今天是我日更? 第101天 / 365天
摘要：70%的疾病都和情緒有關(guān)，生氣是萬(wàn)病之源，大喜大悲和過(guò)度憂思勞累等都會(huì)傷害五臟六腑欠雌，導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)。
俗話說(shuō)：氣死人不償命疙筹。
雖然這句話經(jīng)常聽(tīng)到富俄，人人都知道不應(yīng)該生氣，但沖動(dòng)是魔鬼而咆，人在生氣的狀態(tài)下霍比，還是無(wú)法控制自己的情緒。
古有“既生瑜何生亮”暴备，今有“不寫(xiě)作業(yè)母慈子孝悠瞬，一寫(xiě)作業(yè)雞飛狗跳”。
最近涯捻，在人民日?qǐng)?bào)上看到一條新聞浅妆，很多媽媽既無(wú)奈又后怕。
湖北襄陽(yáng)36歲的王女士障癌，因陪小學(xué)3年級(jí)的兒子寫(xiě)作業(yè)凌外，氣得誘發(fā)了心梗，差一點(diǎn)就丟了老命涛浙。
王女士說(shuō)康辑，兒子當(dāng)晚有一道數(shù)學(xué)題不會(huì)做，她像往常一樣在旁講解蝗拿，但反反復(fù)復(fù)了很多次晾捏，無(wú)論怎么教，兒子都不明白……
研究生爸爸輔導(dǎo)孩子作業(yè)哀托，氣到視物變形竟是眼底“漏水”
“馬上開(kāi)學(xué)了，還有一大半作業(yè)沒(méi)做劳秋！”幾天前仓手，杭州的楊先生（化名）在大聲催促三年級(jí)兒子做寒假作業(yè)后胖齐，右眼出現(xiàn)奇特視覺(jué)：看東西模糊、扭曲嗽冒，還暗暗的呀伙，像戴了墨鏡。經(jīng)眼科就診添坊，楊先生眼底“漏水”了剿另。
2月20日，澎湃新聞從浙江省人民醫(yī)院了解到贬蛙，楊先生視物變形是因患中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變雨女，該病好發(fā)于壓力大、焦慮狀態(tài)的中青年男性阳准。
焦慮狀態(tài)下眼底脈絡(luò)膜血管易擴(kuò)張氛堕，導(dǎo)致毛細(xì)血管滲出液體漏到視網(wǎng)膜下影響視力。（澎湃新聞?dòng)浾?陸玫 通訊員 徐宏 宋黎勝）
面對(duì)孩子野蝇，不管他們的學(xué)習(xí)讼稚，錯(cuò)過(guò)了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，怕他們以后受苦绕沈，管他們锐想，有時(shí)就像對(duì)牛彈琴，你這邊急的火冒三丈乍狐，人家悠哉悠哉沒(méi)事人一樣赠摇。
我鄰居家孩子?jì)寢專皩?duì)孩子要求也是非常嚴(yán)格澜躺，小時(shí)候報(bào)了各種輔導(dǎo)班蝉稳，每周七天，六天都有課掘鄙，后來(lái)這個(gè)孩子開(kāi)始反抗耘戚，不僅輔導(dǎo)班不想上，就連學(xué)校的作業(yè)也墨跡到很晚不寫(xiě)完操漠，每天寫(xiě)到凌晨一兩點(diǎn)收津，日復(fù)一日的惡性循環(huán)。
最后逼得這個(gè)媽媽沒(méi)有辦法浊伙，只能取消了很多課外班撞秋，一次聊天，她說(shuō)：“我需要去看心理醫(yī)生嚣鄙，我是拿他一點(diǎn)辦法沒(méi)有了吻贿，隨便他吧，我不能因?yàn)檫@個(gè)把命賠上……”
生氣1分鐘=熬夜6小時(shí)哑子。
一項(xiàng)為期20年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)舅列，生氣會(huì)導(dǎo)致心辜「睿或急性冠脈綜合征危險(xiǎn)增加4.74倍。
另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)帐要，愛(ài)發(fā)脾氣的人罹患心臟病而死亡的幾率比普通人高出19%把敞，愛(ài)生氣的心臟病患者死亡率更是增加24%。
生氣會(huì)有哪些危害奋早？
一、肝主疏泄赠橙，大怒傷肝
“從中醫(yī)角度來(lái)講耽装，肝主疏泄，而大怒會(huì)影響肝的運(yùn)行简烤，造成淤積剂邮，進(jìn)而對(duì)肝臟造成損害『嵴欤”肝膽脾胃病科專家介紹挥萌。
二、肝傷則脾傷枉侧，消化易失調(diào)
肝屬木引瀑，脾屬土，木克土榨馁。因此憨栽，如果因?yàn)榇笈瓕?dǎo)致肝損傷，則會(huì)影響脾的正常功能翼虫，所以大怒也會(huì)間接傷脾屑柔。
脾主運(yùn)化，即消化飲食珍剑、運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)成分掸宛，脾傷則消化不暢。
人一生氣招拙，就感覺(jué)不想吃飯唧瘾，或者吃了飯很不舒服，就是因?yàn)楦纹⑹軗p别凤，進(jìn)而影響到了消化能力饰序。
三、肝腎同源规哪，常生氣易腎虛
“中醫(yī)上講求豫，肝腎同源，如果肝長(zhǎng)期不正常，必然會(huì)影響腎的功能注祖。因此猾蒂，常生氣的人均唉，肝必然受損是晨，久而久之，出現(xiàn)腎虛的可能性也很大舔箭≌纸桑”李鮮說(shuō)。
雖然我不想承認(rèn)层扶，但是我也要分享給更多的朋友箫章，切勿動(dòng)氣，切勿動(dòng)氣镜会，切勿動(dòng)氣檬寂，重要的事說(shuō)三遍。
我的病有大半是因?yàn)樯鷼鈱?dǎo)致戳表。這些年發(fā)生很多事桶至，生病前有一次真是氣得我渾身發(fā)抖，腦袋充血匾旭，感覺(jué)當(dāng)時(shí)就要斷氣镣屹。
后來(lái)被這件事壓抑得還要繼續(xù)生活，這樣過(guò)了有半年多价涝，我就生病住院了女蜈，“病來(lái)如山倒”，但想治愈就沒(méi)有那么容易了色瘩。
治療了兩年多伪窖，才停止服用激素，但這個(gè)病又不能生氣居兆、感冒覆山、發(fā)燒、勞累史辙，還是容易復(fù)發(fā)汹买。
結(jié)果2023年12月8日再次復(fù)發(fā)住院。在你擁有健康時(shí)聊倔，你不知道健康的重要晦毙，當(dāng)你失去健康時(shí)，你是多么渴望能再找回往日的健康快樂(lè)耙蔑！
寫(xiě)在最后
《增廣賢文》中曾說(shuō)：退一步海闊天空见妒，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜。
時(shí)間如白駒過(guò)隙甸陌，轉(zhuǎn)眼即逝须揣，不要為不值得的人和事盐股，浪費(fèi)自己的時(shí)間和生命。把自己的時(shí)間留給值得的人耻卡，善待自己疯汁，從不生氣開(kāi)始！
