今天為你解讀的書是隱藏的自我堰汉。

這本書作者名叫大衛(wèi)伊格曼垂蜗，他的人生經(jīng)歷十分傳奇，首先钳吟，一個(gè)曼是一位優(yōu)秀的神經(jīng)科學(xué)家廷粒，發(fā)表了100多篇高水平學(xué)術(shù)論文，現(xiàn)如今在美國斯坦福大學(xué)任教红且。

在科研之余坝茎，他還擔(dān)任了知名美劇西部世界和罪案第六感的科學(xué)顧問。

他不僅成立了自己的科技公司暇番，甚至還登上過時(shí)尚雜志封面嗤放，被評為最富創(chuàng)意的人之一。

簡而言之奔誓，一個(gè)曼是一位充滿魅力的網(wǎng)紅科學(xué)家斤吐。

在科研工作取得建樹的同時(shí)，一個(gè)慢一直在給大眾科普神經(jīng)科學(xué)與認(rèn)知科學(xué)的前沿知識(shí)厨喂。

一個(gè)曼曾在牛津大學(xué)攻讀英美文學(xué)和措，因此他的文筆極佳，往往能將復(fù)雜的科學(xué)原理講解的生動(dòng)易懂蜕煌。

他的專欄文章和科普書籍更是吸引了大批讀者派阱，并廣受好評。

今天咱們要解讀的隱藏的自我斜纪，正是這樣一本兼具科學(xué)性與可讀性的科普著作贫母。

在解讀開始前，先來解釋一下書名的意思盒刚，按照作者的說法腺劣，在神經(jīng)科學(xué)的研究中，有一個(gè)重要的事實(shí)在不斷被證明因块，那就是人所做橘原、所想和所感受到的，大部分是都不受意識(shí)控制涡上。

也就是說趾断，很大一部分自我是隱藏起來的。

我們也可以換一種說法吩愧，你或許聽過冰山理論芋酌。

如果說人的精神世界是一座冰山，那么意識(shí)只是露出水面的那一小部分雁佳，而無意識(shí)則是隱藏在水下的絕大部分脐帝，而這本隱藏的自我想給讀者展示的同云，正是這水面下的部分。

說到意識(shí)腮恩，你可能會(huì)想到潛意識(shí)這個(gè)說法梢杭。

因?yàn)樵缙诘姆g等原因，潛意識(shí)與無意識(shí)這兩個(gè)詞經(jīng)辰盏危混用武契。

現(xiàn)如今，潛意識(shí)這個(gè)詞主要出現(xiàn)在弗洛伊德的精神分析中荡含，而現(xiàn)代心理學(xué)和認(rèn)知科學(xué)更多的使用無意識(shí)來指沒有意識(shí)參與的精神活動(dòng)咒唆。

在本書中，為了幫助讀者認(rèn)清這個(gè)隱藏的自我释液，作者將重點(diǎn)解答三個(gè)問題全释，它們分別是那個(gè)隱藏的無意識(shí)自我，究竟是如何運(yùn)行误债、無意識(shí)和意識(shí)浸船，究竟是怎樣的關(guān)系，以及是不是搞清楚了吳毅是寝蹈，我們就能掌握全部的自我李命。

