今天的鏡子練習(xí)是找一張大約5歲時(shí)的照片姊扔，我想到的是小時(shí)候和弟弟的合影，我看到的是一個(gè)沉靜梅誓、有些憂郁的一個(gè)小女孩恰梢，不快樂(lè)佛南，有些茫然無(wú)措，不知如何是好嵌言，有些擔(dān)心嗅回，覺得自己做的不夠好，鄰居無(wú)意的玩笑摧茴，更讓我覺得自己不好看绵载，不可愛。我應(yīng)對(duì)的方式就是保持沉默苛白，在沉默的外表下是一顆覺得自己不夠好的傷痛的心娃豹。
小時(shí)候感受到父母愛的時(shí)候居然是經(jīng)常生病的時(shí)候，每次生病购裙，父母都會(huì)放下弟弟妹妹懂版，陪在我的身邊，有好吃的躏率，還會(huì)帶著我四處求醫(yī)問(wèn)藥定续，回想起來(lái)那個(gè)時(shí)候還是很甜蜜的。
我凝視鏡中的雙眼禾锤，跟我的內(nèi)在小孩說(shuō)話：芬兒私股，你還記得嗎？小時(shí)候恩掷，奶奶經(jīng)常帶著你到鄰居家串門倡鲸，鄰居家的奶奶就開玩笑地說(shuō)：看小芬兒丑嘞，那時(shí)的你雖然不說(shuō)話黄娘，但我知道你內(nèi)心很難過(guò)峭状，你覺得自己不好看，覺得自己不值得被愛逼争。我邊說(shuō)眼淚邊嘩嘩地流著......我看到了自己的兩個(gè)負(fù)面信念：我不好看优床，我不值得被愛。然后我對(duì)鏡中的自己說(shuō)：“親愛的誓焦，我愛你胆敞。我在這里陪你，你很安全杂伟∫撇悖”再次淚流滿面，我不斷地重復(fù)著赫粥，直到平靜下來(lái)观话。
