自我懷疑的精神內(nèi)耗

2022年8月28日? 周日? 天氣晴

gg颁湖,自從老板關(guān)注了我公眾號,yingzi已經(jīng)不太敢在上面嗶嗶了例隆,當(dāng)初覺得沒所謂爷狈,現(xiàn)在就有點(diǎn)后悔。上班一周了裳擎,都在看資料涎永、找資料、開會鹿响、總結(jié)羡微,準(zhǔn)備接受新的工作內(nèi)容。上班有什么感受呢惶我,就是變得緊張妈倔、焦慮,慢慢自我懷疑绸贡。yingzi一年沒有工作啦盯蝴,其實(shí)這一年是我最珍惜的一年,但是昨天談戀愛的那個(gè)boy說听怕,你浪費(fèi)了那么多時(shí)間捧挺,所以你要好好加油,好好工作尿瞭。

我并不想隨時(shí)隨地拿著抑郁癥這個(gè)事情來捆綁自己和別人闽烙,可是工作后發(fā)現(xiàn),真的大腦轉(zhuǎn)不過來声搁,比如昨天下午開完會黑竞,老板在門口和我說了一句話捕发,我就沒接收到信息,只聽到聲音很魂,但是具體內(nèi)容是什么扎酷,我真的不知道。

開會是一起頭腦風(fēng)暴遏匆,說實(shí)話霞玄,我內(nèi)心很限制自己,覺得自己頭腦風(fēng)暴不起來拉岁,為什么呢坷剧?2018年工作沒有試過頭腦風(fēng)暴,2019年不需要喊暖,2020年也不需要惫企,2021年也不需要,而且我覺得自己真的是腦袋空空陵叽。

比如他們聊到AI狞尔、面具人、秋田犬巩掺、柴犬偏序、牧羊犬、博美等等胖替,我插不上話研儒,因?yàn)槲叶疾恢肋@些品種的狗狗是什么樣子、什么品性独令,他們聊得很開心端朵,我就在一邊不出聲,中途對面的老板還暗示我說燃箭,我是個(gè)悶聲的鸚鵡冲呢,后來直接點(diǎn)名說,寫文案要開心地表達(dá)招狸,大膽地開腦洞敬拓,不然你寫的東西傳達(dá)不出去。

上一年的工作環(huán)境裙戏,我覺得很悶乘凸,當(dāng)時(shí)我們開會同事們都是不怎么出聲的,我知道那個(gè)習(xí)慣不好挽懦,可似乎我慢慢習(xí)慣了翰意,而且也經(jīng)常擔(dān)心自己沒有接收到別人的信息。

昨天開會信柿,老板問我們在抖音視頻號內(nèi)容上有什么想法冀偶,我在群上發(fā)了一份文件,說實(shí)話渔嚷,很簡陋进鸠,原本我想發(fā)一份報(bào)告的,就是高大上又實(shí)用一點(diǎn)的報(bào)告形病,可是我發(fā)現(xiàn)自己做不出來客年,做得很慢,又不好看漠吻,加上時(shí)間耗得太久量瓜,就放棄了那個(gè)念頭。

我的發(fā)言途乃,其實(shí)很無力绍傲,因?yàn)槲以谧晕覒岩桑瑳]有信心耍共,對于短視頻烫饼,我以前的工作沒有接觸過,現(xiàn)在接觸试读,真的沒有很多想法杠纵,加上yingzi是一個(gè)不會很擅長用口頭表達(dá)的人,她最近比較內(nèi)耗钩骇。

昨天開會布置的內(nèi)容是想十個(gè)抖音號的賬號名稱比藻,找8-10個(gè)冷知識選題,然后周一討論倘屹。說實(shí)話韩容,我不太懂他們所說的冷知識是什么,似乎和我腦海里的定義不一樣唐瀑。

然后群凶,老板說要想一個(gè)超級ip,內(nèi)容上怎么做哄辣,他們是想以布偶请梢、生物、動物的形象來出鏡力穗,打造辨識度毅弧,一開始我沒有什么想法,對于這種做法当窗,首先够坐,覺得真人出鏡更好,二,形式創(chuàng)新元咙,內(nèi)容不優(yōu)質(zhì)梯影,也沒有用,終究是靠內(nèi)容取勝的庶香。

但是對于內(nèi)容上甲棍,老板們的想法是30%做冷知識,70%做專業(yè)房地產(chǎn)赶掖,可是想賬號名稱感猛,為什么要以冷知識為主呢,我真的不懂奢赂。俗話說陪白,不懂就要問,可是同事們似乎都很容易理解膳灶、接受的樣子咱士,我當(dāng)場就不太敢問了,因?yàn)榕聲@得突出袖瞻。

其實(shí)這一周上班每天我都挺緊張的司致,因?yàn)樽约航o自己施加了很大壓力,害怕做不好聋迎,做不來脂矫,上手慢,會被炒魷魚霉晕。

1庭再、聽力障礙,聽不清牺堰、聽不快

2拄轻、總結(jié)能力差

3、不懂的不敢問伟葫、不好意思問

4恨搓、工作效率低

5、害怕困難筏养,不敢挑戰(zhàn)

剛才和朋友聊天斧抱,她開導(dǎo)了我,但最終還是靠自己去做事情哇渐溶,談戀愛的boy說得也對辉浦,想得多,做得少茎辐,就是我的寫照宪郊,加油呀掂恕,多做具體的事情,爭取不精神內(nèi)耗3诨薄0猛觥!

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