“我有抑郁癥”
是什么樣的疾病可以把人折磨成這樣生不如死？在那層陰霾的籠罩下，何時才能開出向陽而生的花橘蜜？
“我有抑郁癥「杜唬”
看到這句話的時候计福，我對我這個未曾謀面的網(wǎng)友是深信不疑的秘噪，盡管如此田度，我卻一時無語，我知道豺瘤，我的回復可能會對他造成二次傷害姆钉。
斟酌了很久说订，參考了網(wǎng)上這方面的意見抄瓦，我給他回復了消息：別害怕，我會一直在線克蚂，歡迎隨時打擾闺鲸。
沒想到只是回復一條消息，竟讓我下了好大的功夫埃叭。
后來他告訴我摸恍，他發(fā)病的時候絕對不會聊天，也為此卸載過無數(shù)次的社交軟件赤屋，拉黑過數(shù)不清的聯(lián)系人立镶，而我能幸免于此，就是因為我小心翼翼發(fā)給他的那句話类早。
我開始關(guān)注他的動態(tài)媚媒，也試著更深入的去了解抑郁癥。
抑郁癥它確實是一種病涩僻。
看起來這句話沒有任何值得強調(diào)的意義缭召，我也希望如此。
在家時跟我媽一起看《歡樂喜劇人》逆日，節(jié)目中提到崔志佳的抑郁癥嵌巷，發(fā)病時他會把自己一個人關(guān)在房間里，拿著手機戴著耳機室抽，就那樣一直坐著搪哪。鏡頭中隔著玻璃能看到他與舞臺上有著天翻地覆的樣子，讓人心疼坪圾，卻又不知所措晓折。
腦海里正涌動著這段時間來知道的抑郁癥的知識，突然被我媽的話打斷了：“整天嘻嘻哈哈的人哪能說抑郁就抑郁了兽泄，好好的一個節(jié)目非得搞出點花樣來漓概。”
看著我媽拿著遙控器按著快進鍵的樣子病梢，我在想：如果我有抑郁癥胃珍，我媽會不會對我也是同樣的嗤之以鼻？
有位抑郁癥患者說：“我寧可斷手斷腳飘千，也不愿得抑郁癥堂鲜。因為斷手斷腳只少還能得到關(guān)愛和理解，而不像現(xiàn)在這樣無法工作护奈，天天被父母罵做啃老缔莲。”這讓我有些觸目驚心霉旗，我沒有抑郁癥痴奏，可是我害怕抑郁癥蛀骇。
這世上有很多人認為這是自己“作”出來的病，是沒事找事读拆，是為賦新詞強說愁擅憔，是為了博取他人關(guān)心的把戲。這并非多大的惡意檐晕，只是因為我們是旁觀者暑诸，卻做不到旁觀者清。
我知道大家相信科學辟灰，相信權(quán)威个榕，所以我也搬來了一些資料：
世界衛(wèi)生組織調(diào)查報告顯示，抑郁癥已成為世界第四大疾病芥喇，到2020年時可能將成為第二大疾病西采，僅此入世人皆知的心腦血管疾病。世界上每年因為抑郁癥而自殺的人有一百多萬继控，有3.4億人而且僅是中國就有9000多萬人深陷抑郁癥械馆，可是在這龐大的患病人群中，就醫(yī)率不足10%武通。
抑郁癥不只是心理或外界的作用霹崎，更多的是生理病變所引起的。神經(jīng)調(diào)節(jié)和激素調(diào)節(jié)把控著人體的生理活動厅须。當大腦中的5—HT和去甲腎上腺素分泌失調(diào)時仿畸，控制人體情緒的神經(jīng)-體液調(diào)節(jié)便不再正常食棕，情緒因此而病變：對消極情緒有著高于正常的反應(yīng)朗和，對積極情緒卻是麻木甚至毫無反應(yīng)。接著簿晓，人的食欲下降眶拉，動力消失，精神萎靡憔儿，抑郁癥悄然而至忆植。
所以，請你一定要相信谒臼，抑郁癥是一種病朝刊，也需要看醫(yī)生，也需要吃藥蜈缤∈懊ィ可是它并不可怕，它不會傳染底哥，對外人沒有傷害咙鞍，它就是一場情緒感冒房官。
抑郁癥無孔不入，為什么不去正視续滋？
抑郁癥真的太常見了翰守，它出現(xiàn)的頻率如此之大以至于我們經(jīng)常認為這只是一種情緒。
可是這種“情緒”已經(jīng)給我們帶來了足夠大的損失疲酌，看了很多的例子蜡峰，我越來越覺得抑郁癥絕對是一個劊子手，而他所帶走的人朗恳，卻往往是那些對這個社會有著巨大責任心的人事示，他們擔心自己做的不夠好，擔心自己對這個世界沒有積極作用僻肖；害怕別人看不上他們肖爵，害怕自己狼狽的樣子會被人看到；甚至在身體劇烈疼痛難以正惩卧啵活動的時候他們還在因為自己的病情給別人帶來麻煩而愧疚劝堪。