而對這些問題的梳理，都指向了一個(gè)困擾著人類的終極哲學(xué)命題箫老，那就是封字，我是誰？我們該如何定義自我耍鬓？

好阔籽，就讓我們帶著這些疑問，隨著作者的腳步來發(fā)現(xiàn)那個(gè)隱藏的自我牲蜀。

也許聽完本書的講解笆制，你會(huì)對自己有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。

首先回答第一個(gè)問題無疑是究竟是怎么運(yùn)行的涣达，或者按照書中的話說在辆，這個(gè)隱藏起來的自我究竟是什么？

按作者的說法峭判，這個(gè)隱藏的自我的含義很廣。

既包括我們的本能反應(yīng)棕叫，也包括很多后天養(yǎng)成的行為習(xí)慣林螃。

而這些都要依靠大腦中建立起特定的神經(jīng)回路來實(shí)現(xiàn)。

要探究這個(gè)隱藏的自我俺泣，我們既要從生理角度了解大腦的運(yùn)作方式疗认，也要從心理層面掌握人類的思維特點(diǎn)完残。

為了更詳細(xì)說明隱藏自我的運(yùn)行方式，咱們來聊聊視覺横漏。

對于一般人來說谨设，相對于聽覺、嗅覺缎浇、味覺和觸覺扎拣，視覺在無感知中能帶來最大的信息量，人類大腦中有1/3的神經(jīng)元都在為視覺服務(wù)素跺。

似乎我們的眼睛只是直接把真實(shí)影像投射到腦海里二蓝，實(shí)際上，在視覺背后有一套隱藏很深的運(yùn)行模式指厌。

雖然這部分會(huì)比較復(fù)雜刊愚，但我仍然想講給你聽聽，因?yàn)橐坏├斫饬艘曈X的隱藏模式踩验，你也許會(huì)顛覆原來對周圍世界的認(rèn)知鸥诽。

當(dāng)我們睜開眼睛，就能看到周邊的一切箕憾，形形色色的人群牡借，五顏六色的廣告牌，川流不息的車輛厕九。

我們會(huì)自然而然的覺得蓖捶，用眼睛看是一件稀松平常的事情。

而且眼睛的精度很高扁远，如同一臺(tái)高分辨率的數(shù)碼相機(jī)俊鱼，只要睜開眼睛，世界就呈現(xiàn)在眼前畅买。

然而并闲，實(shí)際的情況是，用眼睛看是一個(gè)極其燒腦的行為谷羞，這是因?yàn)槲覀冄劬吹降氖澜缂炔徽鎸?shí)帝火，也不完整，需要大腦的計(jì)算來進(jìn)行完善補(bǔ)充湃缎。

一方面犀填，所有的視覺場景都是模棱兩可的。

比如嗓违，我們經(jīng)常能看到那種錯(cuò)位照片九巡，起初以為是一輛跑車，場景拉遠(yuǎn)才發(fā)現(xiàn)不過是一個(gè)離鏡頭很近的小模型蹂季。

跑車和模型會(huì)在你的視覺中可以投射出相同的圖像冕广。

為了分辨類似的信息疏日，大腦要進(jìn)行復(fù)雜的運(yùn)算，并分析環(huán)境撒汉，才能分辨這兩者沟优。

此外，所有視覺本質(zhì)上都是一種錯(cuò)覺睬辐，你以為自己的視野中一切圖像都是清晰的挠阁。

但實(shí)際情況是，你視野邊緣非常模糊溉委。

如果要形容的話鹃唯，人類視野邊緣的分辨率就如同是透過布滿水霧的窗戶看向外面。

在一般情況下瓣喊，大腦會(huì)利用眼部肌肉坡慌，使你的高分辨率視覺，也就是視野藻三，中央的部分直接投向你感興趣的事物洪橘。

當(dāng)你的中心視覺高度聚焦時(shí)，為了讓你看到的圖像不至于太詭異棵帽，大腦就會(huì)自動(dòng)腦補(bǔ)出邊緣的信息熄求。

雖然并不真實(shí)，但會(huì)讓你覺得邊緣視覺是清晰的逗概。

要證明這一點(diǎn)弟晚，你可以玩一個(gè)小游戲，在兩張便簽紙上寫上字逾苫，一手拿一張卿城。

盯著左手的一張，然后右手漸漸往視野的邊緣移動(dòng)铅搓。

哪怕只稍微移動(dòng)一小段距離瑟押，我們的眼角余光就已經(jīng)分辨不清右手上的字了。

只要做過這么一次實(shí)驗(yàn)星掰，你就會(huì)驚訝于自己的邊緣視野有多么模糊多望。

為了分辨模棱兩可的場景，一起補(bǔ)充視野的邊緣氢烘，大腦必須付出海量的計(jì)算才能準(zhǔn)確處理這些進(jìn)入眼睛的光線怀偷。

而這個(gè)過程需要大腦來學(xué)習(xí)是的，你沒有聽錯(cuò)播玖，簡簡單單的視覺是需要大腦來認(rèn)真學(xué)習(xí)的椎工。

為了證明視覺需要學(xué)習(xí)這件事，作者講述了一位幸運(yùn)盲人的故事。

有一位叫麥克沒得盲人運(yùn)動(dòng)員晋渺，他三歲時(shí)就因?yàn)槭鹿适鳎?3年后脓斩，他等來了一種新手術(shù)木西，能幫他恢復(fù)視力。

