把時(shí)間當(dāng)作朋友-感悟分享

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閱讀了10多分鐘,覺得挺好妆艘。

馬上買了紙質(zhì)書双仍。


認(rèn)真讀這本書有兩個(gè)目的:

1朱沃、分享會(huì)要得說出點(diǎn)東西來;

2、這個(gè)月的感悟有的寫了翎卓。


像珍惜金錢一樣珍惜時(shí)間


坦白說我以為這本書是時(shí)間管理類失暴,看了之后發(fā)現(xiàn)完全不是。作者認(rèn)為所謂的時(shí)間管理并不能真的管理時(shí)間微饥,你不能控制時(shí)間快或者慢逗扒,但是你可以享受當(dāng)下,讓時(shí)間過得更有意義欠橘。


一切的成功在于積累


積累矩肩,一切的成功在于積累,每天堅(jiān)持一些小習(xí)慣肃续,時(shí)間長了黍檩,就會(huì)變成很自然的收獲。

堅(jiān)持一件事情始锚,前期需要激勵(lì)自己刽酱,后期養(yǎng)成習(xí)慣后,就可以脫離了瞧捌。

意識到問題很重要棵里,給自己一些形式上的約束。

列一個(gè)習(xí)慣,強(qiáng)制性的去堅(jiān)持衍慎,為自己的未來每天花半個(gè)小時(shí)的時(shí)間转唉,做出小小的改變,堅(jiān)持下去稳捆,未來一定是不一樣的赠法。值得的事情就應(yīng)該慢慢做,不要追求速成乔夯,成功沒有捷徑砖织,只有長期的堅(jiān)持。

每天從行為上改變一點(diǎn)點(diǎn)末荐。

現(xiàn)在可以想到的事情要少做侧纯,多為未來打算。


接受未知甲脏,接納焦慮


要學(xué)會(huì)接受未知眶熬,接納焦慮。

這句話我第二次學(xué)習(xí)块请,第一次是金老師講和壓力做朋友這本書娜氏,壓力來自于未知,沒有掌控感就會(huì)感到壓力和焦慮墩新。

比如領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)了一個(gè)任務(wù)贸弥,你不知道如何下手,就會(huì)很焦慮海渊、拖延绵疲,這些行為都是是來自于未知。

接到一個(gè)任務(wù)需要周日交臣疑,這個(gè)時(shí)候不是越早行動(dòng)越好盔憨,而是現(xiàn)在就開始,不怕做事拖延朝捆,而且怕拖延著不開始般渡。

最后的解釋一般都是,無法進(jìn)入狀態(tài)芙盘。

最起碼你先把你知道的做出來,不知道的先記下來脸秽,而不是為了未知儒老,而去拖延。

總覺得別人不費(fèi)吹灰之力就做好了记餐,自己卻出現(xiàn)各種各樣的問題驮樊,勤能補(bǔ)拙最能解決問題,但前提是你要先接受現(xiàn)實(shí)。

什么現(xiàn)實(shí)呢囚衔?就是你只要做事情就會(huì)遇到問題挖腰,不可能一帆風(fēng)順,誰也不會(huì)沒問題就完成了任務(wù)练湿。

還有就是不管自己做的好不好猴仑,卻會(huì)隨意的評價(jià)別人做的好不好(人的本性如此),認(rèn)真做事情的那個(gè)人會(huì)被嘲笑肥哎,卻沒有得到夸獎(jiǎng)辽俗。

這樣一來,就會(huì)有很多人抱著一種篡诽,不求有功崖飘,但求無過的心態(tài),正是因?yàn)檫@樣杈女,那些一路走來很辛苦的人朱浴,才會(huì)懂得鼓勵(lì)別人,鼓勵(lì)那些愿意去嘗試做事情的人达椰。

最近網(wǎng)上很流行一句話翰蠢,經(jīng)常在各大頭條評價(jià)辱罵的人,你去翻他的微博砰碴,通常過得不怎么好躏筏,很悲觀,對世界不公平呈枉,見不得有人比他好趁尼。

在起步晚的情況下,不要在意能不能做好猖辫,而要在意酥泞,到時(shí)候能做多好就做多好,總比什么都不做要強(qiáng)的多啃憎。

明白了這個(gè)道理芝囤,以后不管遇到什么任務(wù),永遠(yuǎn)不要再問什么時(shí)候開始才好辛萍,因?yàn)榇鸢钢挥幸粋€(gè)悯姊,那就是現(xiàn)在。


制定目標(biāo)


對于自己的工作贩毕,每周想想自己最重要的事情是什么悯许,提前規(guī)劃自己的工作,并記錄時(shí)間辉阶,讓時(shí)間有刻度先壕。

給自己定的目標(biāo)要合理瘩扼,如果目標(biāo)不合理,非常容易放棄垃僚,把大目標(biāo)進(jìn)行拆解集绰,目標(biāo)可以量化

如何達(dá)成目標(biāo):

步驟:內(nèi)容原因方法,重點(diǎn)是方法谆棺,如何拆解栽燕,最終達(dá)成目標(biāo)?

列出每天重要的三件事包券,如果有一個(gè)事情特別重要纫谅,一件即可,重要的事情需要對目標(biāo)有影響溅固,而不是看起來很重要付秕。


和時(shí)間握個(gè)手

爬上金字塔的人,除了雄鷹還有蝸牛侍郭。

不一定是最聰明的人询吴,但一定要最努力的人也同樣可以獲得成功。

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