楊梅在我國(guó)南方盛產(chǎn)，有“果中瑪瑙”之稱疮胖。紅色摄职、紫色的楊梅也屬于深色水果誊役，富含花青素這種植物化學(xué)物，具有較強(qiáng)的抗氧化谷市、清除自由基、延緩衰老击孩、提高免疫力等功效迫悠。
楊梅中有機(jī)酸含量豐富，有機(jī)酸有一定刺激唾液巩梢、胃液分泌创泄，改善消化，促進(jìn)礦物質(zhì)吸收等作用括蝠，所以成語(yǔ)“望梅止渴”鞠抑，從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講也有一定道理的。
櫻桃形態(tài)可愛忌警，色澤可人搁拙，酸甜適口，食用方便法绵，堪稱是水果中的大眾情人箕速，老少皆愛!更為可喜的是，作為深色蔬果的典型代表朋譬，櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高盐茎。櫻桃中的番茄紅素含量較一般水果豐富，有抗氧化徙赢、延緩衰老的作用字柠。
枇杷諧音琵琶，其實(shí)它的得名也正與果子形狀似琵琶樂器有關(guān)呢!枇杷在我國(guó)南方種植的比較多狡赐，跟一般的水果不一樣的是窑业，它在秋天或初冬開花心墅，而在春天至初夏就已經(jīng)成熟咽白，因此被稱作“果木中獨(dú)備四時(shí)之氣者”。???