手術(shù)后随静，醫(yī)生將他的繃帶拆開八千，在全家人的面前，麥克露出了微笑燎猛，但這份微笑中卻充滿了尷尬。

因?yàn)殡m然他的眼睛運(yùn)行良好，但他卻十分困惑地盯著面前悼吱，他的大腦不知道如何處理來自眼睛的大量信息堰酿。

雖然感受到線條、色彩和光亮昭卓，但他沒法看懂家人們的面龐愤钾，也分不清屋子里的家具和布局。

所謂的看見并不只是視網(wǎng)膜上接觸到光線候醒，更重要的是能颁，大腦需要對這些信號進(jìn)行解釋，而這需要加以訓(xùn)練倒淫。

剛恢復(fù)視力時(shí)伙菊，麥克的大腦就會(huì)經(jīng)常陷入困惑。

比如當(dāng)他把頭移到左邊時(shí)敌土，為什么場景會(huì)向右邊移動(dòng)镜硕？

我們普通人常年體驗(yàn)著這種變化，大腦能夠很好地預(yù)測這種情形纯赎。

于是谦疾，我們就能輕松地理解，為什么隨著頭轉(zhuǎn)動(dòng)犬金，場景也會(huì)變動(dòng)念恍。

那么，為了看見大腦在學(xué)習(xí)什么呢晚顷？為此峰伙，我們還要從更多真實(shí)的案例中去尋找線索。

在那些后天喪失視力的人中该默，有10%的人會(huì)出現(xiàn)視覺幻覺瞳氓。

就是說，他們雖然失去了視力栓袖，但仍然會(huì)看到一些物體匣摘，比如花朵秒店诗，人物或者建筑物。

當(dāng)然音榜，他們也知道這些都不是真實(shí)的庞瘸，這種情況已經(jīng)在文獻(xiàn)中記載了幾個(gè)世紀(jì)，但人們一直搞不清原因赠叼，甚至有的患者被診斷為癡呆癥而草草了事擦囊。

對于這種發(fā)生在失明人士身上的幻覺，也許絕大多數(shù)讀者都沒法設(shè)身處地的感受嘴办。

但你一定做過夢瞬场，在夢中，你好像同樣擁有視覺涧郊，能看到各種事物贯被，不過毫無疑問，我們睡覺全程都是閉著眼睛的妆艘，那這種夢中視覺又是怎么來的呢刃榨？

結(jié)合上面的種種案例，神經(jīng)科學(xué)家們提出了一套理論來解釋視覺的運(yùn)行模式双仍。

通過不斷接觸日常中的萬事萬物枢希，大腦學(xué)習(xí)總結(jié)出一個(gè)內(nèi)部模型，能夠預(yù)測從視網(wǎng)膜上傳來的數(shù)據(jù)朱沃。

只有對感官結(jié)果進(jìn)行準(zhǔn)確的預(yù)測時(shí)苞轿，視覺體驗(yàn)才會(huì)發(fā)生，也就是我們才能理解所看到的是什么逗物，我們能分辨出這是花搬卒，那是狗。

因?yàn)檫@些形狀與我們大腦中的模型吻合了翎卓。

與此同時(shí)契邀，大腦也會(huì)將視網(wǎng)膜上傳來的新數(shù)據(jù)與這個(gè)模型作比較，找到二者的差異失暴。

如果有沒被正確預(yù)測的信息坯门，大腦就會(huì)不斷的調(diào)整內(nèi)部模型來適應(yīng)新的現(xiàn)象。

這套系統(tǒng)的存在逗扒，意味著我們看到的世界并不是真實(shí)的世界古戴，而是大腦經(jīng)過加工呈現(xiàn)出來的樣子。

而根據(jù)這個(gè)理論矩肩，那些夢中的視覺就可以得到解釋了现恼，他們就是來自你大腦中隱藏的那個(gè)模型。

但因?yàn)閴糁形覀儧]有真正的視覺來對模型進(jìn)行校正，于是夢里我們常能看到很多天馬行空的畫面叉袍，現(xiàn)如今始锚，很多學(xué)者都相信不只是視覺，其他各種類型的知覺也有著類似的機(jī)制喳逛。

那就是通過積累捕獲的數(shù)據(jù)構(gòu)建內(nèi)部模型疼蛾，再將預(yù)測與傳入的感官數(shù)據(jù)相匹配，來實(shí)現(xiàn)對周圍的感知艺配。

