

破解這些模組的方法均為：百分之百接納自己，愛(ài)自己拳球，時(shí)刻覺(jué)察自己在霍金斯能量層級(jí)表中的頻率等級(jí)审姓，并將其調(diào)整為正向頻率。

2

感情木馬程序

感情模組木馬程序可再細(xì)劃分為：

焦慮模組：焦慮單身祝峻、不被愛(ài)魔吐，這種一般可能與父母催婚、以及周圍環(huán)境有關(guān)莱找；

懷疑對(duì)方不愛(ài)我模組：這個(gè)源于自己內(nèi)心缺乏愛(ài)酬姆，渴求愛(ài)，總是擔(dān)心失去愛(ài)奥溺；

懷疑對(duì)方出軌模組：可能與原生家庭環(huán)境有關(guān)辞色；

嫌伴侶不夠好模組：總是嫌棄自己的伴侶不如別人家的好，長(zhǎng)期打壓另一半浮定，很可能會(huì)造成另一半在外邊尋求肯定的結(jié)局淫僻；

控制狂模組：喜歡控制別人，這個(gè)很大原因就是因?yàn)閷?duì)伴侶不夠信任壶唤。

另外雳灵，還有孤獨(dú)模組等。破解感情上木馬程序的主要方法有：與內(nèi)在原生家庭和解闸盔、全然接納自己悯辙、全然接納并相信伴侶。

3

關(guān)于天賦、夢(mèng)想與金錢躲撰、身心疾病的木馬程序

關(guān)于天賦：

你覺(jué)得自己是一個(gè)有天賦的人嗎针贬？我們只能成為我們相信自己能成為的人，不要讓自己的“不相信”成為了人生的“不可能”拢蛋。

關(guān)于夢(mèng)想：寫下目前為止你想要實(shí)現(xiàn)的愿望桦他，然后思索并在每個(gè)愿望后面標(biāo)明，許這個(gè)愿的內(nèi)心深處谆棱，究竟是出于愛(ài)的頻率還是恐懼或是焦慮快压。要特別留意那些很多年都沒(méi)有成真的夢(mèng)想，看其背后是被哪一個(gè)負(fù)能量的木馬程序卡住了垃瞧。

關(guān)于金錢：

首先問(wèn)自己2個(gè)問(wèn)題：你是否覺(jué)得錢是有限的蔫劣，需要省著花？你是否為了省錢个从，寧可多花時(shí)間脉幢？

如果答案是肯定的，那很有可能你已經(jīng)中了金錢的木馬程序嗦锐。要知道嫌松，錢是可以隨時(shí)創(chuàng)造出來(lái)的，但是時(shí)間不行奕污，再多的金錢也買不到時(shí)間豆瘫，我們需要做的是用有限的時(shí)間去創(chuàng)造更多的錢——你的時(shí)間值多少錢？

沒(méi)有金錢木馬程序的狀態(tài)應(yīng)該是：沒(méi)錢不焦慮菊值；有錢不恐懼不害怕外驱；有能力不求回報(bào)地給予，也能毫無(wú)障礙地收下別人給予的一切腻窒；認(rèn)為時(shí)間比錢貴昵宇；不被金錢限制眼界等。

奧黛麗赫本說(shuō)：“當(dāng)你長(zhǎng)大時(shí)儿子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有兩只手瓦哎，一只用來(lái)幫助自己，一只用來(lái)幫助別人柔逼。想要優(yōu)美的嘴唇蒋譬，要講親切的話；想要可愛(ài)的眼睛愉适，要看到別人的好處犯助；想要苗條的身材，把你的食物分給饑餓的人维咸；想要美麗的頭發(fā)剂买，讓孩子一天撫摩一次你的頭發(fā)惠爽；想要優(yōu)雅的姿態(tài)，走路要記住行人不止你一個(gè)瞬哼』樗粒”這就是“給予”的精神。

如何快速判斷自己是否中了有關(guān)金錢的木馬程序呢坐慰？審視自己心中是否有“有錢的壞處”和“沒(méi)錢的好處”的想法较性。

我們要始終記得，不是貧窮限制了想象力结胀，而是想象力的缺乏造成了貧窮赞咙。不要為了低價(jià)而犧牲質(zhì)量，想要好的發(fā)展把跨，靠的是質(zhì)量而不是低價(jià)。

破解有關(guān)金錢的木馬程序的方法：不要被價(jià)錢綁住你的決定沼死，要看價(jià)值而不是價(jià)錢着逐。讓自己成為財(cái)富的創(chuàng)造者，而不是競(jìng)爭(zhēng)者意蛀。創(chuàng)造的東西永遠(yuǎn)屬于自己耸别，而競(jìng)爭(zhēng)來(lái)的東西則有可能有一天被別人拿走。

關(guān)于身心疾蚕卦俊：

其實(shí)現(xiàn)代人生的很多病都跟憤怒秀姐、恐懼、焦慮有關(guān)若贮，而這些都對(duì)應(yīng)在霍金斯意識(shí)能量層級(jí)頻率200以下省有。嘗試將情緒頻率調(diào)節(jié)到200以上，或許可以很好地改善健康狀況谴麦。

寫在最后

讀到這里蠢沿，也許你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，判斷有沒(méi)有中相關(guān)的木馬程序的關(guān)鍵在于看對(duì)應(yīng)于霍金斯意識(shí)能量層級(jí)的頻率值匾效。

只要將頻率值高于200舷蟀，我們就有機(jī)會(huì)破除相關(guān)的木馬程序，自己掌控自己的人生面哼。

讀完本文野宜，你有相關(guān)的木馬程序嗎？你魔策，打算怎么做匈子？

END

文|安靜

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