3 月 29 日（周五）
今日共讀內(nèi)容:第 8 章 改變思維模式（279-294 頁(yè)至 “控制憤怒”前）
今日導(dǎo)讀問(wèn)題:作者在這一章中提供了哪些關(guān)于改變思維模式的實(shí)用建議和策略？
今日思考問(wèn)題:回顧一下你過(guò)去的經(jīng)歷绣的，有沒(méi)有某個(gè)時(shí)刻或某個(gè)事件讓你意識(shí)到需要改變自己的思維模式？這個(gè)經(jīng)歷對(duì)你有什么影響芭概？
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