我們其他的思維活動(dòng)也有著類似的特點(diǎn)，我來考考你衍慎，不去看鍵盤转唉，你能迅速說出字母歪右邊的是哪個(gè)字母嗎？或者F上邊是哪個(gè)一時(shí)間呢稳捆？可能要思考一會(huì)兒赠法，還不一定能答對，但只要你能熟練的打字乔夯，手指接觸鍵盤的瞬間砖织，你就能輕松找到想要的字母，完全不用眼睛去找或者大腦去思考末荐。

仿佛手指自己定位到了想要的那個(gè)字母侧纯，因?yàn)殒I盤上的字母位置已經(jīng)變成了一套隱藏的模型，嵌入到了你的大腦里甲脏。

這樣的例子還有很多眶熬，比如騎自行車，系鞋帶或者端著盤子在自助餐廳穿梭块请。

如果讓你回憶具體的做事流程和細(xì)節(jié)娜氏，你一時(shí)半會(huì)兒可能還說不清楚，但只要讓你做起來墩新，一切都水到渠成贸弥。

這些是你大腦中隱藏的模型在起作用。

從各種感知到記憶海渊，再到運(yùn)動(dòng)與生活绵疲，無數(shù)的研究正在一次次的證明，我們習(xí)以為常的一切臣疑，其實(shí)都是在一種我們沒有意識(shí)到的方式在運(yùn)行著最岗，這也就是作者想說的隱藏的自我。

你或許要問了朝捆，為什么大腦是以隱藏模式運(yùn)行的般渡？原因有三方面，分別是追求速度、節(jié)約能量與保證安全驯用。

首先脸秽，用隱藏模式來決策人能夠更快速的反應(yīng)。

你在打網(wǎng)球時(shí)蝴乔，當(dāng)一個(gè)時(shí)速一百四十五千米的球飛來记餐，從光線擊中你視網(wǎng)膜到你可以執(zhí)行一個(gè)命令，會(huì)有幾百毫秒的延遲薇正，當(dāng)你接收到信息片酝，在思考該用正手接球還是反手接球時(shí)，意味著你已經(jīng)錯(cuò)過了接球的最佳時(shí)機(jī)挖腰。

經(jīng)過訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員不會(huì)糾結(jié)于這個(gè)問題雕沿，他們只是依靠平日大量的訓(xùn)練來做出最優(yōu)的擊球動(dòng)作。

在很多時(shí)候猴仑，這種大腦的隱藏模式审轮，甚至還能給予你預(yù)測的能力。

比如朋友向你拋過來一個(gè)棒球辽俗，你能準(zhǔn)確預(yù)判球的下落軌跡并接住她疾渣，這是因?yàn)榇竽X內(nèi)部有一個(gè)重力加速度的模型，而這個(gè)模型的參數(shù)在一生中會(huì)不斷的通過日常經(jīng)驗(yàn)得到調(diào)整崖飘。

從而就能做出球?qū)⒃诤螘r(shí)何處落地的預(yù)測榴捡。

再有，節(jié)省能量也是隱藏模式的好處之一朱浴。

因?yàn)槿祟愂切枰芰縼眚?qū)動(dòng)的生物薄疚，所以節(jié)能非常重要。

1997年赊琳，在國際象棋比賽中街夭，超級計(jì)算機(jī)深藍(lán)擊敗了當(dāng)時(shí)世界第一的大師卡斯帕羅夫。

雖然在棋盤上人類輸了躏筏，但在能量消耗上板丽，人類卻是完勝的。

卡斯帕羅夫下棋時(shí)的能源消耗只有20瓦趁尼，而他的對手深藍(lán)則要消耗幾千瓦的電力埃碱。

卡斯帕羅夫，在正常的體溫下比賽酥泞，深藍(lán)則熱得燙手砚殿，還需要風(fēng)扇不停降溫。

之所以卡斯帕羅夫的大腦能耗如此之低芝囤，是因?yàn)樗水吷Π严笃宀呗赞D(zhuǎn)化為某種大腦中隱藏的固定算法似炎。

研究者曾經(jīng)用腦成像技術(shù)研究人們玩俄羅斯方塊的過程辛萍，當(dāng)受試者第一次接觸這個(gè)游戲時(shí)，他們要思考搭建方塊的策略羡藐，此時(shí)的大腦高度活躍并燃燒大量能量贩毕。

