穎食營養(yǎng)

成都的街頭 慢慢走 感受一下慢生活的氣氛 好友聚聚 聊聊天 好久不見 還是依舊吃喝聊天 感受友誼 錦里 寬窄巷子 一切隨緣慢慢走 喝茶看戲 沒有如愿 下次再來看看 變臉沒有看...

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休假輕松一下 好好玩 好好工作 才能勞逸結(jié)合 跟隨人家一起 天氣還熱 衣服有點(diǎn)帶多了 瀟灑走一回 明日繼續(xù) 還有大陀螺 能活動活動筋骨 生命力的活動 在于鍛煉鍛煉身體 廣場舞...

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#穎食營養(yǎng) 今日份早餐 匆匆忙忙[捂臉] 面包 酸奶水果 矮腳青雜蔬菜 下面還有雞蛋蝦仁[破涕為笑] 進(jìn)入繁忙季 需要好好鍛煉 好好生活 速度干活 很多時(shí)候需要自己來減法 要...

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#穎食營養(yǎng) 今日份早餐 油麥菜拌水煮蝦仁 煮雞蛋一個(gè) 蒸紅薯 蒸饅頭 底太厚實(shí)沒吃[破涕為笑] 一個(gè)橘子 一點(diǎn)藍(lán)莓桑葚 補(bǔ)個(gè)眼睛[偷笑] 三個(gè)小核桃 喝一杯純牛奶 簡單就好[...

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#穎食營養(yǎng) 雨滴滴繼續(xù) 今日份早餐 酸奶水果 紅薯面包 香椿雞蛋 核桃三 #日掣睿科普 看配料表是關(guān)鍵 果葡糖漿 玉米糖漿 結(jié)晶果糖 麥芽糖 麥芽糊精 可能都是陷阱 所以你選擇...

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下雨的一天 需要陽光下的景色開開眼 我們在思索 探索 到底想要什么樣的 其實(shí)很難去界定 我們所追尋的 也許是缺乏的 看過的多了 要求也就高了 自身有底氣了 可能才會更有籌碼吧...

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#健康膳食 1. 混合搭配丁屎！ 2. 多吃水果和蔬菜案疲。 3. 多吃豆類拾徙、全谷物和堅(jiān)果架诞！ 4. 控制脂肪炎辨、糖和鹽的攝入量羡滑。 5. 保持良好的食品衛(wèi)生。 6. 多運(yùn)動多喝水唠梨。 雖然...

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#穎食營養(yǎng) 今日份早餐 自制蔓越莓黑芝麻牛奶面包 藍(lán)莓獼猴桃黑芝麻酸奶 主要是消耗熟黑芝麻 芹菜香干加焯水蝦仁 有耐心的溝通 并且能心服口服 這是一門潛心修煉的技術(shù)活 每個(gè)人...

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#穎食營養(yǎng) 今日份早餐 應(yīng)季餐--腌篤鮮 咸肉放一半都不用再額外放鹽 竹筍 百葉結(jié) 小排 海帶燉湯半小時(shí) 面包 紅薯 紫薯 一碟生菜 小番茄 滿足 小幸福來自食物 食物治愈人...

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#穎食營養(yǎng) 今日份早餐 面包 紫薯 牛奶 番茄 生菜 蝦仁 生蠔 開始升溫 作為一份職業(yè) 需要職業(yè)化的訓(xùn)練 思維有待提升 結(jié)構(gòu)需要進(jìn)行調(diào)整 任何時(shí)候都需要精進(jìn) 才能夠維系長久...

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#穎食營養(yǎng) 今日份早餐 自制牛奶雞蛋黑芝麻面包 果真是沒有其他面粉做的還行 牛奶一盒200ml 番茄雞蛋?? 清炒油麥菜 面包配方之簡單： 一個(gè)雞蛋50g袋励， 一盒牛奶200ml...

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假期結(jié)束 繼續(xù)異鄉(xiāng)為異客 開啟奮斗的日子 每個(gè)人都有自己的時(shí)區(qū) 該如何做好分內(nèi)事 如何成就一個(gè)目標(biāo) 那就是不要想太多 做就好了 用實(shí)際的成果 來檢驗(yàn)立下的目標(biāo) 不在乎別人的詞...

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難得晴天 可以踏青 天空很藍(lán) 空氣很好 適合呼吸 我們需要這樣的藍(lán)色天空 假期已過 又要好好努力奮斗 不要聽別人說的 只能自己默默地做 做出來了就是自己的 不用管別人家的事 ...

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#五月五QUEEN半馬 繼續(xù)跑十公里 積累跑量 陰蒙蒙的天氣 一邊順風(fēng)跑 一邊逆風(fēng)跑 自我感覺的速度可以維持7分即可 這個(gè)跑步線路 感覺是跑了個(gè)房子 跑步速度可以自行把握 只...

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#春筍 每年的這個(gè)時(shí)間 就等著家里的春筍 就只有這一茬#讀書的料 不是聰明 只是坐得住 也曾經(jīng)被說女生為何要讀那么高學(xué)歷 但是 好在母親供我讀了[合十] 并沒有重男輕女不讓我...

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心中有美 什么都美 想要就爭取 想好就多看多學(xué) 愛自己才會愛他人 午餐的美好 就是蘆筍彩椒蘑菇 還有蝦仁 晚餐的美好 就是番茄與茄子 雙茄真得很好吃 你們可以試試啊 巴沙魚柳...

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#穎食營養(yǎng) 今日份早餐 蒸饅頭 煮紅薯 煮雞蛋 酸奶水果 醋溜白菜杏鮑菇 還有一個(gè)烤雞翅 饅頭太實(shí)沉 吃了一半 午餐 烤雞翅 紫薯 紅薯 糙米小米飯 茄子豆角 醋溜白菜杏鮑菇...

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今日份早餐 自制酸奶 加牛油果草莓藍(lán)莓 清炒娃娃菜 夾一個(gè)雞翅 兩片面包 一半紅薯一半紫薯 看顏色多樣 食物種類也該不少吧 #穎食營養(yǎng) 帶同事入坑帶飯 先一同買個(gè)飯盒 缺個(gè)方...

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當(dāng)技術(shù)發(fā)展時(shí) 很多都有便利性 上海的早餐工程就很方便 無人售餐 還有四個(gè)類別 中式早餐 西式早餐 還都挺全面 假如早上晚上起不能有早餐吃 地鐵門口就可以買 每天還可能不重樣 ...