有些父母執(zhí)著地認為不能讓孩子退出囤官,或者不能讓孩子在恐懼面前讓步癣亚。勇敢與堅持的確是非常重要的品質寺鸥,但如果孩子被驚恐淹沒,那么這些品質也就失去了生長的土壤品山。所以在這種情況下最好先緩一緩胆建,讓孩子調整情緒、重建信心肘交,直到時機成熟之后再去嘗試建立更高級的品質笆载。
幫助孩子治愈心理創(chuàng)傷的原則和技巧:
共情與理解(即使在你看來事情不至于那么嚴重);
傾聽(遭受心理創(chuàng)傷的孩子可能需要一次又一次地向你傾訴酸些,把事情畫出來或者表演出來)宰译;充分滿足安全感的需求,包括:睡前或睡覺時更多的肢體接觸魄懂,夜里留一盞夜燈沿侈,提供小毯子一類的安慰物等等;
祈禱與其他層面的儀式市栗;
自我暗示缀拭;
尊重孩子的能力限度,不要強迫填帽;
一起游戲(如捉迷藏)蛛淋,也不妨嘗試“重新上演”當初造成的事件,只不過現(xiàn)在把頭改編成快樂結局的故事篡腌;
與值得信任的成人相處褐荷;
耐心--心理創(chuàng)傷的恢復是沒有截止日期的;
大人要處理好自己對于這件事的情緒和反應嘹悼。在孩子遭受心理創(chuàng)傷的時候叛甫,有些父母還會感到恐懼、悲傷或憤怒杨伙;
做到坦誠守信其监,積極重建孩子對你的信任。