一红碑、這周的目標(biāo)達(dá)成情況
英語方面:
《棚車少年》1-2考核通過 未達(dá)成名船,原因是感覺詞匯量還不夠绰上,所以還一直在學(xué),但這次犯了一個(gè)錯誤——常見詞匯量的掌握不一定要在《棚車少年》第一個(gè)項(xiàng)目中完全精通渠驼,這還不如去背單詞蜈块,所以從星期六開始我就嘗試半背單詞半血新的內(nèi)容的方法。
運(yùn)動方面:
平板支撐5分半 未達(dá)成
下腰支撐5分半 未達(dá)成,這兩項(xiàng)先否掉百揭,還有更高的目標(biāo)
倒立4分20秒 達(dá)成且超額爽哎,4分30秒,這次真的知道了如何倒立才最有效器一,也知道為什么倒立需要毅力了课锌。
撐筋拔骨功不用手5分鐘 已達(dá)成
閱讀方面:
看完《漫畫歷史》系列 未達(dá)成,放棄看《漫畫歷史》系列祈秕,等第三組開始學(xué)習(xí)《漫畫歷史》系列的時(shí)候再和他們一起看渺贤,這樣的進(jìn)度更有彈性。
看完《老子他說》 已達(dá)成
二请毛、這周的心性品質(zhì)情況
這次換掉之前的心性品質(zhì)格式癣亚,因?yàn)槟切┒际堑拙€,我現(xiàn)在要有更高的追求的目標(biāo)获印。
1述雾、至上情節(jié)(7)
有幾次倒立沒有達(dá)成目標(biāo),其次達(dá)成目標(biāo)的時(shí)候比較拖拉兼丰。
2玻孟、利他精神(10)
如果是舉手之勞就會去幫助
3、總結(jié)反树⒄鳌(8)
有幾次沒達(dá)成目標(biāo)因?yàn)闀r(shí)間問題沒有去反省黍翎,但后面就忘了。
三艳丛、這周的能力情況
運(yùn)動能力:
1匣掸、倒立4分半
2、學(xué)習(xí)并實(shí)踐《高術(shù)莫用》的相關(guān)內(nèi)容氮双。
3碰酝、跑步10公里50分53秒
英語能力:
復(fù)習(xí)《棚車少年》第一項(xiàng)目的生詞,并開始電子生詞本模式
閱讀能力:
看完《王陽明一切心法》《老子他說》
《漫畫歷史》系列讀完3本戴差。
四送爸、下周的目標(biāo)是什么?
運(yùn)動方面:
倒立4分50秒
將《高術(shù)莫用》的精髓列成思維導(dǎo)圖并實(shí)踐(全部實(shí)踐)
英語方面:
復(fù)習(xí)《棚車少年》第一項(xiàng)目等的生詞暖释,閱讀《Mike‘s mystery》10章
《典范英語》讀到5A