乒乓球訓(xùn)練反省XI

2017.03.06

今天對(duì)于Tina是個(gè)全新的項(xiàng)目拳芙,發(fā)球。簡(jiǎn)單說兩句歪脏,兩個(gè)人的轉(zhuǎn)腰發(fā)力做的都不太理想。Tina其實(shí)還沒到研究發(fā)力的水平粮呢,先把拋球和球拍合上唾糯。

反手這塊兒Lily手腕甩的力用的比較大怠硼,這個(gè)用在臺(tái)內(nèi)擰拉上是正確的,但用在出臺(tái)的反手弧圈上有點(diǎn)多余移怯,出臺(tái)反手弧圈可以多用甩小臂香璃。要把臺(tái)內(nèi)擰拉和出臺(tái)的反手弧圈分開,以后慢慢的要區(qū)分臺(tái)內(nèi)擰拉不轉(zhuǎn)和擰拉下旋的發(fā)力和起始位準(zhǔn)備舟误。還要區(qū)分出臺(tái)的反手接不轉(zhuǎn)起弧圈葡秒,和反撕對(duì)手的上旋球。

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