今天上班楞抡，其實我是算早的那個瓢湃，結果好巧不巧正好碰上了大領導在溜達理张，之后小領導就在群里發(fā)了條微信：大家要按時上班，今天領導發(fā)現7點40沒有開始工作绵患，提出批評....
我看到這句話雾叭，其實可能跟我關系不太大，但心里也很不爽落蝙。
可能因為疫情织狐，所以醫(yī)院現在就屬于超負荷狀態(tài)工作，所以即使控制還不錯筏勒，工作量也沒那么大了移迫，也不能8點上班。
而且有一種管行，我替遲到的人接受了批評的感覺厨埋。
自己就情緒消極了一上午。即使我上午中了個大獎捐顷，也沒高興起來荡陷。
這就相當于目前擺在我面前的問題雨效。反思了一下，為什么會出現這種情緒废赞？因為我的慣性思維是有可能大領導覺得我也是遲到的那個设易，他覺得這個部門沒有一個守時的。就覺得給大領導留下了不好的印象蛹头，或者他對我做了誤判，讓我覺得不開心戏溺。這是我的慣性思維想出來的渣蜗。
于是，我利用了邏輯思考旷祸，來針對性的梳理耕拷，我這種想法是不是正確的。
首先托享，根據事實情況骚烧，并不是批評我。而是遲到的人闰围。即使他都不知道是誰赃绊，那也無傷大雅。
第二羡榴，根據邏輯來看碧查，遲到了，領導批評了校仑。是不是就會讓我在領導面前留下不好的印象——基本上不會忠售，因為他都不知道我在這個部門∑咳咳~
第三稻扬，根據以往經驗和證據來看，就算真的領導批評了有什么嚴重后果嗎羊瘩？——基本上也沒有泰佳。因為的確也不是原則問題，這種小事尘吗，他也不會真的放在心上乐纸。敲打一下而已。
最后摇予，我就發(fā)現汽绢，自己是在庸人自擾。用了自己平時的錯誤思維習慣性去思考事情侧戴，而你用理性和邏輯再去思考的時候宁昭，就發(fā)現其實也就是個小插曲而已跌宛。別人都沒在意，就你還在悶悶不樂积仗。
樂觀心態(tài)很重要疆拘，不要去怕別人對你不滿意，你越怕寂曹，基本上就越會實現哎迄。去建立一個平和的心態(tài)面對別人的觀點，對自己也要有信心隆圆，這樣你的身上才會發(fā)出光漱挚。
難過悲傷的時候，處理不好的時候渺氧，就去自己理性安靜思考一下旨涝，可以拯救當時脆弱的感性。
要去承認自己的不足侣背，不要別人說了你什么白华，你就急于去反駁，即使他說的不確切贩耐，去思考自己是哪里表現出來讓他覺得如此弧腥，也好進行解釋和改進。
同時潮太，要有開放的心態(tài)鸟赫，也不要別人說了你什么，你就當真了消别。明確你生命中的重要的地方和人抛蚤，就好了。