在一周后，當(dāng)受試者玩得十分熟練后仆嗦，再次測試他們的大腦辉阶，發(fā)現(xiàn)玩游戲時(shí)消耗的能量急劇減少，因?yàn)橥娑砹_斯方塊的技能已經(jīng)被寫進(jìn)了大腦的系統(tǒng)中瘩扼，所以現(xiàn)在有專門和高效的程序來處理它谆甜。

關(guān)于大腦已隱藏模式運(yùn)行另一個(gè)重要理由是，這種模式是一種保護(hù)措施集绰，防止人類的底層設(shè)計(jì)被更改规辱。

這如同個(gè)人電腦中，有些程序是無法訪問的倒慧，因?yàn)檫@些程序太重要了，如果被輕易訪問包券，就容易被篡改纫谅，從而導(dǎo)致系統(tǒng)崩潰。

比如溅固，人類最基本的需求之一就是找對象付秕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些體態(tài)特征會(huì)特別有吸引力。

高挑的身材侍郭，溫柔的聲線等等询吴。

但你并不知道這是為什么。

其實(shí)這些喜好都已經(jīng)被編織進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)中亮元，而你無法觸及他們猛计。

試想一下，如果這個(gè)隱藏模式可以任意修改爆捞，你可能會(huì)對現(xiàn)在不感興趣的性別產(chǎn)生愛慕奉瘤，再極端一點(diǎn)，甚至可以讓你愛上一只青蛙煮甥，所以盗温，如果你不想無緣無故愛上一只青蛙，那最好還是離你的隱藏自我遠(yuǎn)一點(diǎn)成肘。

在此簡單總結(jié)一下卖局，無論是知覺記憶，還是其他思維活動(dòng)双霍，很大一部分都在以隱藏模式運(yùn)行著砚偶，這樣做的好處是能讓人在環(huán)境中反應(yīng)更迅速批销、更節(jié)能的做出思考與判斷。

此外蟹演，隱藏模式還是一種保護(hù)措施风钻，能讓我們基本生存策略不被隨意修改。

現(xiàn)在我們已經(jīng)初步了解了隱藏自我的運(yùn)行模式酒请，那么問題來了沒骡技？藏起來的意識(shí)與隱藏的無意識(shí)有什么關(guān)系？

為了搞清二者的聯(lián)系羞反，我們先要弄明白什么是意識(shí)布朦。

神經(jīng)科學(xué)家們研究過很多動(dòng)物的行為，比如海蛞蝓因?yàn)橛|碰如何收縮昼窗，老鼠如何對獎(jiǎng)賞做出反應(yīng)的是趴，他們得出一個(gè)結(jié)論，大腦中的很多神經(jīng)回路工作起來很簡單澄惊，就是對特定的刺激做出反應(yīng)來處理對應(yīng)的任務(wù)唆途。

作者將這種簡單的神經(jīng)回路叫做僵尸系統(tǒng)。

這種僵尸系統(tǒng)其實(shí)就是我們大腦隱藏模式的一種生理學(xué)基礎(chǔ)掸驱。

但問題是肛搬，這些僵尸系統(tǒng)有時(shí)會(huì)互相打架，如果把一個(gè)紅色的蛋放在飛鷗的巢里毕贼，它就會(huì)發(fā)狂温赔，因?yàn)榧t色會(huì)觸發(fā)鳥類的侵略性，而蛋的形狀卻會(huì)誘發(fā)他們的孵化行為鬼癣，所以這個(gè)可憐的鳥又想攻擊陶贼，但又想孵化它，這兩個(gè)神經(jīng)回路同時(shí)運(yùn)行待秃，但這只鳥沒有能力進(jìn)行決策拜秧，于是就只能發(fā)狂了。

與老鼠海章郁、蛞蝓以及非歐相比腹纳，人類的行為更為復(fù)雜，也有更多相互沖突的僵尸系統(tǒng)驱犹，因此嘲恍，我們特別需要一個(gè)高級程序來協(xié)調(diào)各部分工作，而這種高級程序就是意識(shí)雄驹。

一時(shí)的主要職責(zé)是調(diào)配這些僵尸系統(tǒng)佃牛，確定他們的優(yōu)先級，或者為他們分配任務(wù)医舆。

在生理層面上俘侠，確實(shí)有對應(yīng)的人腦部分可以實(shí)現(xiàn)這些功能象缀，比如人腦中的前額葉皮質(zhì)就有著計(jì)劃做決策的功能。

