易效能時(shí)間管理親子踐行月度檢視：
#基本情況#
孩子姓名：周思瑞Jolie
年齡：11歲
小組：第7組
#第一階段30天目標(biāo)及完成情況#
?家長(zhǎng)目標(biāo)：美食分享?健康管理師培訓(xùn)?房間整理
完成情況：美食分享沒(méi)有完成屈雄，健康管理師培訓(xùn)課程完成任務(wù)尿扯，房間整理完成袋狞。健康管理師培訓(xùn)任務(wù)很重吓笙，內(nèi)容多而且雜，超出自己先前的預(yù)期崎岂，導(dǎo)致美食的制作沒(méi)有辦法進(jìn)行捆毫。這是對(duì)不明事物缺乏預(yù)估，每天買好菜之后花上十分鐘基本就可以解決這個(gè)問(wèn)題冲甘，之前真是懶绩卤，房間收拾整齊了，心情也不錯(cuò)江醇。
下階段踐行：先只關(guān)注健康管理師培訓(xùn)的課程完成并做好思維導(dǎo)圖濒憋，這個(gè)課程已經(jīng)被拖延了2次考試了，不能再拖延陶夜。
?孩子目標(biāo)：書桌整理?每日檢視?床鋪整理
完成情況：
1凛驮、由于現(xiàn)在暑假期間，沒(méi)有在書桌前完成作業(yè)条辟，把每天完成的作業(yè)寫完后放在書桌上黔夭，第二天寫的時(shí)候再去取宏胯。我們認(rèn)同了這個(gè)做法，到正式開學(xué)后本姥，會(huì)回到書桌邊寫作業(yè)肩袍。
2、每日檢視也是踐行后期才一起做的婚惫，固定在8:30來(lái)做這件事情氛赐，做到“每日必省吾身”。
3辰妙、床鋪整理：目前只是疊被子鹰祸，家里的被子都她負(fù)責(zé)，自己主動(dòng)請(qǐng)?jiān)傅拿芑耄刻熘换ê苌俚臅r(shí)間蛙婴。
下階段目標(biāo)：早上6:30起床，并開啟早讀模式尔破，為開學(xué)做準(zhǔn)備街图。而且據(jù)說(shuō)升入預(yù)備班后要求7:20到校，這個(gè)規(guī)定也須要將起床時(shí)間調(diào)整到6:30懒构。一步到位可能開始會(huì)有些難受餐济，需要堅(jiān)持，晚上睡覺時(shí)間調(diào)整到8:30胆剧。
#30天打卡的情況總結(jié)#
打卡28/30絮姆， 每天按時(shí)打卡。開始打卡比較機(jī)械秩霍，都是早晨早起后打卡篙悯，從開始每日檢視以來(lái)，基本晚上完成打卡铃绒，這樣做的好處是可以清楚的知道今天都做了些什么鸽照，有什么值得炫耀的地方，是我們的閃光點(diǎn)颠悬。在之后的踐行中歌焦，我們依舊會(huì)保持每天晚上8:30做每日檢視良漱。
#授勛情況總結(jié)#
這部分做得非常不好恢筝，自律勛章只做了第一個(gè)7天的鲸伴，天賦勛章因?yàn)闆](méi)有對(duì)其做出長(zhǎng)期的固定訓(xùn)練，所以沒(méi)有得到一個(gè)灾票。責(zé)任也在我峡谊，對(duì)這方面沒(méi)有給予關(guān)注。
下階段踐行，需要把授勛儀式化靖苇，增強(qiáng)榮譽(yù)感。以此激勵(lì)和鼓舞我們兩共同進(jìn)步班缰。
#其他好習(xí)慣#
保持已有好習(xí)慣：每日閱讀?番茄鐘使用習(xí)慣已養(yǎng)成?書桌床鋪整理?每日檢視
在保有好習(xí)慣的同時(shí)希望養(yǎng)成的習(xí)慣：
1贤壁、每日閱讀?分享：不愿意寫，那就說(shuō)吧埠忘，用上錄音軟件脾拆。轉(zhuǎn)換成文字保存。
2莹妒、每日早起早讀名船，錄音打卡！（重點(diǎn)之重點(diǎn)）
3旨怠、繪畫上的堅(jiān)持練習(xí)渠驼，一周至少2次。
4鉴腻、睡前親子閱讀半小時(shí)迷扇，分享各自閱讀心得，發(fā)現(xiàn)我們兩關(guān)注的部分真的不同爽哎，認(rèn)知程度不同蜓席，分享的好處多多。
#父母教練總結(jié)#
1课锌、習(xí)慣的養(yǎng)成并非一日之功厨内，開始的時(shí)候看到各種清單，一項(xiàng)項(xiàng)按清單完成渺贤，弄得大家都很疲憊雏胃。媽媽焦慮，孩子不知所措癣亚。后期只關(guān)注一個(gè)目標(biāo)丑掺，習(xí)慣一個(gè)個(gè)來(lái)養(yǎng)成！
2述雾、爭(zhēng)取新的踐行期中孩子也來(lái)參加周檢視會(huì)議街州。增加榮譽(yù)感！
#第二階段30天目標(biāo)#
1.家長(zhǎng)目標(biāo)：健康管理師培訓(xùn)課程并繪制相應(yīng)內(nèi)容的思維導(dǎo)圖玻孟。
2.孩子目標(biāo)：每日6:30起床早讀并錄音?晚8:30每日檢視唆缴。
