今年以前因惭，我一直覺(jué)得要運(yùn)動(dòng)是一個(gè)需要積攢能量對(duì)抗自己才能去做的事情思瘟。就是你知道這件事對(duì)你好鹉戚，不想去做拣播，但應(yīng)該要去做嘉冒。
等你發(fā)現(xiàn)你真的需要運(yùn)動(dòng)的時(shí)候怀喉，你就開(kāi)始不抗拒了联予。 等你再運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后辑甜，你就發(fā)現(xiàn)只要不動(dòng)就不舒服檐薯。了凝赛。 再后來(lái)，就是自主安排了時(shí)間坛缕，然后還沒(méi)開(kāi)始就在期待了墓猎。（想起了小王子的狐貍??）
所以萬(wàn)事真的很難開(kāi)始。不過(guò)只要開(kāi)始了赚楚，就會(huì)慢慢上軌道毙沾，然后你可能還會(huì)愛(ài)上它。
