減肥的日子果真是最難熬的殷蛇，本來就是愛吃東西的人，但是看到那些吃的橄浓，你又要告訴自己粒梦，你不能吃，你多少斤心里沒數(shù)嘛荸实，然后咽下口水匀们。
一有時間就會幫室友做午飯，然后就很香准给，總是管不住自己的嘴去吃兩口泄朴。我不能這樣，這樣是有罪惡感的露氮。我要改掉這個壞毛病祖灰，不能吃，就嘗嘗味道就可以
說一下昨天的食譜
早餐：一杯燕麥麩 一袋酸奶
午飯：烤肉拌飯 肉呼呼的
晚飯：兩個西紅柿 一小塊雞胸肉（好吧沦辙，是因為中午吃的太多了夫植，才這樣的）
體重相對來說少了一點，118.2 加油油讯，我是最胖的
