山下英子《斷舍離》精彩片段摘抄+感悟

斬“斷”物欲肮砾,“舍”棄廢物,脫“離”執(zhí)念袋坑。

“觀念上的斷舍離”

是指在對家里進行雜物處理時仗处,對讓自己士氣低落,不愿意再進行收拾整理的舊觀念枣宫、舊思維進行摒除和更新婆誓。

活在當下,結果反饋到自身也颤,給予洋幻。

這里的“給予”相當于斷舍離的“舍”。

“舍”有“施與”的意思翅娶,更抽象一點就是“出”的意思文留。

成功好唯,乍一聽像是不由分說地填充自己全部的貪欲,但其實是正相反的燥翅,只有不斷地放手骑篙、舍棄、施與他人森书,才能形成流動的循環(huán)靶端。

“活在當下”“結果反饋到自身”的思維和“時間軸為現(xiàn)在”“重要度軸為自己”的思維是相通的。

利用斷舍離凛膏,只保留自己喜愛的物品其實就是提升花費的時間杨名、精力的質量。

我們每天都在做著大大小小的選擇和決斷猖毫,也在不斷地入手大大小小的東西台谍。

而這選擇、決斷換個角度看就是“時間”和“精力”鄙麦,而入手物件就是入手了雜物附帶的“情感”典唇。

也就是說,這些東西象征著“時間”“精力”和“情感”胯府。

因此介衔,利用斷舍離,只保留自己喜愛的物品其實就是提升花費的時間骂因、精力的質量炎咖。

“現(xiàn)在”的“自己”壓縮物量,只入手保留與自己關聯(lián)度較高的物品也表現(xiàn)出“心靈世界與物質世界的磨合”寒波。

物品乘盼,即“有具體形態(tài)的不會移動的存在=物體”,沒有外力作用俄烁,它們會一直停在某處不動绸栅。但是我們的心靈總是在瞬間回到過去——那時候真好啊,轉瞬間又飛到未來——總有一天页屠,我會……它們瞬息萬變粹胯,行蹤不定。

錘煉執(zhí)念心的結果辰企。

雖然我們從“斷舍離就是脫離執(zhí)念”的理解開始的风纠,但到現(xiàn)在,我要把斷舍離解釋為“錘煉執(zhí)念心的方法”牢贸,因為竹观,“脫離執(zhí)念”的出發(fā)點本身就是頑固的執(zhí)念。

斷舍離保留的、獲得的人·事·物臭增,對我們來說都是非常珍貴懂酱、非常喜愛的才被篩選出來的。

斷舍離速址,讓人與空間力為伍玩焰,比想象更怡然的人生就在不遠處。

為何縮減物量芍锚,整備空間會具有改變人生軌道的力量呢昔园?

斷舍離,讓人與空間力為伍并炮,

比想象更怡然的人生就在不遠處默刚。(怡然是指安適自在的樣子。)

用斷舍離這件武器逃魄,重新奪回自由自在的生命荤西,開啟真正屬于自己的愉快人生。

坦然地接受煩惱伍俘。

一位僧人兼宗教學者曾經這么形容斷舍離:

每個人都會在某一天失去自己最寶貴的東西邪锌。

幾乎沒有人能在最關鍵的時刻做到釋懷。

只有在日常生活中不斷地練習如何放手癌瘾,

才能坦然地接受煩惱觅丰,

甚至衰老、病患和死亡妨退。

每個人都必然會有失去重要事物的經歷妇萄,需要坦然。

根據(jù)現(xiàn)實社會情況咬荷,自己的情況冠句,更新觀念。

現(xiàn)代社會產能過剩幸乒,而不是物質匱乏懦底,人們喜歡物質享受。

但如果暴飲暴食罕扎,可能會肥胖基茵,會毒素淤積,反而有害健康壳影。

享受方法不適當,過多的美食反而破壞享受的基礎弥臼,即更重要的健康宴咧。

也就是花費更多的金錢,時間径缅,精力掺栅,卻得到了降低總體生活質量的結果烙肺。

很多事物也同理。)

時間和精力是每個人不可再生的財富氧卧。

資本已經不光是剝削勞動所產生的剩余價值桃笙。

資本剝削、販賣焦慮沙绝、消費主義正在聯(lián)合掠奪和壓榨人們的思考時間搏明,注意力,學習精力闪檬,寧靜內心等寶貴財富星著。

雖然人們需要了解和防范被資本過多的剝削,但又不能把自己寶貴的時間和精力粗悯,浪費在哀嘆被剝削這件事上虚循,不然這樣,又可能中了販賣焦慮者的陷阱样傍,焦慮的人更容易被消費主義洗腦横缔。

造成自我提升的時間、空間衫哥、精力茎刚、未來可能性進一步被壓榨。這真是一道人生難題炕檩。

而利用斷舍離斗蒋,只保留自己喜愛的物品其實就是提升花費的時間、精力的質量笛质。

“現(xiàn)在”的“自己”壓縮物量泉沾,只入手保留與自己關聯(lián)度較高的物品也表現(xiàn)出“心靈世界與物質世界的磨合”。

斷舍離保留的妇押、獲得的人·事·物跷究,對我們來說都是非常珍貴、非常喜愛的才被篩選出來的敲霍。

有可能讓我們獲得更多的時間俊马、空間、精力來破解各種人生難題肩杈,進行自我提升柴我,創(chuàng)造更多可能性。)

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