今日主題：以大笑或者讓他人大笑的方式振奮你的心情
有研究表明壶硅，讓自己有笑的表情也可以給心情帶來變化，我試了一下瓦呼，是真的喂窟。
我們每天都會(huì)遇到很多事情，有的讓我們開心央串，有的讓我們欣喜磨澡，有的逗樂我們，但這期間也時(shí)常夾雜著無奈质和、失落稳摄、憤怒等等情緒。很多時(shí)候饲宿，我們都被負(fù)面的情緒長(zhǎng)時(shí)間的籠罩著厦酬，陷入無休止地情緒內(nèi)耗中，但若能提醒自己不要陷于這樣的內(nèi)耗瘫想，每日用一段時(shí)間去想想當(dāng)日開心的事仗阅，我們的精神狀態(tài)便會(huì)大不相同。
而大笑国夜，好像是不那么容易做到的事减噪，它需要我們有幽默的天賦，但每個(gè)人總會(huì)有自己的笑點(diǎn)，就好比我曾在單位食堂把同事笑到真的噴飯筹裕，而那句話我并沒覺得多好笑醋闭，所以，大膽使用自己的幽默細(xì)胞吧朝卒，或逗樂自己目尖，或開心他人，用大笑來迎接周末吧扎运！
