90天踐行第三周周檢視

親愛的老師宦赠、同學(xué):

? ? ? 大家好骤坐,我是易效能196期9組學(xué)員萍子,從事于禮儀培訓(xùn)行業(yè)油吭。很榮幸通過此種方式和大家一起交流學(xué)習(xí)击蹲。

? ? ? 本人90天踐行第三周周檢視分享如下:(90天踐行的三大目標(biāo):1、早睡早起婉宰,每天5000步歌豺;2、完成沒有完成的書籍編寫心包;3类咧、幫助老公減肥。)

目標(biāo)1蟹腾,堅(jiān)持早起5點(diǎn)鐘打卡痕惋,由于身體原因,睡眠質(zhì)量堪憂娃殖,由每天5000步更改為每兩天5000步值戳,一天行走一天瑜伽,完成情況過關(guān)炉爆。

目標(biāo)2堕虹,依然按原定計(jì)劃兩天一課編寫專業(yè)書籍卧晓。并利用碎片時間將版權(quán)課程PPT課件逐步翻新。

目標(biāo)3赴捞,老公減肥速度放慢逼裆,過去的一個禮拜只減了兩斤。


孕后期已不能完全按時間軸去做螟炫,時間與事務(wù)有偏差波附。

? ? ? 90天的踐行的三大目標(biāo)依舊是建立在自己原本的工作生活管理模式的基礎(chǔ)之上去完成的,健康昼钻、學(xué)習(xí)掸屡、樂趣三大板塊依每日視情況而繼續(xù)著!


2018夢想版草圖
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