這部分大腦很可能就是我們產(chǎn)生意識(shí)的生理基礎(chǔ)爷速。

對于不同的動(dòng)物來說央星，一時(shí)的能力又高又低，這與動(dòng)物們自身的智力水平相匹配惫东，一個(gè)動(dòng)物擁有的僵尸系統(tǒng)越多莉给，就越需要意識(shí)來領(lǐng)導(dǎo)。

老鼠和菲歐都是小公司廉沮，不需要年薪百萬的管理者颓遏，但人類的身體卻如同一個(gè)巨大的跨國企業(yè)，一個(gè)出色的CEO是必不可少的滞时，意識(shí)就是這位CEO負(fù)責(zé)制定公司的發(fā)展戰(zhàn)略和階段任務(wù)叁幢，而那些大腦的隱藏部分作為計(jì)劃真正的執(zhí)行者則是公司里默默無名的眾多員工。

那意識(shí)在什么時(shí)候發(fā)揮作用呢坪稽？簡單來說曼玩，就是有新鮮事時(shí)，意識(shí)才會(huì)上線窒百。

只要僵尸系統(tǒng)的子程序運(yùn)行順利黍判，一時(shí)就可以一直休息，只有在出現(xiàn)問題時(shí)贝咙，這些僵尸系統(tǒng)才會(huì)去通知意識(shí)样悟。

正如咱們前面提到的拂募，只有在發(fā)生的事情與大腦中存在的模型相違背時(shí)庭猩，意識(shí)知覺才會(huì)發(fā)揮功能。

對此陈症，你可以回憶這樣的場景蔼水，每天你下班回家都會(huì)開鎖，扭動(dòng)門把手录肯，然后進(jìn)屋趴腋。

這幾個(gè)步驟，對你而言完全是機(jī)械化的無意識(shí)的行為论咏。

你的大腦銘記著有關(guān)這些動(dòng)作的一切細(xì)節(jié)优炬，包括鑰匙的觸感，門把手的位置厅贪、門的重量以及們扭動(dòng)時(shí)發(fā)出的吱吱聲蠢护。

于是，開門進(jìn)屋的動(dòng)作不需要意識(shí)參與养涮。

假如一旦有旁人偷溜進(jìn)房間葵硕，或者撬松了你的門把手眉抬，你會(huì)立刻注意到這些細(xì)節(jié)，在這個(gè)瞬間懈凹，預(yù)期被顛覆蜀变，意識(shí)就會(huì)上線，他需要分析到底發(fā)生了什么介评，以及思考后續(xù)的應(yīng)對措施库北，是立刻后撤報(bào)警，還是闖進(jìn)去跟小偷搏斗威沫。

當(dāng)感官輸入與預(yù)測的信息不一致時(shí)贤惯，人們才會(huì)產(chǎn)生對周圍環(huán)境的意識(shí)。

這還可以解答一個(gè)困擾很多人的問題棒掠，那就是為什么別人撓你癢你會(huì)笑孵构，而你自己給自己撓癢卻沒有效果，這是因?yàn)槠渌丝梢詣?dòng)你癢烟很，是因?yàn)樗麄兊膿涎跹鮿?dòng)作是不可預(yù)測的颈墅，你自己可以預(yù)測到自己的撓癢動(dòng)作，所以你就無法使自己發(fā)揚(yáng)了雾袱。

好恤筛，以上這部分內(nèi)容解釋了在人類的思維活動(dòng)中，意識(shí)起到了管理協(xié)調(diào)的作用芹橡，但它只在少數(shù)情況下和非常特殊的任務(wù)中有用毒坛。

當(dāng)周圍世界能夠被成功的預(yù)測時(shí)，人們就不再需要意識(shí)了林说，因?yàn)榇竽X可以做好自己的工作煎殷。

雖然意識(shí)在我們整個(gè)神經(jīng)功能只占一小部分，但正是這寶貴的一小部分腿箩，讓人類能夠成為萬物之靈豪直。

現(xiàn)在我們已經(jīng)知道了，隱藏起來的無疑是是怎么工作的珠移。

還講解了沒藏起來的那一部分意識(shí)如何與無意識(shí)相互配合弓乙，隱藏和美，隱藏意識(shí)和無意識(shí)钧惧，把這兩塊加起來暇韧，是不是就能充分理解什么是自我了。