于是在某個難以入眠的夜晚，一個想法突然鉆出地面：我為什么要活在這個世上揉稚，我何不悄悄地神秘地離開這個世界秒啦？
對他們來說，不怕疼痛搀玖，更不怕死余境，怕的是這份煎熬：這什么這個世界上不能有人原諒我。
帶著這份不為人所知的苦澀灌诅，卻只能悄悄的藏起來芳来，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的在意著別人的眼光。
我恨不得對每個人都說一遍：抑郁癥不是你所說的精神膊率啊即舌！
是，不得不承認挎袜，抑郁癥的確是神經(jīng)系統(tǒng)的原因顽聂，在醫(yī)院也是屬于精神科疾病《⒁牵可我們絕不能憑一面之詞就對其另眼相看甚至避讓三分紊搪。
10%這個數(shù)字意味著900萬的抑郁癥患者因為自己和別人的無知，因為害怕和自卑而拒絕就醫(yī)全景，甚至還自以為是的安慰自己：我有什么病耀石，不過是心情不好罷了。
……
如果我說失眠也是精神病蚪燕，你會不會也假裝自己早睡早起娶牌？
我們對于抑郁癥的了解遠遠不夠奔浅，對于患者的感受更無法體會。
在《仿佛所有光》中诗良，蔣術(shù)說她心里經(jīng)常會想：沒有人理解我汹桦，我只有在看“走飯”的微博的時候，才覺得是有人能理解我的鉴裹。而且她說舞骆，鼓勵和同情只會讓她更加煩躁。
這應(yīng)該是抑郁癥患者的心聲径荔，他們厭惡“雞湯”督禽。
上文提到的“走飯”是一位逝去的抑郁癥患者的微博昵稱，她通過定時的時光機在她離開后的第二天發(fā)出微博：我有抑郁癥总处，所以就去死一死狈惫，沒什么重要的原因，大家不必在意我的離開鹦马。拜拜啦胧谈。 ???
沒有給惋惜她的人任何機會挽留。
如今的“走飯”微博荸频，已經(jīng)是一個抑郁癥患者們交流的圈子菱肖，在這里，也許會找到同感旭从。
偶爾我會翻一下“走飯”的微博和底下的評論稳强，盡管我努力去想象去感受他們，有時也會評論一句和悦，可我依舊距他們千里之外退疫，不由得同情我自己。我會想摹闽，如果我也有抑郁癥蹄咖，那我是不是可以融入這個讓我念念不忘的圈子褐健。
我記得有條微博的內(nèi)容是這樣：我一聽到別人跟我說“你得趕快行動起來了”這句話我就想立即沖出馬路被車撞死 ?付鹿。
評論也大致相似：@連谷月：聽到最好的朋友說，你要走出來蚜迅，不要在封閉再自己的空間舵匾。趕緊滾出來。我知道她是好意谁不，可我聽了好難過坐梯，就想去死。
@不瘦到47kg不改名:一聽到“你就是太閑了找個工作就好了” 我就很想拿槍掃射刹帕。
@哈斯卡惡略1他:我只會想打人 很厭惡的情緒吵血。
人間也許是他們的地獄谎替，一個說話可以不經(jīng)過對方同意的地方。
請記住蹋辅，積極的道理誰都懂钱贯，這個世界上激勵也并不總是讓人溫暖的，就好像你得了腸胃炎侦另，上吐下瀉秩命，這時你的父母對你說：“吃點飯，這樣下去你會餓死的褒傅，我相信你一定可以吃下去弃锐！”
去年，喬任梁的逝世將抑郁癥推向了焦點殿托，這個不幸的事實帶來了有幸的變化：越來越多的人開始關(guān)注抑郁癥霹菊，越來越多的患者主動承認病情走進醫(yī)院。
事實上支竹，抑郁癥患者對外會努力表現(xiàn)的開心浇辜，甚至會強顏歡笑，更不會主動向別人哭訴唾戚。
也許有一天柳洋，你的一位朋友告訴你：“我有抑郁癥√咎梗”我希望你可以回答：我會一直在這兒熊镣。
陪伴，是你所能給予他的最好的良藥募书。
另：抑郁癥有很多表現(xiàn)绪囱，身體會出現(xiàn)一些癥狀，所以離不開藥物治療莹捡。因此鬼吵，不要因為一時的情緒低谷或者天生的性格原因而對號入座。
