《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》這本書太有趣了率翅，拿起來就不想放下躬拢，通過蛤蟆先生和咨詢師蒼鷺就完成了心理知識的普及，這本書太好看了炼幔。
蛤蟆先生第一次去做咨詢時，蛤蟆就學(xué)到了一個道理：必須完成的事情史简， 唯有靠他自己才能完成乃秀。
而蛤蟆先生剛開始做心理咨詢時，蒼鷺給他測試了情緒圆兵，如果用1-10來表示跺讯，那么蛤蟆此時的情緒為最低點1-2之間。
而在持續(xù)的咨詢過程中殉农，蒼鷺先從蛤蟆小時候的經(jīng)歷開始刀脏，讓蛤蟆明白如今的感覺、情緒都是怎么表現(xiàn)出來的超凳。
有四種情感是我們與生俱來的：快樂和深情愈污、憤怒、悲傷轮傍、恐懼暂雹，這是兒童的基本情感，此為兒童狀態(tài)的“自然型兒童”创夜。
但我們出生后最常面對爸爸杭跪、媽媽，而我們那時是個可憐的小人兒驰吓，只能適應(yīng)父母對我們的要求涧尿，也就是兒童自我狀態(tài)的“適應(yīng)型兒童”。
明白了情緒的由來檬贰，我們就要進(jìn)入成年人的狀態(tài)姑廉，雖然這個不是完全取決于年齡的，但我們雖然生理年齡的增長偎蘸，心理年齡也會增長庄蹋，我們在成長過程中瞬内，會受到父母的影響，就會處于“父母自我狀態(tài)”限书。
而“成人狀態(tài)”是我們能計劃虫蝶、考慮、決定倦西、行動能真，能更合理地行事。不再是兒童時期的依賴扰柠，而是要自己進(jìn)行選擇粉铐。
讀書時通過蛤蟆的咨詢，我們也跟著蛤蟆一起成長卤档、學(xué)習(xí)蝙泼，蛤蟆迎來了新生，我們通過學(xué)習(xí)是否也迎來新生呢劝枣？
