作者一：喬安娜
系統(tǒng)理論锅睛、深層生態(tài)學和佛教學者
四處旅行, 在美洲埠巨、歐洲、亞洲和澳大利亞舉辦講座现拒、工作坊和培訓辣垒，世界各地有很多人參與。
“重建連接”幫助人們在面對巨大的社會和生態(tài)危機時, 從絕望和冷漠印蔬，變成采取積極和合作的行動勋桶。它帶來了一種將世界視為更大的生命體的新視角, 使我們擺脫了現(xiàn)在威脅地球生命延續(xù)性的假設和態(tài)度。
作者二：克里斯
醫(yī)學博士侥猬、作家和教練
擔任了20多年的培訓師, 曾多次與作者一喬安娜合作, 并在英國舉辦主持人培訓例驹。2004年, 他創(chuàng)辦了名為《偉大的轉(zhuǎn)折時刻》的免費電子郵件，被成千上萬的人閱讀陵究。
以上兩個作者的經(jīng)歷都是我的理想人生版本眠饮，而他們的經(jīng)歷和目前圍繞這本書所做的事業(yè)，也為這本書的內(nèi)容帶來了很多特殊色彩铜邮。
和常規(guī)的心理自助書不同的是仪召，這本書有很多筆墨在宏觀環(huán)境、生態(tài)系統(tǒng)連接上松蒜。
比較少的心理自助書籍會強調(diào)我們和地球扔茅、這個世界的聯(lián)系，強調(diào)我們需要認識到自己是地球和這個世界的一部分秸苗，我們影響著這個世界召娜，而這個世界也在關(guān)注著我們（明白這一點之后，在人際關(guān)系鏈接較少的現(xiàn)代社會惊楼，人們可能會有更好的存在感——可以看出作者很希望能讓人們在自助的同時玖瘸，讓整個世界走向更加和平美好的一面）秸讹。
除了我們的個人社交、工作與家庭原因?qū)е碌慕^望與沮喪雅倒，與外部宏觀環(huán)境的連接璃诀，以及關(guān)注所帶來的負面影響，是作者的關(guān)注重點蔑匣。故而和常規(guī)的心理助書相比劣欢，書中有涉獵很多其他知識領(lǐng)域的內(nèi)容，如生態(tài)裁良、佛教凿将。
所以如果你在一開始的時候，抱著找到個人心理自助療法的想法翻開這本書价脾，那你可能會在一開始的時候發(fā)現(xiàn)有些難牧抵，因為開頭似乎更多的是在講生態(tài)和系統(tǒng)等方面的故事和理論，而直到后面彼棍，我們才能看到更多的具體的心理療法（很多都很不錯）灭忠。
只是，這樣一種新的思考與療法座硕，對于我們來說弛作，也許正如這本書的副標題和書中的前半部分所暗示的，意味著一種新的思考方式华匾、更廣闊的連接映琳、開放與重新審視成長。
推薦大家一閱蜘拉，尤其是后半部分中的一些具體的療法萨西，結(jié)合作者的系統(tǒng)生態(tài)學思考，還是很不錯的旭旭。
P.S.：
針對本書谎脯，個人的2個小建議
1、不知道是否是因為翻譯的原因持寄，有部分內(nèi)容風格有些學術(shù)源梭，個人感覺，還是可以再口語化稍味、淺顯或是風趣幽默一些废麻。
2、字體格式和其他排版可以再活潑和有親和力一些模庐，更利于吸引讀者的注意力和理解烛愧，書中有的插圖就很有啟發(fā)，可以多添加一些。