很遺憾浓瞪，答案是否定的懈玻。

這個(gè)時(shí)候，我們要重新審視一下書名中的另一個(gè)關(guān)鍵詞追逮，那就是自我酪刀，在談及如何定義自我的時(shí)候粹舵，相關(guān)的討論，經(jīng)常會(huì)演變成關(guān)于靈魂或者自由意志之類形而上學(xué)的話題骂倘，但本書作者卻嘗試著從神經(jīng)科學(xué)的視角給出答案眼滤。

作者認(rèn)為，當(dāng)我們?nèi)ザx自我時(shí)历涝，那就是將大腦視為最密集的你诅需。

這句話乍聽起來令人費(fèi)解，我們可以換一個(gè)說法荧库。

比如我老家是遼寧沈陽堰塌，當(dāng)別人問我家鄉(xiāng)時(shí)，我可以說是沈陽分衫，也可以說是遼寧场刑，甚至還可以說是東北。

這幾個(gè)地域都可以描述我的家鄉(xiāng)蚪战，但沈陽是我的家鄉(xiāng)牵现，這一概念最集中的體現(xiàn)，同樣的邀桑，大腦是自我這一概念最集中的體現(xiàn)瞎疼。

這是個(gè)不痛不癢的答案，并不令人滿意壁畸，但接下來要講解的部分將向你說明為什么作者的答案如此含糊贼急，我們又該如何看待自身。

在開始討論自我的定義之前捏萍，咱們還是先講一個(gè)真實(shí)的故事太抓。

1848年一位25歲的鐵路工人菲尼亞斯蓋奇在一場爆炸事故中，被一根一米長的鋼筋穿透了頭顱照弥，并帶出了他的一部分大腦腻异。

然而进副，蓋奇卻奇跡般地活了下來这揣，甚至沒有失去意識(shí)。

經(jīng)過兩個(gè)月的治療影斑，蓋奇的身體恢復(fù)了健康给赞，但他的性格卻發(fā)生了翻天覆地的變化。

出事之前矫户，同事對蓋奇的評價(jià)是片迅，聰明、充滿活力皆辽，而且有毅力柑蛇。

但這場事故徹底改變了她芥挣，她變得反復(fù)無常，沒有耐心耻台，甚至開始飆起了臟話空免。

以前的他絕沒有這樣的表現(xiàn)的。

醫(yī)生評價(jià)盆耽，他有著強(qiáng)壯男人的熱情蹋砚，但智力和表現(xiàn)卻如同孩子。

他的朋友們也說摄杂，他不再是改期了坝咐。

在每一個(gè)神經(jīng)科的病房里，都在上演著類似的故事析恢，中風(fēng)墨坚、腫瘤、癲癇以及各種各樣的腦損傷都會(huì)造成鈣映挂，其這樣的案例框杜。

無論是意識(shí)還是無意識(shí)，都有對應(yīng)的大腦結(jié)構(gòu)袖肥，即使很小的腦損傷都可能導(dǎo)致一系列問題咪辱，比如無法聽懂音樂、無法識(shí)別顏色椎组，甚至不能做出簡單的決策油狂。

按照作者的說法，除非你的大腦的零件處在恰當(dāng)?shù)奈恢么绨駝t你的親人朋友所認(rèn)識(shí)的那個(gè)你就不復(fù)存在了专筷。

此時(shí)，這就能印證了作者關(guān)于定義自我的那個(gè)觀點(diǎn)蒸苇，你大腦的狀態(tài)定義你是誰磷蛹？

然而，想要定義自我溪烤，可不止剖析大腦這么簡單味咳。

人類的內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)都和大腦保持著緊密的聯(lián)系。

這些加起來被作者稱為廣義的神經(jīng)系統(tǒng)檬嘀。

廣義的神經(jīng)系統(tǒng)與周圍的化學(xué)環(huán)境密不可分槽驶，食物的營養(yǎng)、空氣中的污染物鸳兽、水源的雜質(zhì)都會(huì)影響到人的神經(jīng)系統(tǒng)掂铐。

