1.晚上一定要早睡＝采馈缕棵！實(shí)在是有什么事情也必須要在11點(diǎn)之前睡覺，早睡就會(huì)早起涉兽，當(dāng)你習(xí)慣之后你會(huì)覺得自己的生活有多么的充實(shí)招驴！
2.千萬千萬不能在睡覺前看抖音，有時(shí)候你可能說看一會(huì)就睡覺枷畏，一會(huì)就凌晨一兩點(diǎn)了别厘。
3.工作或者學(xué)習(xí)的時(shí)候把手機(jī)放的離自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，放在不走兩步是拿不到的那種地方拥诡。（你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)習(xí)慣會(huì)使你的工作和學(xué)習(xí)效率大大提高）
4.對(duì)著電腦坐的時(shí)間久了触趴，站起來活動(dòng)一下。哪怕只是扭扭屁股渴肉、挺個(gè)腰冗懦。
5.給自己定一個(gè)小目標(biāo)，比如明天學(xué)習(xí)是個(gè)英語單詞外加幾個(gè)專業(yè)知識(shí)仇祭，要不了一個(gè)月你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你進(jìn)步了不止一點(diǎn)點(diǎn)披蕉。
6.干什么事情不要拖拖拉拉的，有事情就第一時(shí)間把它做完乌奇。
7.一周或者兩周給自己家大掃除一次没讲，該整理的整理一下。（只要打掃完礁苗，你躺在沙發(fā)上看著自己的成果~大家自行感受一下）
8.微信收到消息爬凑，即使非常討厭的人，也要第一時(shí)間回復(fù)寂屏，不只是因?yàn)槎Y貌，萬一真的有什么事情呢娜搂？
9.想打游戲迁霎、想刷抖音...的時(shí)候，就去做俯臥撐百宇，去看書考廉，去跑步，身體永遠(yuǎn)是你自己掌握的携御。
10.剛加的好友馬上改備注昌粤，要不然不到倆星期你就分不清這個(gè)Q既绕、這個(gè)L是誰了。
11.不是在學(xué)習(xí)就是在學(xué)習(xí)的路上涮坐，永遠(yuǎn)不要覺得自己學(xué)的夠多凄贩，什么時(shí)候都不要放棄提升自己。
12.晚上加班做的事情袱讹，快做完了心里開始冒出來“哎呀疲扎，就剩一點(diǎn)了，明天再...”這個(gè)時(shí)候一定要做完了捷雕，因?yàn)閪做完之后那個(gè)成就感~太棒了椒丧。
13.多讀書，讀好書救巷，好讀書壶熏。讀書真的可以改變一個(gè)人的氣質(zhì)。
14.定期給自己放松一次浦译，出去旅游棒假，去跟朋友們開黑等等，這是防止抑郁的最好方法管怠。
15.看到這里的都是帥哥美女淆衷，給個(gè)支持吧~
