提前預(yù)防

大概兩三年前兰伤,左腿膝蓋骨左側(cè)上方約一寸處内颗,長(zhǎng)了一根骨刺,無(wú)痛無(wú)癢医清,也沒(méi)有其他任何感覺(jué)起暮,只是皮膚外表微微有點(diǎn)凸起,我偶爾發(fā)現(xiàn)后会烙,用手按一按,里面有一根小骨頭頂著指腹筒捺,不甚尖銳柏腻,但是略感硌手。我忙用手摸一摸右腿膝蓋相同部位系吭,卻沒(méi)有這種糟心的感覺(jué)五嫂。

我回過(guò)頭來(lái),再用左手食指指腹對(duì)骨刺用力壓一壓肯尺,仍然沒(méi)有痛覺(jué)沃缘。我心里頗感困惑,不知道這骨刺是何時(shí)長(zhǎng)出來(lái)的则吟,接著就有些著慌槐臀,冷不丁長(zhǎng)出這么一個(gè)玩意,總不是好事懊ブ佟水慨!

急忙打開百度頁(yè)面,搜索“骨刺形成的原因”敬扛,原來(lái)這骨刺形成有多種原因晰洒,什么年齡增長(zhǎng)、過(guò)度勞損啥箭、外部創(chuàng)傷谍珊、不良姿勢(shì)等等,都可能形成急侥,治療的方式也有多種砌滞,比如針灸炼七、中醫(yī)、藥物布持、手術(shù)等豌拙。

我一貫認(rèn)為,身體內(nèi)的一些異樣题暖,沒(méi)有疼痛或者沒(méi)有感覺(jué)不適按傅、沒(méi)有不舒服,就不是病胧卤。這點(diǎn)蘚疥之疾唯绍,算得了什么啊枝誊?可轉(zhuǎn)念一想况芒,現(xiàn)在安然無(wú)事,未來(lái)如何發(fā)展呢叶撒?

我又連忙查了一下骨刺的危害绝骚,得知大多數(shù)骨刺不會(huì)有什么癥狀。但若骨刺壓迫周圍神經(jīng)祠够、肌腱等压汪,可能引起疼痛、麻木古瓤、腫脹止剖、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等不適。有些骨刺折斷了落君,在關(guān)節(jié)腔內(nèi)游離穿香,也會(huì)引起不舒服。

看來(lái)最大的危害就是壓迫神經(jīng)了绎速。這是很正常的現(xiàn)象皮获,人的全身布滿了神經(jīng),如果骨刺長(zhǎng)得大了或者長(zhǎng)了朝氓,自然會(huì)擠壓神經(jīng)魔市,從而造成身體損害。

怎么辦赵哲,是任期發(fā)展還是想點(diǎn)辦法應(yīng)付待德?治療是大可不必的。我思來(lái)想去枫夺,覺(jué)得按摩是最好的方法将宪。骨刺長(zhǎng)在左腿一側(cè),一伸手就能夠著,沒(méi)事的時(shí)候就可以輕輕按一按较坛。如果骨刺以后長(zhǎng)大或者長(zhǎng)長(zhǎng)印蔗,擠壓的就是腿部骨刺旁邊的神經(jīng),我通過(guò)按摩丑勤,先將腿部神經(jīng)適應(yīng)這種擠壓华嘹,以后即使骨刺增長(zhǎng),也不會(huì)對(duì)周邊神經(jīng)造成多大損害吧法竞!

想到做到耙厚!于是,兩年前我在閑暇時(shí)岔霸,便用手按摩這骨刺位置薛躬,這種按摩有多大效果我不知道,反正到如今呆细,骨刺明顯增大了一些型宝,但我一直沒(méi)有感覺(jué)不適,而且還每個(gè)星期還能堅(jiān)持跑步絮爷!

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