多數(shù)人焦慮過(guò)多的，都是擔(dān)心未發(fā)生的事情泳叠。
昨天下班前發(fā)生的事情作瞄，晚上都在琢磨這怎么弄，焦慮了一晚上危纫，結(jié)果上班用了一上午的時(shí)間宗挥，就解決了。
所以想都是問(wèn)題种蝶，做才能有答案契耿。
某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，該干啥干啥蛤吓，不要焦慮這些沒(méi)有發(fā)生的事情宵喂，或者沒(méi)有做的事情。
干好眼前的事会傲，讓自己的心專注于此刻發(fā)生的锅棕，而不是飄到未知的事上拙泽。
活在當(dāng)下
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