而影響最強(qiáng)烈、最直接的因素?zé)o疑是一些藥物。

如果你不幸患有抑郁癥全陨，醫(yī)生可能會(huì)開一種名為選擇性血清素再攝取抑制劑的藥物爆班。

顧名思義，這種藥物會(huì)影響人體中的血清素的攝取辱姨。

而血清素最明顯的作用就是讓人振奮心情蛋济，提升愉悅感。

一個(gè)在床頭抽泣的人炮叶，服下這種藥物后可能就會(huì)重新振作起來碗旅，梳妝打扮去找新工作或者朋友們聚會(huì)。

這都是藥物調(diào)整了神經(jīng)系統(tǒng)镜悉，從而引起的改變祟辟。

此時(shí)，你也許會(huì)修正關(guān)于自我的認(rèn)識(shí)侣肄，認(rèn)為我是誰旧困，這個(gè)問題取決于整個(gè)神經(jīng)生物基礎(chǔ)的總和。

然而稼锅，我們離最終的答案仍然很遠(yuǎn)吼具，自我如同是一大塊拼圖，我們還要找到更多的小塊碎片矩距。

比如拗盒，基因也是自我的重要組成部分。

有研究表明锥债，攜帶某種基因的人會(huì)出現(xiàn)暴力犯罪的概率是其他人的八倍陡蝇。

基因?qū)θ司駹顟B(tài)的影響，最極端的例子也許要數(shù)亨廷頓舞蹈癥了哮肚。

這是一種罕見的疾病登夫，患者一般中年發(fā)病。

發(fā)病初期允趟，病人會(huì)出現(xiàn)不受控制的身體扭動(dòng)恼策，就像在跳舞一樣，這也是疾病名字的由來潮剪。

隨著病情加重涣楷，患者的大腦會(huì)不斷退化，表現(xiàn)出攻擊性和精神障礙鲁纠，同時(shí)運(yùn)動(dòng)機(jī)能嚴(yán)重受損总棵，無法說話和走路鳍寂，直到完全喪失生活自理能力改含。

然而，如此可怕疾病卻只是一個(gè)單獨(dú)基因的突變造成的迄汛。

神經(jīng)科學(xué)家薩波爾斯基就曾感嘆捍壤，成千上萬的基因中一個(gè)發(fā)生變化骤视，就會(huì)讓人性格大變。

不只是基因鹃觉，我們周圍的一切似乎都在發(fā)揮著影響专酗。

處于生理期的女性情緒可能出現(xiàn)低谷，移民到新國家的人會(huì)有精神分裂癥的風(fēng)險(xiǎn)盗扇，不良的成長經(jīng)歷會(huì)增加反社會(huì)人格障礙的發(fā)生率祷肯，甚至連腸道菌群都能影響你的精神狀態(tài)。

還有生活中的常見場景疗隶，僅僅幾杯酒下肚佑笋，很多人就會(huì)變成另一副模樣。

由此斑鼻，我們再一次迷失在如何定義自我的迷宮之中蒋纬，當(dāng)我們嘗試去定義自我時(shí)，基因與藥物坚弱、成長環(huán)境和教育背景蜀备、飲食習(xí)慣和工作種類，這些因素算不算是自我的一部分呢荒叶？

確實(shí)碾阁，這就是定義自我的難處，對人類自我的影響因素實(shí)在是太多些楣，太復(fù)雜了瓷蛙，我們甚至搞不清自我的邊界在哪里。

最終戈毒，本書給出了那個(gè)稍顯妥協(xié)的答案艰猬。

雖然你是什么樣的人，取決于龐大的多因素網(wǎng)絡(luò)埋市，但你真正的自我冠桃，還是與你的大腦緊密聯(lián)系在一起。

無論你是否滿意道宅，目前來看食听，這可能是神經(jīng)科學(xué)家所能給出的最好答案。

宇宙大到超過我們的想象污茵，人類的內(nèi)在自我也同樣廣闊樱报。

這個(gè)隱藏在我們身體中的自我，有著獨(dú)特的目標(biāo)與運(yùn)行模式泞当。

大腦迹蛤，這個(gè)讓我們感到陌生和神奇的器官，正在塑造和統(tǒng)治著我們的內(nèi)心世界。

幸運(yùn)的是盗飒，我們有足夠的技術(shù)和意愿來不斷解開大腦的謎團(tuán)嚷量。

每一次對大腦更深入的探索，都會(huì)反復(fù)提醒我們逆趣，宇宙中發(fā)現(xiàn)的最奇妙的東西就是我們自己蝶溶。